久久精品亚洲人人做人人爽|欧美日韩在线观看视频|在线a免费播放a视频|亚洲免费AV在线

<source id="usrd9"><ins id="usrd9"></ins></source>

<form id="usrd9"><tr id="usrd9"></tr></form>
      1. 當(dāng)前位置:首頁(yè) > 飲食 > 養(yǎng)生湯 > 正文

        ?蘿卜湯的家常做法大全

        2017-07-09 09:56:32  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語(yǔ):蘿卜湯的制作有很多不錯(cuò)方法,對(duì)這樣湯制作的時(shí)候,需要注意食材的搭配,蘿卜不要和辣椒一起使用,這樣對(duì)身體沒有幫助,同時(shí)蘿卜和肉類食物

        蘿卜湯的制作有很多不錯(cuò)方法,對(duì)這樣湯制作的時(shí)候,需要注意食材的搭配,蘿卜不要和辣椒一起使用,這樣對(duì)身體沒有幫助,同時(shí)蘿卜和肉類食物一起制作,對(duì)預(yù)防上火有很好作用,那蘿卜湯的做法大全中,都有怎么樣的制作蘿卜湯的方法呢,下面就詳細(xì)的介紹下蘿卜湯的制作方式。

        蘿卜湯的做法大全:

        香菇番茄蘿卜湯

        主料:番茄3個(gè) 白蘿卜半根 干香菇5朵

        調(diào)料:鹽1茶匙(5克)白胡椒粉1/2茶匙(3克)香油1/4茶匙(1ml

        做法

        1)白蘿卜去皮洗凈后切成約3cm大小的滾刀塊。干香菇用水沖凈表面的浮土,不需要浸泡。西紅柿洗凈切成和白蘿卜大小一樣的塊。

        2)湯鍋用大火加熱,倒入油,待油7成熱時(shí),倒入2/3的西紅柿煸炒出湯后,倒入開水煮開。

        3)放入干香菇和白蘿卜一起,改成中火,虛掩著鍋蓋,煮約20分鐘。

        4)打開蓋子,放入剩余的1/3的西紅柿塊,改成大火煮5分鐘,調(diào)入鹽,白胡椒粉和香油攪勻即可。

        白水蘿卜湯

        材料

        主料:白蘿卜400克,調(diào)料:鹽5克,味精1克,胡椒2克

        做法

        1.將蘿卜去皮修邊,改成長(zhǎng)3厘米、寬2厘米、厚0.5厘米的片待用;

        2.燒高湯,下蘿卜煮軟加入鹽、味精、胡椒即可。

        清燉羊肉蘿卜湯

        材料

        主料:羊肉500克、蘿卜1000克

        配料: 料酒2勺、蔥花10克、生姜10克、精鹽2勺、雞精1勺、胡椒粉1勺

        做法

        1、將蘿卜洗凈,削皮切成大小均等的塊狀。羊肉和羊骨髓洗凈切成塊。陳皮洗凈,姜洗凈拍破,小蔥洗凈切成蔥花。蘿卜選擇水蘿卜。蘿卜含有豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高身體的抗病能力。其中是芥子油和多種酶能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增加食欲幫助消化,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。

        2、把羊肉、陳皮和未去皮的生姜一起放入鍋內(nèi)用大火燒開,出浮沫即可關(guān)火,用清水沖洗掉浮沫備用。

        3、洗干凈焯好水的羊肉和生姜一并放進(jìn)燉鍋中。

        4、白蘿卜入鍋前,已經(jīng)用沸水焯了一下,焯去蘿卜的辛辣味。

        5、放進(jìn)料酒,根據(jù)燉鍋的容量適量增加。一般2勺就夠了。

        6、注入純凈水,沒過(guò)羊肉和蘿卜即可。

        7、放入兩勺精鹽調(diào)味。

        8、加進(jìn)一勺雞精提鮮。

        9、一勺胡椒粉即可食用。

        以上的幾種制作蘿卜湯的方法是不錯(cuò)之選,這在蘿卜湯的做法大全中,也是比較簡(jiǎn)單的制作蘿卜湯,這些制作過(guò)程并不是很難,而且在食材的購(gòu)買上也比較容易,常選擇這些湯對(duì)滋補(bǔ)身體有很大好處,所以是放心之選。

        轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
        ? 1