我們身體內(nèi)的每個器官對我們身體每天的運轉(zhuǎn)中都起著至關(guān)重要的，如果某個器官出現(xiàn)問題，對于我們來說是非常糟糕的，腎功能的作用不言而喻，所以說我們必須高度重視起來，那么哪些食物吃了對腎不好呢？通過對這個問題的解答，我們也能夠更加了解自己，也能夠更好的生活。

想健康長壽，必須要有一個健全的功能良好的腎臟。腎臟非常嬌嫩，對許多毒物敏感性強。因此首先在飲食上要注意，不要過多的進(jìn)食高蛋白、高鈉飲食，蛋白質(zhì)每日每公斤體重1.5~2克已足夠常人健康的需要。腎臟病人的飲食直接影響其營養(yǎng)狀況和生存質(zhì)量，也與并發(fā)癥的發(fā)生、甚至與病死率有關(guān)。在日常治療過程中，吃什么對腎臟不好？

腎病的患者不易吃香蕉等含鉀高的食物，但是對于一般的腎病來說一般的水果都是可以吃的，另外腎病的人要清淡飲食多吃些蔬菜。以下食物應(yīng)該少食：

豆類吃什么對腎臟不好：

豆類及豆類制品：豆角、豆芽、綠豆、紅豆、碗豆、豆腐、豆干、豆?jié){、扁豆。

果實類吃什么對腎臟不好：

堅果類食物：瓜子、花生、核桃、板栗、開心果、菱角。

某些水果：香蕉、桔子。

其他飲食：無花果、桂圓、荔枝、蓮子、果脯、果凍、話梅、蜜棗、柿餅、芝麻。

肉類吃什么對腎臟不好：

動物血及內(nèi)臟：心、肝、脾、肺、腎、大腸、小腸、肚。

高動物脂肪：肥肉、肉皮、雞皮、鴨皮。

發(fā)物：公雞、鯉魚、老豬肉、鵝。

刺激性食物及調(diào)料：韭菜、芹菜、香菜、蒜苗、辣椒、蔥、蒜、生姜、花椒、八角、小茴香、醬油、醋。

高蛋白食物：牛奶、豆奶粉、麥片、黑芝麻糊、雞蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋、羊肉蛇肉

食用油：豬油、豆油、花生油、調(diào)和油。

海產(chǎn)品及水產(chǎn)類：螃蟹、蝦、海帶、紫菜、甲魚、烏龜、黃鱔、泥鰍、烏魚、鰱魚。

其他的菜：咸肉、咸鴨等腌制品、各種鹵菜、醬菜、粉絲、菠菜、花菜、金針菜、油菜、豆苗、菜花、香菇。

腎病患者不可貪涼，夏季瓜果蔬菜品種多，色香味逗人食欲，但腎病綜合癥患者仍應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行飲食規(guī)則，切不可多食，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。如西瓜雖然可利尿消腫、清熱消暑，但多食則尿過頻亦增加腎臟負(fù)擔(dān)，再者西瓜糖分在體內(nèi)的累計也是疾病潛在的危機。

飲食應(yīng)清淡、易于消化，特別要注意適當(dāng)控制鹽、蛋白質(zhì)的攝入量。現(xiàn)代研究表明，過咸是許多疾病的危險因素，特別是心腦血管疾病。

注意事項

體格瘦弱修長者，要加強鍛煉，提高腰腹肌收縮力，預(yù)防腎下垂

哪些食物吃了對腎不好？以上對于這個問題進(jìn)行了詳細(xì)的解答，那么在日常生活中，我們必須警惕起來，不能因為自己的無知而導(dǎo)致一些不必要的結(jié)果產(chǎn)生，當(dāng)然飲食療養(yǎng)只是一方面，最好是和營養(yǎng)品進(jìn)行結(jié)合，這樣雙重吸收，更有利于我們的身體。