杜仲茶是人們經(jīng)常飲用的茶，它的好處有很多，經(jīng)常飲用可以讓人們擁有一副健康的體魄。它的口感也是極佳的。杜仲茶的做法以前老一輩人很多人都會(huì)的，由于現(xiàn)在社會(huì)的壓力過大人們都為了奔波而努力，很多人的身體都是亞健康狀態(tài)的，所以應(yīng)該多多的飲用杜仲茶。讓我們來了解一下杜仲茶的做法吧。

簡介

杜仲具有延緩衰老、健身、減肥的作用。能調(diào)節(jié)血壓，恢復(fù)血管彈性，保護(hù)心腦。杜仲茶 色、香、味具佳，能讓您在品茶般享受中獲得中藥杜仲保健強(qiáng)生功效。

食材

主料杜仲5g綠茶5g輔料山楂干適量

步驟

1.準(zhǔn)備好綠茶 杜仲 山楂干。

2.將杜仲和山楂干洗凈。

3.瀝干水分。后加入綠茶。

4.倒入開水，第一杯水倒掉。

5.將過濾的綠茶 杜仲 山楂倒入茶壺中。

6.85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。

杜仲茶功效作用

1、調(diào)節(jié)血脂的功效

經(jīng)研究用杜仲樹葉經(jīng)過科學(xué)加工的杜仲茶具有明顯的調(diào)節(jié)血脂的功效。

2、降壓作用：

經(jīng)試驗(yàn)總有效達(dá) 92%以上。

3、減肥作用：

連續(xù)服用杜仲一個(gè)月以上，可明顯降低人體皮下及內(nèi)臟周圍的中性脂及含量，起到不運(yùn)動(dòng)，不改變飲食生活，防止肥胖及減肥作用。杜仲能促進(jìn)具有連結(jié)細(xì)胞與細(xì)胞功能的膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，并加快其它蛋白質(zhì)的合成，消耗體內(nèi)能源，從而自然減少積蓄在體內(nèi)的中性脂肪。從有關(guān)的減肥資料可知，連續(xù)服用杜仲一個(gè)月可減肥1.5~2.0kg。

4、補(bǔ)腎作用;

中國古代著名的醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍所著《本草綱目》記載“杜仲，能入肝補(bǔ)腎，補(bǔ)中益精氣，堅(jiān)筋骨，強(qiáng)志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老”，杜仲列為中藥上品已有2000多年的歷史。

科學(xué)研究證明：杜仲葉與皮的化學(xué)成分基本一致，在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。有興奮垂體，腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，持續(xù)增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能的作用(分泌類固醇荷爾蒙)，改善性功能，因此，對陽痿、遺精及腎氣不足有較好效果。

5、保肝作用：

杜仲茶能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，保護(hù)肝臟;

通過上面的介紹我們知道了杜仲茶的制作方法和泡制方法。做法簡單而且作用廣泛，我們平時(shí)休息的時(shí)候應(yīng)該自己動(dòng)手制作一些來飲用，而且長期服用對我們的身體是很有好處的，可以提高我們的身體素質(zhì)。