在日常生活中我們可能經(jīng)常會(huì)因?yàn)槌粤四承〇|西而導(dǎo)致腹瀉，特別是在夏天這樣敏感的季節(jié)，不能吃涼或者辣的東西，一旦吃了就會(huì)腹瀉不止，如果在腹瀉以后不加強(qiáng)對(duì)于自己飲食的調(diào)理的話，就很可能會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期的腹瀉的，么到底長(zhǎng)期腹瀉的患者需要吃一些什么東西呢？

急性腹瀉在人群中發(fā)生的幾率很高，發(fā)生急性腹瀉以后，患者體內(nèi)的水分和電解質(zhì)大量丟失，造成人體的電解質(zhì)失去平衡和酸堿代謝紊亂，可以出現(xiàn)低血鉀、低血鈉、代謝性酸中毒等，嚴(yán)重的急性腹瀉癥狀還可由于血容量的減少而出現(xiàn)休克、急性腎功能衰竭，甚至昏迷。急性腹瀉的病人，除了積極的藥物治療外，飲食是非常重要的一項(xiàng)治療措施。

對(duì)存在休克的病人，禁食自不必說(shuō)，對(duì)于病情較輕、可以進(jìn)食的病人，應(yīng)在有效的補(bǔ)液和抗炎治療的同時(shí)給予適當(dāng)?shù)娘嬍?。一般說(shuō)，無(wú)論什么原因所致的腹瀉，都能使胃腸道功能紊亂，消化能力下降，所以選用的食物應(yīng)細(xì)軟、容易消化，并以富含維生素、高熱量、高蛋白(對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏者除外)的飲食為主，如稀粥、面片、細(xì)面條、雞蛋糕、各種新鮮蔬菜的菜葉等。以上這些食物對(duì)胃腸道刺激小，可減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。油脂飲食應(yīng)加以限制。辛辣、生冷食品及涼飲料對(duì)胃腸粘膜有刺激作用，含纖維素多的食物(如芹菜、韭菜)可增加胃腸蠕動(dòng)，當(dāng)屬禁用的飲食種類(lèi)。

腹瀉是較為常見(jiàn)的消化系統(tǒng)癥狀。主要表現(xiàn)為進(jìn)食后，食物未經(jīng)完全消化，吸收即被排出體外，排便次數(shù)增加，每天均在二次以上，糞便稀薄或含有膿血、粘液。如果僅有排便次數(shù)增加，而糞便成形，不應(yīng)稱為腹瀉。

腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟飯。少量多餐，以利于消化，如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含食物纖維較多的蔬菜水果等食物，以后逐漸過(guò)渡到普食。

上文向我們?cè)敿?xì)的介紹了長(zhǎng)期腹瀉需要吃什么東西的，相信大家已經(jīng)有了一個(gè)認(rèn)識(shí)了，那么對(duì)于腹瀉患者最主要的是需要控制自己的飲食習(xí)慣的，多吃一些清淡的食物的，而且還要容易消化的。