老胃病三種水果碰了胃就廢了!
水果營(yíng)養(yǎng)豐富,但多吃對(duì)身體也不好,特備是胃不好的朋友恒應(yīng)該注意才對(duì),建議一些“老胃病”應(yīng)該少吃三種果兒,下面小編就為大家具體的介紹一下吧!
一、獼猴桃
大家都知道,獼猴桃的通便能力和維生素C含量特別高,被公認(rèn)為“水果之王”。專(zhuān)家提醒說(shuō),獼猴桃屬于寒性食物,它所含的維生素C和果膠食用后會(huì)增加胃酸,胃腸不好的人吃了以后會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),經(jīng)常會(huì)有腹痛、燒心、泛酸的感覺(jué)。特別是氣候變化大、天氣寒冷的時(shí)候,腸胃不好的人吃獼猴桃,弄不好就會(huì)出現(xiàn)腹痛和燒心的癥狀。因此,腸胃不好的人應(yīng)當(dāng)禁食獼猴桃。
二、大棗
大棗的維生素含量特別高,古話說(shuō)得好,每天食用三棵棗青春永駐不顯老。專(zhuān)家提醒說(shuō),新鮮的大棗表皮雖然比較薄,但特別堅(jiān)硬,而且也不好消化。尤其是大棗中的膳食纖維含量高,即使是正常人,食用過(guò)后也容易引起胃腸不適,而那些腸胃不好的人食用后,就容易導(dǎo)致胃炎和胃潰瘍。因此,腸胃不好的人應(yīng)盡量少吃大棗,以免導(dǎo)致胃腸不適。
三、山楂及其產(chǎn)品
山楂果和它加工出來(lái)的產(chǎn)品都很好吃,酸甜可口不說(shuō),還有開(kāi)胃的功能。專(zhuān)家提醒說(shuō),腸胃不好的人應(yīng)該盡量少吃山楂及其產(chǎn)出品。腸胃不好的人如果管不住自己的嘴,貪吃山楂和山楂制品,往小了說(shuō)會(huì)引起疼痛,往大了說(shuō)還有形成胃結(jié)石的可能。