春季養(yǎng)胃湯如何做
2017-07-09 19:14:22 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：兩位工作不管是誰都應(yīng)該注意，因?yàn)槿绻霈F(xiàn)胃病的話，給我們的健康造成的影響自然是比較大的，所以在現(xiàn)在的生活當(dāng)中，大家都應(yīng)該注重科學(xué)有
兩位工作不管是誰都應(yīng)該注意，因?yàn)槿绻霈F(xiàn)胃病的話，給我們的健康造成的影響自然是比較大的，所以在現(xiàn)在的生活當(dāng)中，大家都應(yīng)該注重科學(xué)有效的養(yǎng)胃方法，尤其是在飲食上，需要格外的注重，因?yàn)橐恍B(yǎng)胃湯，就可以達(dá)到很好的養(yǎng)胃功效。
最好的食物就是山藥薏米芡實(shí)粥了（按1：1：1的比例）。胃寒可去掉薏米；胃熱可去掉芡實(shí)、山藥，換成綠豆，綠豆薏米粥，最祛濕熱，對(duì)于肝旺脾虛，舌苔黃膩的人，最為對(duì)癥。山藥、薏米、芡實(shí)都有健脾益胃之神效，但用時(shí)也各有側(cè)重，山藥可補(bǔ)五臟，脾、肺、腎兼顧，益氣養(yǎng)陰，又兼具收斂之功。
薏米，健脾而清肺，利水而益胃，補(bǔ)中有清，以去濕濁見長(zhǎng)。芡實(shí)，健脾補(bǔ)腎，止瀉止遺，最具收斂固脫之能。將三藥打粉熬粥再加入大棗，以治療貧血之癥，療效顯著。
以上就是比較好的養(yǎng)胃堂介紹，通過這些介紹之后，那么我們?cè)谏町?dāng)中，就可以嘗試地自己制作這些養(yǎng)胃湯，既可以幫助養(yǎng)胃同時(shí)，還能夠達(dá)到比較好的，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充效果，這豈不是一舉多得的事情。
