滋補(bǔ)鴿子湯的做法
2017-07-10 18:26:09 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：鴿子湯，營(yíng)養(yǎng)豐富而且非常地補(bǔ)身體，現(xiàn)在很多人都顧著工作顧著忙碌都忽略了自己的身體，所以偶爾的話(huà)也應(yīng)該來(lái)補(bǔ)一補(bǔ)自己的身體，比如去吃一
鴿子湯，營(yíng)養(yǎng)豐富而且非常地補(bǔ)身體，現(xiàn)在很多人都顧著工作顧著忙碌都忽略了自己的身體，所以偶爾的話(huà)也應(yīng)該來(lái)補(bǔ)一補(bǔ)自己的身體，比如去吃一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)的東西啊煲一煲湯啊都是能夠補(bǔ)身體的東西，那么，關(guān)于很能夠滋補(bǔ)身體的滋補(bǔ)鴿子湯的做法是什么呢，我們趕緊來(lái)進(jìn)行一下了解吧。
做法一
1.銀耳泡發(fā)，黃色部分不要
2.黃芪用少些水泡著（ 5-10分鐘）
3.鴿子洗凈備用（不需要腌制哦）
4.依次放入銀耳，鴿子（ 可把一些銀耳& 黃芪放入鴿子中）
5.蒸鍋水開(kāi)后放入裝好的燉盅（ 可提前燒開(kāi)蒸鍋，待燉盅裝好后放入）大火15分鐘，然后中火15分鐘， 最后改小火1個(gè)半鐘
做法二
1、 洗干凈的鴿子放入燉鍋內(nèi)，加適量的水，中火燒開(kāi)水。
2、 撇去浮沫，放入姜、蒜片，加花椒、胡椒、料酒、糖。
3、 加沙參、當(dāng)歸，小火燉20分鐘左右，加黨參、紅棗。
4、 小火再燉20分鐘左右，放枸杞。
5、 蓋上鍋蓋小火悶20分鐘。
6、 出鍋前，用鹽調(diào)味，加入蔥絲
滋補(bǔ)鴿子湯的做法這里已經(jīng)有了兩種方法了，大家可以認(rèn)真地去學(xué)習(xí)一下，然后在工作之余不忙碌的時(shí)候有時(shí)間的時(shí)候可以在家里熬一碗滋補(bǔ)的鴿子湯給自己補(bǔ)一補(bǔ)身體，畢竟只有身體好了的才能夠做更好的事情才能夠應(yīng)付更多的工作啊。
