哪些人不適合吃瘦肉？瘦肉的副作用有哪些
2017-05-06 12:20:29 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：在生活中瘦肉雖然是常見的食物，但是在平時(shí)食用的時(shí)候很多人都是有爭(zhēng)議的，下面一起看一下哪些人不適合吃瘦肉呢，這樣我們才能搭配好飲食讓
在生活中瘦肉雖然是常見的食物，但是在平時(shí)食用的時(shí)候很多人都是有爭(zhēng)議的，下面一起看一下哪些人不適合吃瘦肉呢，這樣我們才能搭配好飲食讓身體變得健康。
副作用
瘦肉無副作用。
禁忌人群
1. 適宜陰虛不足，頭暈，貧血，老人燥咳無痰，大便干結(jié)，以及營(yíng)養(yǎng)不良者食用。 2. 對(duì)濕熱偏重、痰濕偏盛，舌苔厚膩之人，忌食豬肉。
飲食雖然是日常生活中的一些小事，但是在生活中我們也要引起重視，否則飲食不當(dāng)對(duì)身體也會(huì)造成一定的痛苦，了解了哪些人不適合吃瘦肉之后，我們最好能夠結(jié)合身體情況去選擇適合自己的食物。
