燉蘑菇湯的做法是怎樣的
2017-07-10 10:13:42 來源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：蘑菇是我們生活中經(jīng)常能遲到的一種菌類食物，他的營養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，能很好的提高我們的身體免疫力，而且蘑菇的吃法也是多種多樣的，尤其
蘑菇是我們生活中經(jīng)常能遲到的一種菌類食物，他的營養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，能很好的提高我們的身體免疫力，而且蘑菇的吃法也是多種多樣的，尤其是用蘑菇煲湯味道非常的鮮美，能讓我們的更好的吸收里面的營養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)也不會(huì)增加我們的腸胃負(fù)擔(dān)，但是一定要掌握好制作方法，下面一起了解下燉蘑菇湯的做法是怎樣的。
燉蘑菇湯的做法是怎樣的
主要食材
干香菇(香菇食品) 5朵.白蘑菇 4個(gè).胡蘿卜 1根.洋蔥 30g.海帶絲 10g.姜末 1/2茶匙.（3g）醬油 1湯匙(15ml).油(油食品) 1湯匙（15ml）.清水 250ml
做法
將白蘑菇和胡蘿卜清洗干凈，切片；洋蔥去皮切碎成丁。
干香菇清洗干凈后放在一個(gè)大碗內(nèi)，倒入滾水，蓋上蓋子，以高火煮2分鐘，出爐后繼續(xù)浸泡約15分鐘，然后將香菇切絲，并保留浸泡香菇的水。
將油倒入微波碗內(nèi)，蓋上蓋子，以高火加熱1分鐘后取出，放入洋蔥丁、姜末，充分拌炒，再放入微波爐內(nèi)以中微波爆香1分鐘。
取出微波碗放入香菇絲、蘑菇片、胡蘿卜片、海帶絲，加蓋以高火烹調(diào)2分鐘。
取出微波碗加入浸泡香菇的水，調(diào)入醬油，加蓋再以高火煮3-4分鐘即可。
上面就是對(duì)燉蘑菇湯的做法是怎樣的介紹，通過了解之我們平時(shí)在生活中可以按照上面的方法進(jìn)行制作，而且我們可以根據(jù)自己的飲食習(xí)慣選擇自己喜歡的蘑菇類型，如果覺得口味單一可以在里面放入一些肉累或者小白菜一起煲湯、
