脫發(fā)現(xiàn)在仿佛是一個世紀(jì)大難題了，年紀(jì)輕輕的，就開始掉發(fā)嚴(yán)重，頭發(fā)稀疏了，人也就顯得老了很多，比實(shí)際年齡看上去大很多，這是很令人尷尬的，經(jīng)常會看到男性朋友禿頂?shù)?，想讓自己看上去更加年輕精神，必須要遏制住脫發(fā)的速度，讓它停下來。都說姜水可以防止脫發(fā)這是真的嗎？

脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)，血虛，血熱性脫發(fā)，腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，對于脫發(fā)目前治療方法還沒有特別有效的，主要還是從生活習(xí)慣中改起。脫發(fā)有腎虛導(dǎo)致的，還有一個是因?yàn)楦斡魧?dǎo)致的腎氣不榮養(yǎng)導(dǎo)致的 頭發(fā)通腎，男性一般是因?yàn)槟I虛，女性因?yàn)楦斡?，肝郁位于兩?cè)，腎虛位于頭頂，根據(jù)每個人具體情況不同需要具體鑒別。

使用姜水的確可以防止脫發(fā)，用熱姜水洗頭，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以促進(jìn)頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效防脫發(fā)、促生發(fā)，還能抑制頭皮發(fā)癢、減少頭皮屑。但頭皮也是人體敏感部位。所以直接拿生姜涂抹斑禿，要因人而異。不過，使用姜水要因人而異，一般如果是油性的皮膚最好不要使用，其他的可以用著試試，沒有問題就可以繼續(xù)使用。

姜能防止脫發(fā)、起到促進(jìn)血液循環(huán)、激進(jìn)毛囊生長、可以令到頭發(fā)再生、因?yàn)轭^發(fā)分為四部分、1、生長期1到2年、 2、休止期1到2年 3、脫落期半年左右、 4、回歸生長期、所以脫發(fā)之后用生姜洗頭發(fā)可以促進(jìn)頭發(fā)生長

用生姜泡制的水泡腳，其中所含的辣素能促進(jìn)全身血液循環(huán)，抵御外感風(fēng)寒。具體方法是：提前把姜放進(jìn)熱水里泡一會，等藥性充分?jǐn)U散而水不燙時，將雙腳浸于其中，沒過踝骨。期間要不斷加熱水，泡到腳面發(fā)紅為止，并配合服用紅糖生姜，效果更好。

建議脫發(fā)比較嚴(yán)重的朋友，不要經(jīng)常心情郁悶，緊張不安，要保持平和的心態(tài)，還要有充足的睡眠，在掉頭發(fā)的地方著重用生姜擦一下，能夠促進(jìn)生長，飲食上也要跟得上，不要挑食，多吃谷類食物，堅(jiān)持以上幾點(diǎn)，小編相信大家都能有一頭烏黑濃密的頭發(fā)。