一般經(jīng)期喝菊花茶可以嗎
常喝菊花茶可以抗氧化，防衰老，不少的女性在日常生活中喜歡泡菊花茶來(lái)喝。但是喝菊花茶也有禁忌，在女性生理期的時(shí)候，最好不要飲用菊花茶。因?yàn)榫栈ㄔ谥嗅t(yī)上講是寒性的，飲用后就會(huì)加重經(jīng)期腹痛、頭痛、乳房脹痛的不適，如大量飲用后甚至?xí)斐蓪m寒痛經(jīng)的癥狀。除了菊花茶外，女性在經(jīng)期也要避免涼性的食物，可以多飲用能調(diào)理內(nèi)分泌的茶飲，如玫瑰、巧梅、金盞花等，比較適合經(jīng)期飲用。
上班族多喝一些茶，有很大的幫助，因此受到了很多OL的喜愛(ài)，尤其是菊花茶，甚至有些女性在生理期也會(huì)喝一些，因此就有人想知道經(jīng)期能喝菊花茶嗎。生理期女性的身體素質(zhì)都比較虛弱，在這種情況下很多平常正常的事情，也被認(rèn)為是盡量少做的事情，因此在任何事情上都不可以馬虎。
菊花茶有很大的功效，主要可以清肺名目，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來(lái)喝，或是用蜂蜜菊花茶都對(duì)疏肝解郁很有幫助。決名子茶：決名子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用，對(duì)于治療便秘很有效果。杜仲茶：杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用，對(duì)于經(jīng)常久坐，腰酸背痛很有幫助。
在女性日常生活中，菊花茶也不應(yīng)該長(zhǎng)期的大量飲用，菊花的寒性比較大，體質(zhì)虛寒的人若是飲用會(huì)增加體寒的癥狀。若是體質(zhì)生熱的女性，適當(dāng)?shù)娘嬘?，可以達(dá)到改善體質(zhì)的作用，但也不宜長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)的喝，連續(xù)喝三天就要停一天。
