臉上有紅血絲并不稀奇，這是很多敏感性肌膚經(jīng)常會(huì)遇到的問(wèn)題，尤其是對(duì)一些因素有過(guò)敏現(xiàn)象或是受到刺激之后，很容易出現(xiàn)肌膚隱患，可見(jiàn)平時(shí)注意加強(qiáng)防范還是很重要的，即便是出現(xiàn)了紅血絲，也需要想辦法來(lái)消除和淡化，那么吃什么可以淡化紅血絲呢？

1、柳橙：有豐富的膳食纖維，維生素A、B、C、磷、蘋(píng)果酸等，可以抗氧化，改善紅血絲敏感性。

2、番茄：也是屬于比較涼性的蔬果，所以可以清熱，對(duì)于火氣大、口干舌燥有很顯著的改善功效。它的維生素C含量也很豐富，所以對(duì)于養(yǎng)顏美容也很有用，它的鐵質(zhì)含量也很豐富，所以可以預(yù)防貧血?？梢越o皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓皮膚自我修復(fù)，淡化紅血絲。

3、葡萄：葡萄含有豐富的鐵質(zhì)，所以是很好的補(bǔ)血水果，尤其它酸酸甜甜的滋味，很受女生們的歡迎。它有助于新陳代謝，所以可以替你做養(yǎng)顏美容的工作哦！ 而且葡萄的水分很充沛，有利尿的功用，味道也很好，對(duì)改善紅血絲也有很大的幫助。

4、蘆薈蛋白方

材料：蘆薈葉子一片，蛋白、蜂蜜少許

方法：將蘆薈果肉與蛋白蜂蜜混合在一起，敷于紅血絲部位10分鐘后溫水清洗

功效：蘆薈消炎鎮(zhèn)定，蛋白清熱解毒，蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖能抑制紅血絲發(fā)作

5、蜂蜜麥片方

材料：蜂蜜，蛋白，麥片

方法：將三種材料調(diào)勻，做成糊狀，然后敷于紅血絲部位15分鐘后用溫水清洗

功效：可以減少紅色素沉著，閉合毛細(xì)血管，減少刺痛感

6、銀耳冰糖褪紅方

材料：銀耳，冰糖

方法：熬成汁敷在臉上后，再用冰毛巾覆蓋10分鐘

功效：可以鎮(zhèn)定、消炎，具有褪紅功效

通過(guò)上面的介紹，大家對(duì)吃什么可以淡化紅血絲也都心中有數(shù)了，不管是紅血絲還是其他的肌膚問(wèn)題都是需要認(rèn)真對(duì)待的，畢竟愛(ài)美之心人皆有之，只有將自己的肌膚保養(yǎng)好，避免出現(xiàn)一些意外狀況，才不會(huì)影響到自己的容貌和形象。