肉片豆腐湯的做法包括哪些?
2017-07-10 22:39:05 來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ):現(xiàn)在大家都比較喜歡吃豆腐,因?yàn)樵谶@個(gè)季節(jié)吃豆腐能夠強(qiáng)身健體,又能促進(jìn)心腦血管的軟化功效,豆腐還可以給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)蛋白,豆腐比較常見(jiàn)
現(xiàn)在大家都比較喜歡吃豆腐,因?yàn)樵谶@個(gè)季節(jié)吃豆腐能夠強(qiáng)身健體,又能促進(jìn)心腦血管的軟化功效,豆腐還可以給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)蛋白,豆腐比較常見(jiàn)的做法就是肉片豆腐湯,一般制作的方法也比較簡(jiǎn)單,可以使用豬肉丸或者是豬肉片代替,不要加太多的配料,適當(dāng)?shù)臐鉁涂梢哉{(diào)味。
做法1
材料
豬肉丸10個(gè),韌豆腐1盒,玉米粒適量,濃湯寶1盒,油菜適量,粉絲適量
做法
1.將肉丸切成4瓣、油菜洗凈、豆腐切成小塊、在鍋中放入750ml清水;
2.將濃湯寶放入鍋中,用大火煮沸,攪拌至完全融化;
3.放入肉丸和豆腐粉絲,開(kāi)鍋后放入玉米粒、油菜,2-3分鐘即可。
做法2
材料
三碗水
豆腐一盒
豬肉80g
家樂(lè)豬骨濃湯口味濃湯寶1塊 (輔料:姜末5g,香菜5g)
做法
1.豬肉切成小塊用淀粉腌一下,豆腐用刀劃成小塊。
2.鍋中放入三碗水(750ml),煮沸后加入1塊家樂(lè)豬骨濃湯口味濃湯寶,略煮滾后豆腐和豬肉,待再次煮沸后滾3分鐘即可。