現(xiàn)如今很多好吃的為了自己的身體健康，都會(huì)在家里自己烹飪一些美食來(lái)滿足自己的胃口，而地瓜炒肉，就是大家非常喜歡吃的一種食物。但是可能很多人都不清楚，現(xiàn)在某些食物和地瓜總共存在一種相克的關(guān)系，一旦大家不小心食用了會(huì)對(duì)身體造成一些負(fù)面影響，那么地瓜和什么食物相克呢？

柿子與紅薯相克：柿子味甘性寒，能清熱生津、潤(rùn)肺，內(nèi)含蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、果膠、鞣酸、維生素及無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。紅薯味甘性平，補(bǔ)虛氣，益氣力，強(qiáng)腎陰，內(nèi)含大量糖類等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這兩種食物分別食用對(duì)身體有益無(wú)害，若同時(shí)吃，卻對(duì)身體不利。因?yàn)槌粤思t薯，人的胃里會(huì)產(chǎn)生大量鹽酸，而柿子在胃酸的作用下產(chǎn)生沉淀。沉淀物積結(jié)在一起，會(huì)形成不溶于水的結(jié)塊，既難于消化，又不易排出，容易得胃石癥。所以紅薯與柿子不宜同時(shí)食用。

香蕉與紅薯相克：同食會(huì)引起身體不適。

紅薯的最佳搭配食物，紅薯食物相宜列表

紅薯+豬排：小排骨和紅薯一同料理，可以去除油膩感，易于入口。營(yíng)養(yǎng)豐富的紅薯，不僅提供身體所需的熱量，更能提供充足的膳食纖維。

紅薯+蓮子：紅薯、蓮子做成粥，適宜于大便干燥、習(xí)慣性便秘、慢性肝病、癌癥患者等食用。此粥還具有美容功效。

通過(guò)以上幾段文字的一個(gè)詳細(xì)的講解，相信廣大好吃嘴對(duì)于地瓜和什么食物相克這個(gè)話題應(yīng)該有了一個(gè)更新的認(rèn)識(shí)了吧！當(dāng)然在此我還要說(shuō)明一下，我們平時(shí)在烹飪美味的時(shí)候一定要多學(xué)習(xí)一些食物的相生相克關(guān)系，這樣才能在我們吸取最多營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，規(guī)避食物相克所帶來(lái)的一些風(fēng)險(xiǎn)。