足浴的禁忌有哪些
足浴是一種常見的保健養(yǎng)生方法，通過(guò)足浴能夠促進(jìn)我們?nèi)梭w腳部的血液循環(huán)，能夠改善腳底部位的經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到促進(jìn)身體健康的效果。正如足浴的養(yǎng)生保健效果很好，但并不是所有的人都適合足浴。比如說(shuō)患有嚴(yán)重的心臟疾病，或者是患有敗血癥的人都不適合進(jìn)行足浴保健。下面就來(lái)看下足浴的一些禁忌事項(xiàng)。
太飽太餓時(shí)都不宜泡腳，泡腳時(shí)，避免在過(guò)飽、過(guò)饑或進(jìn)食狀態(tài)下，因?yàn)殂遄銜?huì)加快全身血液循環(huán)，容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，會(huì)影響胃部血液的供給。特殊人群泡腳時(shí)間長(zhǎng)致暈厥，身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒(méi)問(wèn)題，但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經(jīng)常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉。因?yàn)橛脽崴菽_或泡溫泉后，會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，全身血液會(huì)由重要臟器流向體表，這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對(duì)于有心臟病、低血壓的人群來(lái)說(shuō)，就會(huì)增加他們發(fā)病的危險(xiǎn)。
糖尿病人要留意水溫，糖尿病患者應(yīng)特別留意水溫的高低，因?yàn)檫@類患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發(fā)非常嚴(yán)重的后果。
通過(guò)上面的介紹相信大家已經(jīng)對(duì)足浴的一些禁忌有了一定的了解。這里還有印象，小孩子正處于身體發(fā)育期，這個(gè)時(shí)候盡量不要經(jīng)常足浴。小孩子足浴容易導(dǎo)致足底韌帶因?yàn)闊崴荻冃?，久而久之容易?dǎo)致小孩子扁平足。一般人足浴一次一般三十分鐘左右，時(shí)間不能太長(zhǎng)。
