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        番茄元子湯的做法

        2017-07-10 10:30:48  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語(yǔ):番茄營(yíng)養(yǎng)是十分豐富的,不僅含有豐富的維生素c,并且番茄的番茄素能有效的抗衰老,所以不管女性還是男性,多食用番茄是由很好的抗衰老作用

        番茄營(yíng)養(yǎng)是十分豐富的,不僅含有豐富的維生素c,并且番茄的番茄素能有效的抗衰老,所以不管女性還是男性,多食用番茄是由很好的抗衰老作用的。番茄的日常食用方法是很多的,不僅可以和各種食材搭配,還能做出湯鮮味美的番茄元子湯,媛子就是我們平常所說(shuō)的丸子,現(xiàn)在我們就來(lái)看看番茄元子湯的做法。

        番茄元子湯的做法

        做法一

        1.豬肉餡中加入1/2茶匙食鹽和1湯匙紅薯淀粉,再加點(diǎn)清水順十針?lè)较驍嚢枭蟿?/p>

        2.西紅柿去皮后切滾刀

        3.鍋里倒1湯匙植物油,油燒熱以后,將西紅柿倒進(jìn)去

        4.小火慢慢炒,炒五分鐘左右,炒至番茄出沙,這樣熬出來(lái)的湯非常濃郁

        5.再加入適量清水熬煮10分鐘后

        6.左手?jǐn)D丸子,右手用湯匙將擠出的丸子放入湯中

        7.丸子全部入鍋后,用中火煮熟丸子,調(diào)入適量鹽即可出鍋,這道湯不需要加任何雞粉、味精就很鮮美

        做法二

        1、西紅柿洗凈,去皮(可免),切大塊。

        2、肉餡加蔥花,鹽,蛋清(或全蛋),淀粉,順一個(gè)方向攪打。如果喜歡丸子口感軟些就多打一會(huì)兒,如果喜歡丸子有些嚼頭可以不打,隨自己喜好哈。

        3、開(kāi)大火,鍋中放幾滴油,燒熱后放入西紅柿和姜,翻炒一兩分鐘;這一步是能否熬出濃湯的關(guān)鍵哦!

        4、加水,小火慢慢燉15-20分鐘左右,這個(gè)時(shí)候,已經(jīng)出來(lái)濃濃的西紅柿湯了。

        5、將肉餡擠成丸子,挨個(gè)放入湯中,等水開(kāi)后,丸子都浮起來(lái),就OK了。

        番茄元子湯的做法我們現(xiàn)在已經(jīng)了解了,想要湯美可以撒些翠綠的小蔥花,這樣就起到了提味的作用。很多人不會(huì)去皮,也不會(huì)切滾刀,建議番茄去皮前可以用熱水燙一下,這樣就能撕去番茄上的皮了。并且要炒出沙才能讓湯濃郁。

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