在我們的日常生活中往往有很多經(jīng)常吸煙和喝酒的朋友特別喜歡吃一些檳榔，有因為檳榔有很好的解酒，而且在對于吸煙的朋友來說他還有很好的去痰的功效，這也是很多人喜歡吃檳榔的原因，雖然檳榔有很多好處但是長時間食用檳榔也會對身體造成一定的危害，但是由于我們對這些了解的比較少，有的時候總是會導(dǎo)致一些不必要的疾病發(fā)生，下面一起了解一下吃檳榔的危害有哪些？

吃檳榔的危害

1.由於檳榔汁充滿口腔中形成牙結(jié)石，

又由於長期用力嚼食而咬 耗牙質(zhì)，甚至使牙齒裂開或折斷。

2.對顳顎關(guān)節(jié)的影響：

由於牙質(zhì)咬耗以及顳顎關(guān)節(jié)面磨損形成咬合改變及顳顎關(guān)節(jié)疼痛和病 變，使得開口閉口時會出現(xiàn)聲音且關(guān)節(jié)疼痛，不僅痛苦不堪，

且治療也相當(dāng)困難。

3.對牙周組織的影響：

由於檳榔纖維頗為粗硬，會刺傷牙齦或堵塞牙縫，

造成牙間乳頭的壓迫 而發(fā)炎，也由於用力嚼食，對牙周膜造成傷害， 使得牙根周圍發(fā)炎、浮 腫、疼痛。

另方面由於檳榔殘渣的堆積，使結(jié)石越結(jié)越厚實，

使得牙齦受損、紅腫、化膿、牙根外露等而產(chǎn)生牙周病變，

終至牙齒一 顆顆脫落或不得不拔除。

4.對口腔黏膜的影響：

由於嚼食檳榔而造成口腔黏膜下纖維化和白斑病，

也就是口腔癌的前期病變，其臨床癥狀為張口困難、疼痛、麻木感、 口腔黏膜變白及潰瘍。

5.對消化系統(tǒng)的影響：

檳榔汁垢污染黑唇緣齒頰，影響觀瞻，且損害味覺神經(jīng)與唾液分泌， 妨礙消化機能，檳榔渣刺激胃壁，導(dǎo)致胃黏膜發(fā)炎甚至穿孔，

影響營養(yǎng)吸收，造成營養(yǎng)不良。嚼食檳榔引起的病變：牙齒咬耗磨損、牙周病、牙齒動搖、口腔黏膜下纖維化（嘴巴張不開）、白斑性黏膜潰瘍、口腔癌、食道癌

如何防止檳榔的繼續(xù)危害

1.最好不要食用；或選擇代用品如口香糖，雖然暫時無法適應(yīng)，

但試試看，也許效果更好。

2.要戒除吸煙；因為合并吸煙與嚼食檳榔，對健康的危害更大。

3.少喝刺激性飲料，如咖啡、茶等。

4.多注意平日飲食中營養(yǎng)的均衡攝取，及常運動，以增加身體抵抗力。

5.在喜慶、或聚會場合，不以檳榔、香煙待客。

6.教導(dǎo)未成年子女檳榔之害處，不便沾染，并學(xué)會拒絕。

上面就是對吃檳榔的危害有哪些的介紹，通過了解之后我們知道很多食物有好的一面也有對身體有害的一面，如果我們在生活中食用這些食物的時候能夠?qū)⑵鋬?yōu)點揚長避短，就能減少很多危害的發(fā)生，所以在吃檳榔的時候一定也要注意不要食用過多。