家常菜湯的做法大全
湯是很多人喜愛選擇的,湯含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,長(zhǎng)期喝湯對(duì)身體各方面有很好幫助,尤其是兒童成長(zhǎng)的時(shí)候,家長(zhǎng)都是可以讓孩子多喝一些湯,這樣對(duì)孩子身體發(fā)育有很好幫助,喝湯也要注意,每次都是要適量選擇,都是不能喝的太多,那家常菜湯做法大全中,對(duì)湯制作有一些介紹。
家常菜湯做法大全:
番茄牛肉湯
主料:牛肉500克.蔥頭2個(gè).
輔料:蒜2-3瓣.番茄醬10克或者西紅柿100克,大米0.5杯,酸李子0.5杯.
制法:1.選用牛排肉.洗凈切成小塊放入鍋中,加冷水煮,去浮沫.
2.肉煮1.5--2小時(shí)后,放入洋蔥片和蒜末,大米.酸李子.鹽,胡椒,繼續(xù)煮30分鐘.
3.西紅柿用素油或湯上浮油稍炒一下,待湯煮好前5--10分鐘放入湯中,上桌時(shí)撒上香菜末或茴香.
特點(diǎn)
酸味口,送飯佳湯.
2.山芋湯:將1000克山芋洗凈削皮,切成小塊,加三至四碗水燒熟,加糖即可食用,味道既甜潤(rùn)又可通便。
3.綠豆湯或紅豆湯:將250克綠豆或紅豆洗凈,加四碗水燒燜煮爛后,加糖即可食用。綠豆湯適宜夏天喝,有清涼、防暑解毒作用;紅豆湯則宜冬天進(jìn)補(bǔ),如能加紅棗、桂圓更好,可起到補(bǔ)血之功能。
4.排骨湯:排骨500克洗凈,加生姜、蔥、料酒等調(diào)料,加4碗水煮半熟后,湯可單獨(dú)煮熟,也可分別配木耳、海帶、冬瓜、蘿卜、山藥、藕等,加少量鹽煮熟即成美味可口的排骨湯,如加蘿卜即成排骨蘿卜湯,吃時(shí)加點(diǎn)醋,更是味美可口
5.牛肉粉絲湯:牛肉500克,洗凈后切塊放在鍋里加生姜、蔥、料酒等調(diào)料,加水四碗及少量鹽煮爛后,可加粉絲及香菜,味道鮮口。
雞蛋豆腐湯
原料:豆腐,雞蛋,青菜(白菜或菠菜),金針菇,胡蘿卜絲,鹽,香油。
制法:
①青菜洗凈切塊,豆腐切小塊,雞蛋液打散備用。
②煮開一鍋水,將豆腐、金針菇、胡蘿卜絲加入,水開后,將蛋液緩慢倒入,再將青菜放入,放鹽,熄火后淋上香油。
特點(diǎn)
中國(guó)家常湯品之一,取料簡(jiǎn)單,口味鮮美,含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,老幼皆宜。西紅柿雞蛋湯
半鍋清水,水中放少許海米,煮沸。
一只雞蛋,打散,加蔥花少許。
西紅柿一到兩個(gè),切成片,或切成小塊。
水沸騰后,先將打好的雞蛋倒入鍋內(nèi),略攪拌,再將切好的西紅柿倒入,水再沸騰后,關(guān)小火,悶3分鐘左右,加入紫菜、發(fā)菜,姜粉、鹽、胡椒粉各少許,淋香油幾滴,大火使湯沸騰,關(guān)火即可。
在對(duì)家常菜湯做法大全中,對(duì)湯的制作方法認(rèn)識(shí)后,制作湯的時(shí)候,都是可以按照以上方法進(jìn)行,不過要注意對(duì)每種湯制作,每次都是不能過多進(jìn)行,過多的制作湯,剩下的湯隔夜在喝,對(duì)身體沒有任何好處,這點(diǎn)也是要注意的。