海帶燉什么湯好喝呢
新鮮美味的海帶在這個(gè)生活當(dāng)中是非常有利用價(jià)值的一道湯菜，海帶不僅僅可以做湯，而且海帶本身當(dāng)中含有的蛋白質(zhì)和碳水化合物，可以對(duì)人體來(lái)說(shuō)起到不錯(cuò)的功效，接下來(lái)的文章就來(lái)為大家介紹一道海帶燉什么湯好喝呢的做法，既好喝營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，對(duì)于滋補(bǔ)身體，治療甲亢，緩解甲狀腺問(wèn)題有著不錯(cuò)的功效。
菜品特色
用料簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)豐富。
做法
做法一
食材準(zhǔn)備
豬排骨400克，海帶150克，蔥段、姜片、精鹽、黃酒、香油各適量。
制作步驟
1、將海帶浸泡后，放籠屜內(nèi)蒸約半小時(shí)，取出再用清水浸泡4小時(shí)，徹底泡發(fā)后，洗凈控水，切成長(zhǎng)方塊;排骨洗凈，用刀順骨切開(kāi)，橫剁成約4厘米的段，入沸水鍋中煮一下，撈出用溫水泡洗干凈。
2、凈鍋內(nèi)加入1000克清水，放入排骨、蔥段、姜片、黃酒，用旺火燒沸，撇去浮沫，再開(kāi)用中火燜燒約20分鐘，倒入海帶塊，再用旺火燒沸10分鐘，揀去姜片、蔥段，加精鹽調(diào)味，淋入香油即成。
做法二
食材準(zhǔn)備
排骨500-800克、干海帶1根、蔥、姜、料酒、鹽、味精 各式排骨海帶湯成品
各式排骨海帶湯成品
制作步驟
1、將排骨洗凈，放入開(kāi)水中去除血泡后將排骨撈出;
2、將浸泡好的海帶撈出，洗凈，切成1厘米寬的長(zhǎng)條備用;
3、在沙鍋內(nèi)放大半鍋水，水燒開(kāi)后加入排骨、以及少許蔥、姜、料酒用中火煮二十分鐘;
4、把海帶加入排骨湯中，改用小火煲一小時(shí)后就可以了。當(dāng)然最后別忘了加入鹽和味精;
以上這一道海帶燉什么湯好喝呢的方法，就為大家介紹到這里，平時(shí)的時(shí)候我們可以用排骨白菜等等，搭配上海帶燉出來(lái)的味道都是非常好喝的，而且既能夠滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，從中又可以體會(huì)到海帶當(dāng)中截然不同的功效。
