對(duì)于寶寶來說最好的食物當(dāng)然就是母乳了，不過有一些女性朋友在產(chǎn)后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的母乳不足以提供給寶寶食用，那么到底應(yīng)該如何處理這種情況呢？我們知道產(chǎn)婦是不可以隨便吃一些藥物來催奶的，這樣做容易給寶寶帶來危害，所以我們建議產(chǎn)婦可以采用食療的方法來催奶，下文我們給大家介紹一下催奶湯的做法大全。

催乳湯又名催奶湯、下奶湯、催乳食譜、催奶食譜等。所謂催乳湯是指讓讓產(chǎn)婦在哺乳期內(nèi)。催奶湯的作用就是當(dāng)母乳達(dá)不到嬰兒需求時(shí)，通過食用催奶湯對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行補(bǔ)氣補(bǔ)血，疏肝理氣，通暢乳腺，消除淤滯的調(diào)理，增加母乳量的分泌，效果因人而議，一些公司把催乳湯的效果夸大其詞是不可信的。有老人家就教喝催乳湯，需要自己制作的催乳湯有豬蹄燉花生、鯽魚豬骨湯、魚頭豆腐湯、章魚木瓜豬骨湯、黃豆湯、烏雞湯。

木瓜花生大棗湯

1：木瓜去皮、去核、切塊。

2：將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內(nèi)，放 入片糖，待水滾后改用文火煲2小時(shí)即可飲用。

[功效]：部分婦女產(chǎn)后因乳汁不足，在喂哺寶寶時(shí)會(huì)產(chǎn)生缺乳汁問題。產(chǎn)婦要增加乳汁，可煲木瓜花生大棗湯飲用，這湯水對(duì)增加乳汁有顯著效用。

甜醋豬腳姜湯

1：豬腳去毛后斬件，用滾水煮5分鐘。

2：將生姜刮皮、拍裂連同豬腳放入瓦堡中，加醋。

3：煮滾后，改用文火煲2小時(shí)，下冰糖調(diào)味即成。

[功效]：產(chǎn)后血虛、食欲減退、手腳凍，用生姜、甜醋煲豬腳湯飲用，可增進(jìn)食欲，兼能健胃散寒、溫經(jīng)補(bǔ)血，是產(chǎn)婦最佳滋補(bǔ)湯水。

在上面的文章里面我們介紹了母乳對(duì)于寶寶的重要性，我們建議產(chǎn)婦最好還是采用母乳去喂養(yǎng)寶寶，如果產(chǎn)婦出現(xiàn)母乳不足的情況，可以采用我們上文介紹的幾道催奶湯來處理，希望上文介紹的信息能給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>