綠豆紅薯湯的做法
2017-07-09 17:51:43 來源：360常識網(wǎng)
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導語：綠豆紅薯湯是我們常見的一道湯，綠豆紅薯湯不但美味而且還含有豐富的營養(yǎng)，常喝綠豆紅薯湯是可以起到很好的食療功效，綠豆紅薯湯有預防癌癥
綠豆紅薯湯是我們常見的一道湯，綠豆紅薯湯不但美味而且還含有豐富的營養(yǎng)，常喝綠豆紅薯湯是可以起到很好的食療功效，綠豆紅薯湯有預防癌癥和保護心臟的效用，經(jīng)常喝綠豆紅薯湯還可以起到減肥瘦身和美容養(yǎng)顏的好處呢，綠豆紅薯湯的做法簡單，下文我們介紹一下綠豆紅薯湯的做法。
營養(yǎng)價值
排便通暢，乳腺癌，結腸癌，便秘，味甘，性平。能補脾益氣，寬腸通便，生津止渴(生用)，脾虛氣弱，大便秘結;肺胃有熱，口渴咽干。
綠豆簡介
綠豆又名青小豆，因其顏色青綠而得名，在中國已有兩千余年的栽培史。綠豆清熱之功在皮，解毒之功在肉。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料，清暑開胃，老少皆宜。傳統(tǒng)綠豆制品有綠豆糕、綠豆酒、綠豆粉皮等。
制作步驟
1準備好食材
2紅薯洗凈
3去皮切成丁
4綠豆洗凈
5把綠豆倒入電壓力鍋，加適量的水
6蓋上鍋蓋，接上電源，按“米飯”按鈕
7綠豆煮好后再倒入紅薯丁一起煮熟，盛碗加點白糖就可以吃了
在上面的文章里面我們介紹了一道常見的湯，那就是綠豆紅薯湯了，我們知道綠豆紅薯湯不但味道很好而且營養(yǎng)價值也是很高的，上文為我們詳細節(jié)誒少了綠豆紅薯湯的做法，相信大家都學會了吧。
