在現(xiàn)在的生活中，我們的身邊有很多的中草藥植物對我們的生活具有非常重要的作用，在為我們的身體健康上默默的做著貢獻(xiàn)。有些中草藥植物的藥用價(jià)值極高，在某些中藥配方中具有關(guān)鍵的地位，土茯苓就是其中的一種。它不僅是中藥配方，而且還能和某些食物一起熬湯。那么土茯苓靈芝草龜湯的做法？

用料

主料 龜 靈芝 長思水晶蜜棗2顆調(diào)料食鹽

1.草龜叫賣龜?shù)拇鸀樵讱⒓嬲砀蓛簟?/p>

2.靈芝若干，我用了四分之一的量，將所有材料再加兩顆蜜棗放煲里煲兩個(gè)小時(shí)放鹽調(diào)味便可。

準(zhǔn)備材料

草龜：1只 蜜棗：兩顆 靈芝：1/4個(gè)

鹽：適量 土茯苓：150g

菜譜特色：

土茯苓配以烏龜，一清一補(bǔ)，加上被視為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、固本扶正的靈芝，更加強(qiáng)了其清利濕熱、解毒利尿之功效。

1、草龜宰殺兼整理干凈備用。

2、新鮮土茯苓切片備用。

3、靈芝四分之一的量，將所有材料再加兩顆蜜棗放煲里煲兩個(gè)小時(shí)放鹽調(diào)味便可。

土茯苓靈芝草龜湯的介紹：

據(jù)《本草綱目》記載土茯苓具有“健脾胃，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕”的作用，而烏龜?shù)墓πt大補(bǔ)陰虛、治勞倦內(nèi)傷、四肢無力。土茯苓配以烏龜，一清一補(bǔ)，加上被視為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、固本扶正的靈芝，更加強(qiáng)了其清利濕熱、解毒利尿之功效。

土茯苓為百合科植物葉菝葜的干燥塊莖。根莖略呈圓柱形，稍扁或呈不規(guī)則條塊，有結(jié)節(jié)狀隆起，具短分枝，長5～22cm，直徑2～5cm。表面黃棕色或灰褐色，凹凸不平，有堅(jiān)硬的須根殘基，分枝頂端有圓形芽痕，有的外皮現(xiàn)不規(guī)則裂紋，并有殘留的鱗葉。質(zhì)堅(jiān)硬。切片呈長圓形或不規(guī)則，厚l～5mm，邊緣不整齊;切面類白色至淡紅棕色，粉性，可見點(diǎn)狀維管束及多數(shù)小亮點(diǎn);質(zhì)略韌，折斷時(shí)有粉塵飛揚(yáng)，以水濕潤后有黏滑感。無臭，味微甘、澀。常切成厚1～5mm的薄片。長江流域及南部各省均有分布。夏、秋二季采收，除去殘莖和須根，洗凈、曬干;或趁鮮切成薄片，干燥，生用。

看了上述對于土茯苓靈芝草龜湯的做法的介紹后，我想大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。關(guān)于土茯苓靈芝草龜湯的做法其實(shí)很簡單，但是它的功效可是很不一般。我們要正確認(rèn)識和掌握有關(guān)這方面的知識，好好的利用它，為我們的身體健康帶去福音。