經(jīng)期喝紅糖茶可以嗎
紅糖對(duì)女性的作用很大，在經(jīng)期的時(shí)候，喝一杯紅糖水能增加血液循環(huán)，加快經(jīng)血排出。紅糖配茶，雖掩蓋了苦味，但失去了茶葉的香氣和回甘的味道。而且經(jīng)期的女性不宜飲茶，會(huì)影響腸胃吸收鐵質(zhì)。因此，經(jīng)期的女性可以單獨(dú)喝紅糖水，不宜飲用紅糖茶。紅糖雖不能喝茶一起搭配，但可以與生姜、枸杞、紅棗一起煎服?？蓭椭摵w質(zhì)的女性暖宮，緩解痛經(jīng)。
1.紅糖姜水對(duì)婦女月經(jīng)有順暢作用，因?yàn)榧t糖姜水可以讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，所以月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。
2.紅糖姜水具有補(bǔ)氣益血的功效，如果經(jīng)后感覺精神差，氣色不好，可以每天喝一杯紅糖姜水，有很好的改善作用，但是不能多喝，因?yàn)槿菀咨匣稹?/p>
3.紅糖姜水除了飲用之外，也可以用于外敷，外敷同樣具有排毒滋潤(rùn)的功效，如被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，可取少許紅糖姜水涂抹于紅腫處，一會(huì)兒疼痛就能減輕，紅腫也會(huì)逐漸消退。在寒冷干燥的秋冬季節(jié)，皮膚容易因?yàn)楹涓稍锒W，此時(shí)也可用紅糖姜水洗擦、清潔，也能有效地減輕干癢的感覺。
紅糖也有不宜一起食用的食物，如豆?jié){中的蛋白質(zhì)會(huì)與紅糖中的有機(jī)酸發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生沉淀物，不利于腸胃吸收。紅糖不宜喝竹筍同食，加熱時(shí)會(huì)形成一種對(duì)人體不利的物質(zhì)。紅糖最好不要和牛奶一起飲用，因?yàn)榧t糖中的有機(jī)酸含量比較多，會(huì)出現(xiàn)沉淀物，影響腸胃吸收功能。
