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        皮蛋苦瓜湯怎么做?

        2017-07-09 20:07:08  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語(yǔ):說(shuō)起苦瓜我想有的人應(yīng)該特別會(huì)愛(ài)吃它,但是有的人承受不起這個(gè)苦的味道所以不愛(ài)吃。其實(shí)苦瓜對(duì)我們的身體非常的好,它不僅能夠清熱解毒,還

        說(shuō)起苦瓜我想有的人應(yīng)該特別會(huì)愛(ài)吃它,但是有的人承受不起這個(gè)苦的味道所以不愛(ài)吃。其實(shí)苦瓜對(duì)我們的身體非常的好,它不僅能夠清熱解毒,還能很好的,促進(jìn)腸道的消化。補(bǔ)充多種膳食纖維以及維生素。皮蛋當(dāng)然可以用來(lái)直接吃,也可以做一些小菜涼菜,但是大家知道皮蛋可以用來(lái)做苦瓜湯嗎?

        苦瓜皮蛋湯是一道江南地區(qū)的漢族名菜,屬于簡(jiǎn)單的家常湯品,具有美容、明目、降血脂、軟化血管、防癌等功效。

        所需食材

        做法一

        主料:苦瓜200克

        輔料:松花蛋(鴨蛋)150克

        調(diào)料:鹽2克,味精1克,料酒10克,蔥汁5克,姜汁3克

        做法二

        主料:苦瓜1條、皮蛋2只、香菜1棵、紅椒半個(gè)、老姜、鹽

        制作方法

        做法一

        苦瓜洗凈去籽、瓤后切條;

        皮蛋去殼后切塊。

        往鍋中倒入高湯、水,燒開(kāi)后加入苦瓜條、皮蛋塊、鹽、味精、料酒燒開(kāi)即可。

        做法二

        先將苦瓜洗凈,去籽,切薄片,撒上少許鹽腌一下,在去除苦味再?zèng)_洗干凈,備用。

        皮蛋去殼,切成6瓣;香菜洗凈取葉;紅椒洗凈,切丁,備用。

        湯鍋內(nèi)倒入清水,放入苦瓜大火煮滾,而加入皮蛋、姜片后加入香菜葉,湯汁一滾即可加鹽調(diào)味得,而且在熄火,撒上紅椒丁即可。

        苦瓜皮蛋湯的制作要訣:

        做湯前,先用鹽將苦瓜腌幾分鐘,然后洗凈,可以去掉部分苦味。

        做法三:

        用料

        主料苦瓜半根松花蛋2個(gè)

        調(diào)料味精 適量雞精 適量蔥2根料酒 適量

        苦瓜皮蛋湯的做法:

        1.皮蛋用水煮開(kāi)后切好,苦瓜用鹽腌后切好。

        2.熱鍋下油,放水燒熱下苦瓜

        3.接著放皮蛋,姜絲,鹽 味精 料酒,雞精

        4.燒開(kāi)撒上蔥末即可

        怎么樣這道皮蛋苦瓜湯非常的特別吧?我想許多人應(yīng)該還沒(méi)有嘗試過(guò),經(jīng)過(guò)小編今天這么一介紹應(yīng)該了解到了許多吧!之后不妨試試,皮蛋苦瓜湯對(duì)我們的身體很好,而且還能健脾開(kāi)胃,使人胃口大增。因此,希望大家都不要錯(cuò)過(guò)這樣一道很特別的美味的湯品。

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