白術茯苓湯的做法
2017-07-09 15:22:54 來源：360常識網(wǎng)
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導語：湯的種類比較多，在對湯選擇上，要先對它各方面進行了解，這樣喝的時候，對身體是不是有幫助，才能夠清楚知道，白術茯苓湯是很多人愛喝的，
湯的種類比較多，在對湯選擇上，要先對它各方面進行了解，這樣喝的時候，對身體是不是有幫助，才能夠清楚知道，白術茯苓湯是很多人愛喝的，這類湯的營養(yǎng)價值喝高，喝的時候，對身體各方面沒有損害，而且長期選擇，利于身體各方面發(fā)展，那白術茯苓湯的做法如何呢？
白術茯苓湯：
白術茯苓雞湯
材料
白術5克，白茯苓5克，白芍5克，甘草3克，雞翅500克，枸杞10克，四季豆50克。調料精鹽適量，姜片3片，清水12杯。
做法
1、將雞翅洗凈斬塊備用。
2、鍋中加沸水燒沸，下入雞翅焯透，打去浮沫撈出，其他原料洗凈。
3、沙煲內加清水煮沸，將各種原料全部放入大火煲至20分鐘，轉至小火煲2小時，撇出浮油，加精鹽調味即可。
材料替換
用黨參替換白芍，稱為參苓白術健脾湯。
口味變化
調味料中增加大棗和蜂蜜，稱為蜜汁茯苓雞湯。
土茯苓綠豆老鴨湯
材料：老鴨1個，新鮮土伏苓100克，綠豆100克，醋，鹽
做法
1.鴨子先用水加少許醋略浸泡一下。
2.浸好后洗凈，放進瓦罐，還有裝土伏苓的袋子加大半鍋水燒開。
3.撇去浮沫， 放入綠豆，再大火開后轉小火，期間不斷撈掉浮上來的綠豆空殼，然后煲三個多小時后落鹽即可飲用。
在對白術茯苓湯做法認識后，制作白術茯苓湯的時候，要注意每次都是不要過多制作，制作太多的話，喝不完是很容易壞掉的，而且隔夜后的白術茯苓湯，它的營養(yǎng)元素也是流失，對身體沒有太多幫助，這點要注意的。
