大家可能只知道阿膠糕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，滋補(bǔ)效果很好，殊不知并非所以的人都適合吃阿膠糕，對(duì)于這種大補(bǔ)性的食物，吃過(guò)了之后會(huì)出現(xiàn)內(nèi)熱現(xiàn)象，因此本身就容易上火的人還是要少吃或不吃的，對(duì)此一定要提高警惕，那么阿膠什么人不適合吃？

1、 陰虛體質(zhì)人群。

此類人群容易上火，出現(xiàn)肝火，心火，肺火，舌脈診，舌邊尖紅，苔少，脈細(xì)數(shù)，還有出現(xiàn)，午后發(fā)熱，潮熱盜汗，兩顴潮紅，五心煩熱，形體消瘦，失眠多夢(mèng)，等一系列陰虛癥候。

2、痰濕體質(zhì)，濕熱內(nèi)蘊(yùn)人群。

此類人群可表現(xiàn)為口干、口苦、口黏、口氣重，乏力、頭暈、眩暈、腹脹滿、胸脅脹痛、大便不爽，大便粘膩惡臭，小便溲黃，等等。最重要的是舌苔厚膩，黃厚苔或者白膩。

3、有傷口的人不能吃，正在外傷的人群。

阿膠是活血的，性味滋膩之品。所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結(jié)疤了再吃，有跌打損傷，外傷史，多為氣滯血瘀之證型，應(yīng)該對(duì)癥，活血行氣化瘀，結(jié)合外用敷藥理療，內(nèi)服中藥等。

4、血瘀體質(zhì)的人群。

膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。女性常見(jiàn)月經(jīng)不調(diào)，一般是延后、經(jīng)血血塊、顏色暗黑，下腹刺痛，月經(jīng)點(diǎn)滴不盡，有些推至半個(gè)月，而且每次經(jīng)前痛經(jīng)的程度加重，女性們應(yīng)積極調(diào)理為先。

5、脾虛者，即消化功能低下的人。

主要表現(xiàn)是食少，大便溏爛或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒(méi)有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。

當(dāng)大家知道阿膠什么人不適合吃之后，就需要根據(jù)自己的身體狀況來(lái)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，改善飲食習(xí)慣了，其實(shí)每個(gè)人的身體健康狀況都有所不同，在調(diào)理身體時(shí)需要攝入的營(yíng)養(yǎng)成分也不一樣，因此千萬(wàn)不要隨波逐流。