在風(fēng)寒感冒的時(shí)候，很多人都會(huì)發(fā)生咳痰，這種情況雖然并不是很嚴(yán)重，但卻會(huì)給我們的生活帶來很大的影響。那么你知道祛痰偏方有哪些嗎，吃那些東西能夠有效祛痰呢，怎樣才能預(yù)防咳痰的發(fā)生呢，下面，想要了解的朋友就一起來看看吧。

咳痰是呼吸系統(tǒng)疾病的重要癥狀。痰的主要來源是氣管、支氣管腺體和杯狀細(xì)胞的分泌物。在正常情況下，呼吸道的腺體不斷有小量分泌物排出，形成一層薄的粘液層，保持呼吸道的濕潤(rùn)，并能吸附吸入的塵埃、細(xì)菌等微生物，借助于柱狀上皮纖毛的擺動(dòng)，將其排向喉頭，隨咳嗽咳出，或被咽下。所以一般不感覺有痰。在呼吸道的反復(fù)感染、異物、過熱過冷的空氣、刺激性氣體、香煙或過敏因素的刺激下，支氣管分泌大量痰液。

1、玉米須橘皮治咳嗽

玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。

2、冰糖燉梨化痰止咳

將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

3、蘿卜豬肺止咳湯

蘿卜1個(gè)、 豬肺1個(gè)、杏仁15克。加水共煮1小時(shí)，吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

4、花生沙參湯治咳嗽少痰

花生米、白果，百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑;潤(rùn)肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。

5、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘;一次吃完，連服4次;清熱、生津、潤(rùn)燥、治咳嗽痰喘。

6、黃精冰糖止咳平喘

黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內(nèi)，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次。

吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虛之咳嗽、干咳無痰、咯吐不利、食少口干、腎虛精虧等。

7、蘿卜蜂蜜飲

白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。溫?zé)岱?。每?～2次。

蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對(duì)革蘭氏陽性細(xì)菌有較強(qiáng)的抗菌作用。生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤(rùn)燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風(fēng)止咳的作用。

注意事項(xiàng)

體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反復(fù)遷延的嬰兒，可試用。但風(fēng)熱咳嗽，見發(fā)熱痰黃者，則不宜選用。

8、荸薺百合羹

荸薺(馬蹄)30克、百合1克、雪梨l個(gè)，冰糖適量。將荸薺洗凈去皮搗爛，雪梨洗凈連皮切碎去核，百合洗凈后，三者混合加水煎煮，后加適量冰糖煮至熟爛湯稠。溫?zé)崾秤谩?/p>

荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用，含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分，荸薺素對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸及綠膿有抑制作用;梨能清熱生津，潤(rùn)燥化痰;百合潤(rùn)肺止咳。三者合用則起滋陰潤(rùn)燥，化痰止咳的作用。

注意事項(xiàng)

脾虛便溏、咳痰清稀者不宜選用。血虛體弱的嬰兒忌用。

咳痰的顏色與疾病鑒別

咳痰顏色不一樣疾病也不一樣，咳嗽吐出的痰是什么顏色在專業(yè)醫(yī)生們眼中是個(gè)重要 病癥指標(biāo)，不一樣的痰可能排除掉很多病，也可能鎖定某類病。

一、白痰可排除慢性支氣管炎

“咳嗽也有很多情況，帶顏色的一般都是炎癥引起。如果幾個(gè)月來一直咳出含量不等而且?guī)ь伾奶?，就可能是患有慢性支氣管炎了，如果痰是清澈透明或白色的，可能是空氣污染造成的刺激或病毒感染，不大可能是慢性支氣管?

“從中醫(yī)角度出發(fā)，像風(fēng)寒咳嗽的痰往往呈稀白色且有小泡沫出現(xiàn)，這是一個(gè)臨床很有效的衡量標(biāo)尺。”風(fēng)寒咳嗽即是著涼咳嗽，這種咳嗽較重，痰較清稀，發(fā)熱往往伴怕冷，不出汗，咽部發(fā)紅等癥狀。醫(yī)生們普遍認(rèn)為，白色的痰往往代表受到的刺激還比較“單純”，不是太嚴(yán)重。

二、黃痰與“熱”相關(guān)表示受感染

如果痰很黏稠、量多、黃色很濃或帶有綠色，表示人體已經(jīng)受到感染，如細(xì)菌性感染、化膿性感染等?！帮L(fēng)熱類咳嗽多是黃黏痰，而燥熱類的痰也是比較黃稠且很難咳出來，沒有氣泡產(chǎn)生?！毕耧L(fēng)熱類咳嗽常伴發(fā)熱汗出，咽痛，吐黃稠痰，鼻流黃濁涕，舌質(zhì)偏紅苔。

如果吐黃痰的同時(shí)人體伴隨發(fā)熱則可以肯定是感染，至于是病毒性還是細(xì)菌性則要根據(jù)發(fā)病時(shí)間長(zhǎng)短、病情輕重程度以及相關(guān)化驗(yàn)結(jié)果等進(jìn)一步確診。

三、紅痰為出血需緊急處理

紅色的痰毋庸置疑肯定是痰中帶血跡。醫(yī)生提醒：任何出血性咳嗽都是需要緊急處理的癥狀，雖然用力激烈地咳嗽也會(huì)使得喉嚨后面的微血管破裂而導(dǎo)致出血，算不上很嚴(yán)重的事，但碰到出血性咳嗽現(xiàn)象最好還是請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生診斷。

四、粉色痰且?guī)蓊A(yù)示肺水腫

咳嗽時(shí)會(huì)咳出氣泡而帶有粉紅色澤的痰，且同時(shí)有呼吸短促的現(xiàn)象發(fā)生，感覺像溺水般，很可能是肺水腫病征的警號(hào)，當(dāng)心力衰竭導(dǎo)致肺部充滿液體時(shí)，肺水腫就出現(xiàn)了。

五、銹色果凍狀痰應(yīng)為肺炎

如果所咳出的痰呈紅褐色或是銹色、或咖啡色，且為果凍狀，則病因應(yīng)該是肺炎球菌導(dǎo)致的肺炎，患這種病時(shí)，往往同時(shí)伴有胸痛和發(fā)燒。

六、沒痰光干咳或是誤吸異物

“如果兒童突然發(fā)生干咳情況，要警惕其是否吸入整顆花生、大的硬糖果或零件之類的物體，這些異物都會(huì)塞住局部空氣通道。這時(shí)候表現(xiàn)出來的癥狀就是兒童不斷咳但始終咳不出東西，他們不會(huì)準(zhǔn)確反饋情況，必須靠家長(zhǎng)警惕判斷送醫(yī)?！?/p>

咳痰應(yīng)該如何預(yù)防

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不抽煙。

2、必須在重油煙處工作的人，盡量保護(hù)好自己，比如戴上口罩，定時(shí)出去呼吸一些新鮮空氣，每年起碼做一次檢查等。

結(jié)語：看了上面的內(nèi)容，大家應(yīng)該對(duì)祛痰的方法有了更多的了解，也知道日常生活中該怎樣才能有效的祛痰。痰的產(chǎn)生多是意味著呼吸系統(tǒng)疾病，因此我們?cè)谏钪幸龊脤?duì)疾病的預(yù)防，加強(qiáng)體育鍛煉，保持好的作息習(xí)慣，這樣才能有一個(gè)健康的身體。