冬天刮痧注意事項是什么？
刮痧是很常見的一種中醫(yī)的療法，很多的病人都喜歡采用中醫(yī)調(diào)理。比如按摩、推拿、牽引、針灸、拔火罐、刮痧等都是屬于中醫(yī)的治療方法。而且刮痧適用于很多種疾病，比如感冒咳嗽、體虛體寒、發(fā)熱頭疼、中暑頭暈、月經(jīng)不調(diào)等等，雖然刮痧的功效很多，但是在進行刮痧的時候還有一些禁忌和注意事項，下面我們就來介紹一下。
刮痧注意事項
1、要了解病情，辯證施治，審病求因，確定刮拭的部位。
2、根據(jù)病人的虛實、寒熱、表里、陰陽采取手法。
3、小兒囟門未合者禁刮。
4、下肢靜脈曲張者，宜由下而上采取適當手法，手法要輕。
5、血小板低下者(容易出血不止)、病危的人要謹慎刮試。
6、不要面向電風扇刮痧、盡量避風。
7、不要使用其他的代用品刮痧(如銅錢、塑料晶、瓷器、紅花油等)。
8、頭部，面部不必抹油，保健刮痧可以隔著衣服刮拭;治病出痧，必須使用專門的刮痧油。
9、刮完一次，務(wù)必在痧退以后再在同一部位刮痧，平時可以用輕手法補刮，促進微循環(huán)，以加強退痧作用。
10、刮痧后喝一杯溫開水，以補充體內(nèi)消耗的津液，促進新陳代謝，加速清腸排毒。
11、刮痧時，有時會有少許毛細血管出血，滲到附近組織，然后再行吸收，這是增加抵抗力的一種方法，屬于正常情況。
12、怕疼的人，可先泡熱水澡或熱敷再刮痧，以減少疼痛。
13、刮痧后，會使汗孔擴張，半小時內(nèi)不要沖冷水澡，不要吹冷風，可洗熱水澡，或者邊洗邊刮也無妨。
14、刮痧不必非要出痧，出痧是體內(nèi)有毒素的外在表現(xiàn)，如果身體健康，即使用大力刮痧，也不會出痧，反之即使手法不重，出痧也很明顯。
15、保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧來，從頭到腳每個部位、每條經(jīng)脈，都按順序柔和地刮拭數(shù)次，每天3-10分鐘，就自然地達到強身健體、延年益壽的功效了。
文章中介紹了一些刮痧的注意事項，雖然刮痧很簡單，自己在家里也可以進行，但是也存在一些需要注意的地方，了解了這些需要注意的地方和禁忌，才能更好的進行刮痧的治療。刮痧的時候可以使用專門的牛角片，當然也可以使用硬幣來完成。如果自己掌握不好的話，可以到中醫(yī)館進行。
