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        胃下垂怎么辦 按摩食療法治療胃下垂

        2017-05-09 18:42:23  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語:生活中的飲食不規(guī)律或者飲食方式經(jīng)常會得胃下垂,胃下垂是指站立時,胃的下緣達(dá)盆腔,小彎弧線最低點(diǎn)降至髂嵴連線以下,稱為胃下垂。 輕度

        生活中的飲食不規(guī)律或者飲食方式經(jīng)常會得胃下垂,胃下垂是指站立時,胃的下緣達(dá)盆腔,小彎弧線最低點(diǎn)降至髂嵴連線以下,稱為胃下垂。 輕度胃下垂多無癥狀,中度以上者常出現(xiàn)胃腸動力差,消化不良的癥狀。被確診胃下垂的患者,通過以下按摩、食療,可以達(dá)到一定的緩解病情的作用。今天小編就給您詳細(xì)介紹一下按摩食療法治療胃下垂。

        經(jīng)絡(luò)按摩治療法

        1、預(yù)備式:坐在椅子上,腰微微挺直,雙腳平放與肩同寬,右手掌心與左手背重疊,輕輕放在小腹部,雙目平視微閉,呼吸調(diào)勻,全身放松,靜坐1~2分鐘。

        2、按揉百會穴:(百會穴在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處)將左手的中指指腹放在百會穴上,適當(dāng)用力按揉0.5~1分鐘。有升陽舉陷的功效。中醫(yī)認(rèn)為,脾主升清,主運(yùn)化,脾陽虛,則中氣不好,所以會導(dǎo)致中氣下陷,而中氣下陷的結(jié)果,就是內(nèi)臟下垂移位,胃下垂也屬于這種情況。升陽舉陷,則達(dá)到提升陽氣的作用,陽氣足,胃下垂情況自然消失。

        3、掌揉中脘穴:(中脘穴位于人體的上腹部,前正中線上,具體找是胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)即為此穴。)將右手拇指指腹放在中脘穴上,適當(dāng)用力揉按0.5~1分鐘。有疏肝和胃、止痛止吐的功效。

        4、團(tuán)摩上腹:左手掌心疊放在右手背上,將右手掌根放在上腹部,適當(dāng)用力做順時針環(huán)形摩揉0.5~1分鐘。以腹部發(fā)熱為佳。有寬胸理氣、健脾和胃的功效。

        食療法

        確診患有胃下垂的患者,平時也可采用以下食療方調(diào)理。

        豬肚黃芪湯

        [材料] 豬肚1只,黃芪200克,陳皮30克。做法] 將豬肚去脂膜,洗凈,黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中,麻線扎緊,加水文火燉至豬肚熟,再加適量調(diào)味品,趁熱食肚飲湯,分4次2天食完。5只豬肚為一療程。

        [功效] 黃芪為補(bǔ)氣要藥,陳皮理氣健脾,和中消滯;豬肚能“補(bǔ)胃,益氣”。豬肚黃芪湯可補(bǔ)中氣,健脾胃,行氣滯,止疼痛,對于中氣不足,脾胃虛弱之胃下垂,頗有效驗(yàn)。

        豬脾棗米粥

        [材料] 豬脾2具,棗10枚,粳米100克。

        [做法] 將豬脾洗凈切片,鍋中微炒,加入大棗、粳米添水煮粥,可酌加白糖調(diào)味,空腹服食,每日1次。半個月為一療程。

        [功效] 豬脾可健脾胃,助消化;大棗和胃養(yǎng)脾,益氣安中;粳米補(bǔ)胃氣,充胃津。共煮成粥對胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力,有康復(fù)保健之效。

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