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        雞茸鮮菇湯到底應(yīng)該怎么做呢

        2017-07-09 09:20:05  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語(yǔ):想必愛(ài)做飯的人們都少不了燉湯,營(yíng)養(yǎng)豐富的湯品往往可以抓住一個(gè)男人的胃,有句話說(shuō)的好寧可食無(wú)饌,不可飲無(wú)湯,這就說(shuō)明湯品在人們心中的

        想必愛(ài)做飯的人們都少不了燉湯,營(yíng)養(yǎng)豐富的湯品往往可以抓住一個(gè)男人的胃,有句話說(shuō)的好寧可食無(wú)饌,不可飲無(wú)湯,這就說(shuō)明湯品在人們心中的重要地位了。說(shuō)到燉湯當(dāng)然少不了鮮菇啦,若想營(yíng)養(yǎng)更加豐富加少許雞肉也是不錯(cuò)的選擇。那么雞茸鮮菇湯到底應(yīng)該怎么做呢?今天就來(lái)跟大家分享。

        若想燉好我們的湯品我們的食材一定要新鮮,今天就教大家奶油雞茸鮮菇湯的做法。

        首先第一步洋蔥切成細(xì)細(xì)的碎粒。鮮菇洗凈,瀝去水分,切成薄厚均勻的片。雞胸肉洗凈,瀝去水分后切成碎粒,然后以刀背將碎粒剁成茸狀。

        第二步,平底鍋中放入黃油(10g),小火加熱至溶化,放入洋蔥碎(15g)轉(zhuǎn)大火,爆香,放入剁好的雞茸和鮮菇,拌炒2分鐘盛出待用。

        第三步,平底鍋中放入黃油(40g),小火加熱至熔化,然后將面粉一勺一勺推入鍋中,每加一勺面粉攪拌一次,炒成黃油炒面。

        第四步,炒鍋中放入剩余的黃油(10g),中火加熱至熔化后放入剩余的洋蔥碎粒、百里香,煸炒出香味后加入黃油炒面和500ml冷水?dāng)噭颉?/p>

        第五步、大火煮開(kāi)后,放入炒好的鮮菇雞茸,轉(zhuǎn)小火,攪拌均勻,繼續(xù)煮2分鐘。

        最后結(jié)尾加入鮮奶油、黑胡椒、鹽調(diào)味即可。

        美食背后的故事

        與慢火細(xì)細(xì)熬煮出食材中精華的中式湯不同,西式濃湯的特點(diǎn)則是把食材打碎融入湯中,那些奮不顧身投入湯中的番茄、蘑菇、土豆、玉米……最終與湯水交融得難舍難分,所以西式濃湯在口感上也就更香濃渾厚些。

        小貼士

        1.傳統(tǒng)西式濃湯的做法均是用黃油將面粉炒制成黃油炒面后加入到湯中(如文中奶油雞茸蘑菇湯),使湯變得香濃稠滑。如果擔(dān)心以傳統(tǒng)方法烹調(diào)濃湯熱量會(huì)太高,可以用土豆代替黃油炒面(如文中的西蘭花濃湯),土豆含有豐富的淀粉,同樣可以使湯變得濃稠,同時(shí)土豆本身的味道清淡,不會(huì)影響到湯本身的味道。

        2.烹調(diào)西式濃湯時(shí)一般使用的都是黃油,如果你很喜歡黃油的香味又不計(jì)較它的熱量,就選它好了。如果你想盡量減少熱量的攝入,那么可以選擇橄欖油代替黃油。

        3.西式濃湯使用的都是鮮奶油,如果沒(méi)有鮮奶油,完全可以用鮮牛奶代替。

        經(jīng)過(guò)以上的介紹你是不是也迫不及待的想要大展身手了呢,為家人坐上一道弄弄的湯品,讓美味的營(yíng)養(yǎng)在舌尖上炸開(kāi)。在這個(gè)適合喝湯的季節(jié),空氣中帶著涼涼的寒意。若喝上一碗熱乎乎的湯品,乃人間一大幸事。

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