
蝦米
蝦米又稱(chēng)海米,為海產(chǎn)白蝦、紅蝦、青蝦加鹽水焯后曬干,納入袋中,撲打揉搓,風(fēng)揚(yáng)篩簸,去皮去雜而成,即經(jīng)加鹽蒸煮、干燥、晾曬、脫殼等工序制成的產(chǎn)品。海米營(yíng)養(yǎng)豐富,富含鈣、磷等多種對(duì)人體有益的微量元素,是人體獲得鈣的較好來(lái)源,海米蛋白質(zhì)含量非常高,在55%以上,蛋白質(zhì)含量高的還有就是奶制品和各種豆類(lèi)等。所以海米是不錯(cuò)的食品。
?冬瓜排骨蝦米湯的做法
179 ℃湯類(lèi)是我們?nèi)粘I畋夭豢缮俚?,?dāng)我我們的身體出現(xiàn)異常情況的時(shí)候,我們就可以通過(guò)喝湯來(lái)療養(yǎng)身體,當(dāng)然湯的種類(lèi)也比較多,各種湯類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)
?絲瓜蝦米湯的做法
103 ℃有很多的小朋友都是比較喜歡吃蝦米的,而且蝦米也是兒童們正在長(zhǎng)身體的時(shí)候非常好的一種滋補(bǔ)食物,但是有些小孩子就是只偏愛(ài)于蝦米的,這樣
?紫菜蝦米蛋花湯的做法有哪些
70 ℃提起紫菜湯,我們腦海中首先想到的就是紫菜蛋花湯。在生活中它很常見(jiàn),而且味道還不錯(cuò),所以在飲食中也是深受我們所喜愛(ài)的。紫菜蝦米蛋花湯
?紫菜雞蛋蝦米湯的做法?
162 ℃夏天的時(shí)候大家總是沒(méi)有胃口,吃的食物也會(huì)少一些,所以夏天的時(shí)候除了喜歡吃涼菜以外,大多數(shù)的時(shí)間都會(huì)選擇喝湯。湯的種類(lèi)有很多,不同的
?紫菜蛋花蝦米湯怎么做呢?
134 ℃經(jīng)常下飯店的人都喜歡到飯店喝紫菜蛋花蝦米湯,這道湯不但營(yíng)養(yǎng)豐富,而且味道鮮美,嫩滑的蛋花吃到嘴里,讓人覺(jué)得滑滑的,簡(jiǎn)直就是一種享受
?冬瓜蝦米湯的家常做法是什么呢?
170 ℃小蝦米一直有“含鈣之王”的美稱(chēng),不論是對(duì)于孩子,還是老年人,都能起到很好的補(bǔ)鈣作用,再加上蝦米的價(jià)格非常便宜,大多數(shù)家庭都能承擔(dān)得
?冬瓜蝦米湯的做法大全是什么?
120 ℃大家都喜歡在炎熱的夏季來(lái)一碗冬瓜蝦米湯,因?yàn)槎衔r米湯可以幫助我們清熱解毒,同時(shí)調(diào)節(jié)我們身體中過(guò)于燥熱,火氣火旺的情況,冬瓜的清香
?蝦米湯的做法大全是什么呢?
68 ℃相信大家平時(shí)自己在家里面吃飯的話(huà)肯定是少不了湯的,而且現(xiàn)在正好是夏天,所以在夏天的時(shí)候喝湯會(huì)覺(jué)得非常的舒服,下面小編教大家做幾種非
?蝦米冬瓜湯怎么做?
128 ℃不少人都有在飯前喝湯的習(xí)慣,喝湯不僅對(duì)身體好,也有利于消化。今天,小編要跟大家介紹一款家常湯菜,不僅做起來(lái)簡(jiǎn)單易學(xué),而且又營(yíng)養(yǎng)豐富
?蝦米湯的做法介紹
181 ℃蝦米是補(bǔ)鈣的佳品,所以是很多人飯前飯后的最佳湯品,但是蝦米湯的食材簡(jiǎn)單,如果是做湯的話(huà),非常容易做到清淡無(wú)味,有的因?yàn)槲r米的腥味,
?冬瓜蝦米湯的做法大全
196 ℃食品作為我們?nèi)祟?lèi)生存和依靠的重要物品,如果人沒(méi)有食物吃,那么將會(huì)出現(xiàn)死亡?,F(xiàn)在我們的生活越來(lái)越好,山珍海味越吃越多,大家感覺(jué)很多東
?紫菜蝦米湯的家常做法
111 ℃說(shuō)到紫菜蝦米湯是很多人最?lèi)?ài),這款湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,它含有豐富的碘、鈣、蛋白質(zhì),常喝紫菜蝦米湯對(duì)人體免疫力提高有很好幫助,而且這樣的
?瑤柱蝦米冬瓜湯
96 ℃在我們的家常菜里面有很多湯水是非常美味的,例如瑤柱蝦米冬瓜湯,瑤柱蝦米冬瓜湯不但味道不錯(cuò)而且還有很好的養(yǎng)生保健的功效,常吃瑤柱蝦米
?簡(jiǎn)單的蝦米粥做法大全
77 ℃曬干后的蝦米人們比較喜歡的食材,因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,所以深受民眾喜歡,還有豐富的蛋白質(zhì)和維生素A,而且物美價(jià)廉,對(duì)身體虛弱和病后需要調(diào)
?瑤柱蝦米蔬菜粥
97 ℃粥是非常養(yǎng)生的食物,很多患者在病后都喜歡選擇吃粥來(lái)起到補(bǔ)身子的效用,因?yàn)橹啾容^容易消化而且我們又有多種做法,所以粥受到了人們的喜愛(ài)