相信很多人都喝過綠茶，也吃過桂花糕，但是桂花糕的種類有很多種，很多人經(jīng)常吃綠豆桂花糕，玫瑰桂花糕，但是還有一種桂花糕叫做綠茶桂花糕，主要是用綠茶加上桂花做成的，綠茶我們都知道，有提神的功效，同時(shí)還有減肥的功效，而用綠茶做的桂花糕吃起來好吃，還不容易發(fā)胖，那么這個(gè)綠茶桂花糕是怎么做的呢？

做法一

1桂花加水煮開成桂花涼凍;牛奶、甜奶油加糖成白色糖水備用。

2桂花水及白色糖水加適量魚膠粉成型，一層隔一層加上甜奶油完成后放入保鮮柜保鮮，食用時(shí)切成小塊上碟。

3限可

做法二

綠茶桂花糕的做法呀，口感呀很像年糕，味道有著茶香與花

香，糖的份量不多，個(gè)人覺得糖太重的話會(huì)奪去綠茶與桂花的香

味;不過愛吃甜的就加糖量嘍

綠茶桂花糕

材料：綠茶粉1匙，糯米粉100克，粘米粉50克，干桂花適量，水140克，糖35克

綠茶桂花糕

綠茶桂花糕的做法

1、把糯米粉、粘米粉、綠茶、糖放在一大碗內(nèi)

2、加入水

綠茶桂花糕步驟1-2

3、所材料拌成糊狀

4、隔水放在蒸鍋中，小火邊蒸邊搞拌成半熟粉糊

綠茶桂花糕步驟3-4

5、取出粉糊，灑下桂花

6、均至均勻

綠茶桂花糕步驟5-6

7、把粉糊放在蒸盤中，手里沾點(diǎn)水，把粉糊壓平

8、再灑點(diǎn)桂花

綠茶桂花糕步驟7-8

9、中火放蒸鍋中約蒸20-30分鐘

10、把綠茶桂花糕晾涼切件即可食用

做法三

桂花洗凈，吉利丁片用冷水泡軟

桂花放到水里，加糖煮開，關(guān)火

趁熱將泡軟的吉利丁片(瀝干水份)放入攪拌均勻

冷卻后倒入模具，放入冰箱冷藏4小時(shí)后，拿出，脫模即可

小貼士

1.我原本秤了2g干桂花，結(jié)果水洗后泡開我覺得太多了，然后我直接用的是2g濕的桂花。想吃很多桂花的人也可以放2g干桂花的量。

2.吉利丁片也可換成吉利丁粉，用量一樣，但同樣要用冷水泡開

綠茶是不發(fā)酵的茶葉，初制時(shí)，采用高溫殺青，以保持鮮葉原有的綠色。綠茶的水色葉底也呈綠色，香氣清香芬芳，滋味收斂性較大。

綠茶在日本、韓國(guó)、印度等亞洲國(guó)家較普及。中國(guó)人飲茶歷史已有上千年之久，深受各界人士喜愛。

綠茶是將采摘來的鮮葉先經(jīng)高溫殺青，殺滅了各種氧化酶，保持了茶葉綠色，然后經(jīng)揉捻、干燥而制成，清湯綠葉是綠茶品質(zhì)的共同特點(diǎn)。按殺青和干燥方式不同又可分為：蒸青綠茶、 炒青綠茶、烘青綠茶、曬青綠茶

綠茶營(yíng)養(yǎng)分析：

茶葉是富含維生素K的飲品，而且還含維生素C等成分，具有抗血小板凝集、促進(jìn)膳食纖維溶解、降血壓、降血脂的作用，對(duì)防治心血管疾病十分有利。

茶中含有氟、茶多酚等成分，飲茶能防齲固齒。

茶中維生素A、維生素E含量豐富，并含有多種抗癌防衰的微量元素。它是天然的健美飲料，有助于保持皮膚光潔白嫩，減少皺紋，還能抗氧化、防輻射、提高免疫力、預(yù)防腫瘤。

茶葉還具有提神醒腦、振奮精神、增強(qiáng)免疫、消除疲勞等作用。

做的時(shí)候不宜太甜，太甜的話對(duì)身體肯定很不好，而太甜的綠茶桂花糕還不宜糖尿病患者吃，所以在做的時(shí)候要警惕，綠茶桂花糕做的時(shí)候最好是選擇比較好的綠茶，好的綠茶做的桂花糕才更入味，上面我們也為大家分析了這個(gè)綠茶糕的營(yíng)養(yǎng)和功效，大家選擇的時(shí)候可以放心，這樣的糕點(diǎn)是很健康的，特別的適合一些想要吃糕點(diǎn)又怕肥胖的人，也可以在平時(shí)當(dāng)零食吃。