養(yǎng)腎壯陽(yáng)湯怎么做
現(xiàn)在很多的朋友因?yàn)楣ぷ鲏毫υ絹?lái)越大，再加上一些生活環(huán)境的影響，很多朋友都出現(xiàn)了腎虛的現(xiàn)象，我們的腎臟主要是用于排毒的，腎臟出現(xiàn)問(wèn)題了，我們的新陳代謝就會(huì)出現(xiàn)異常，對(duì)于身體是有很大的影響的，而且男性腎臟出現(xiàn)問(wèn)題會(huì)在房事上比較吃力，那么養(yǎng)腎壯陽(yáng)湯怎么做呢？
用料：新鮮牛肉六兩，海馬、龍眼肉、肉蓯蓉、淮山各五錢、高麗參片、巴戟各四錢、牛蒡根、黑豆、白蓮子各一兩、海雀三只、黑棗三枚。
制法：牛肉洗凈，放于滾水中灼兩分鐘;黑豆洗凈，蓮子用暖水浸半小時(shí)，其余藥材料洗凈。
功效：壯陽(yáng)補(bǔ)腎、強(qiáng)壯機(jī)能、補(bǔ)氣血、健筋骨、補(bǔ)鈣，抑制骨質(zhì)增生。
主治：腰痛、骨質(zhì)疏松、骨刺、坐骨神經(jīng)痛 。
百合甲魚湯
用料：甲魚一斤，貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢，柴胡三錢。
制法：將甲魚內(nèi)臟洗干凈，出水去薄衣，切件，用少量油煎香;中藥洗凈。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時(shí)，下鹽調(diào)味食用。
功效：補(bǔ)勞傷，壯陽(yáng)氣，大補(bǔ)陰之不足。
以上就是關(guān)于養(yǎng)腎壯陽(yáng)湯怎么做的一個(gè)介紹，以上介紹的養(yǎng)腎壯陽(yáng)湯是可以長(zhǎng)期服用的，而且效果是比較好的，還能防治骨質(zhì)增生的疾病，這種湯對(duì)于身體是沒(méi)有任何的副作用的，所以一些腎虛的患者可以經(jīng)常食用，同時(shí)也要注意日常生活中的運(yùn)動(dòng)。
