吃什么可以淡化乳暈?zāi)兀?/h1>
2017-05-21 16:29:53 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：很多女性朋友對(duì)自己的乳房也有很高的要求，除了要有豐滿的胸部之外，還希望自己的乳暈顏色不要太深，這樣在穿淺顏色的衣服時(shí)，才不會(huì)顯得很
很多女性朋友對(duì)自己的乳房也有很高的要求，除了要有豐滿的胸部之外，還希望自己的乳暈顏色不要太深，這樣在穿淺顏色的衣服時(shí)，才不會(huì)顯得很難看，其實(shí)乳暈比較大或是顏色比較深還是有很多辦法可以緩解和淡化的，對(duì)此一定要重視起來(lái)，那么吃什么可以淡化乳暈?zāi)兀?/p>
乳暈是女人的性征，這是別人看不到的部分，對(duì)于親密的愛(ài)人更具有獨(dú)特的意義，很多女性擔(dān)心自己的乳暈過(guò)黑，為將來(lái)的幸福籠上陰影。隨著女性的成長(zhǎng)成熟，由于雌性激素分泌、過(guò)度刺激乳頭等關(guān)系的影響，都會(huì)漸漸變成黑褐色。
乳部暈黑的食療最佳時(shí)期是排卵期前一周?？蓮脑陆?jīng)來(lái)時(shí)算起的第11、12、13天為最佳時(shí)期，因?yàn)檫@是雌性激素分泌的高峰期，而月經(jīng)后到下次月經(jīng)前是次佳時(shí)期，這也是激發(fā)乳暈變色的最佳時(shí)機(jī)。
1. 青春期的女性可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質(zhì)以及能促進(jìn)性激素分泌的食物，從而達(dá)到乳房健美的目的?？捎萌馍惾亍⒑季?、松子仁各10g，鴨蛋2只，共煮，待蛋熟敲開(kāi)一頭再煮，棄渣食蛋。每日服1次。
2. 成年女性則宜用人參5g，蓮子20 g，冰糖10g，燉1-2小時(shí)，隔日1次。也可用胡桃仁120g，搗膏，補(bǔ)骨脂、杜仲各120g，杵勻入前膏，如梧桐子大。服法：空腹溫酒鹽湯吞服50丸，能益血補(bǔ)髓，明目悅心，潤(rùn)膚紅暈。
3、很多女生因?yàn)榕屡值脑颍３＿@也不吃、那也不吃，但是乳房是一種充滿脂肪的器官，拒絕有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。補(bǔ)充最好的方法就是每天吃含有五谷雜糧飯或全麥面包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一顆維他命。
上文中對(duì)吃什么可以淡化乳暈給出了明確的介紹，想必大家也都心中有數(shù)了，其實(shí)懷孕之后的女性朋友這種情況更常見(jiàn)，乳房變大，乳暈變深，即便是生完孩子之后，依然會(huì)有這樣的現(xiàn)象，此時(shí)就需要找到正確方法來(lái)緩解了。
很多女性朋友對(duì)自己的乳房也有很高的要求，除了要有豐滿的胸部之外，還希望自己的乳暈顏色不要太深，這樣在穿淺顏色的衣服時(shí)，才不會(huì)顯得很難看，其實(shí)乳暈比較大或是顏色比較深還是有很多辦法可以緩解和淡化的，對(duì)此一定要重視起來(lái)，那么吃什么可以淡化乳暈?zāi)兀?/p>
乳暈是女人的性征，這是別人看不到的部分，對(duì)于親密的愛(ài)人更具有獨(dú)特的意義，很多女性擔(dān)心自己的乳暈過(guò)黑，為將來(lái)的幸福籠上陰影。隨著女性的成長(zhǎng)成熟，由于雌性激素分泌、過(guò)度刺激乳頭等關(guān)系的影響，都會(huì)漸漸變成黑褐色。
乳部暈黑的食療最佳時(shí)期是排卵期前一周?？蓮脑陆?jīng)來(lái)時(shí)算起的第11、12、13天為最佳時(shí)期，因?yàn)檫@是雌性激素分泌的高峰期，而月經(jīng)后到下次月經(jīng)前是次佳時(shí)期，這也是激發(fā)乳暈變色的最佳時(shí)機(jī)。
1. 青春期的女性可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質(zhì)以及能促進(jìn)性激素分泌的食物，從而達(dá)到乳房健美的目的?？捎萌馍惾亍⒑季?、松子仁各10g，鴨蛋2只，共煮，待蛋熟敲開(kāi)一頭再煮，棄渣食蛋。每日服1次。
2. 成年女性則宜用人參5g，蓮子20 g，冰糖10g，燉1-2小時(shí)，隔日1次。也可用胡桃仁120g，搗膏，補(bǔ)骨脂、杜仲各120g，杵勻入前膏，如梧桐子大。服法：空腹溫酒鹽湯吞服50丸，能益血補(bǔ)髓，明目悅心，潤(rùn)膚紅暈。
3、很多女生因?yàn)榕屡值脑颍３＿@也不吃、那也不吃，但是乳房是一種充滿脂肪的器官，拒絕有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。補(bǔ)充最好的方法就是每天吃含有五谷雜糧飯或全麥面包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一顆維他命。
上文中對(duì)吃什么可以淡化乳暈給出了明確的介紹，想必大家也都心中有數(shù)了，其實(shí)懷孕之后的女性朋友這種情況更常見(jiàn)，乳房變大，乳暈變深，即便是生完孩子之后，依然會(huì)有這樣的現(xiàn)象，此時(shí)就需要找到正確方法來(lái)緩解了。
