重慶九五醫(yī)院依托西南大學心理學部，在我國著名心理學家湯永隆教授專家團隊的指導下成立的“西南大學應用心理學系臨床基地”,聯(lián)合多名精神科專家教授、心理學科醫(yī)生、國家級心理咨詢師開設了——心身門診、心理咨詢門診、心理測查中心，已成功幫助許多交流者解決了心理問題，讓他們成功的走出“心魔”,擁抱健康生活！
【著名心理學家湯永隆教授領銜】
精神心理健康應排健康的首位
說到“健康”,很多人想到的是不發(fā)炎、不疼痛、沒有“三高”等，這么想其實只對了一部分。按照世界衛(wèi)生組織的定義，健康不僅是沒有疾病，而是體格、精神與社會適應能力的完全健康狀態(tài)，可見精神衛(wèi)生的重要性。
近些年來，國家愈發(fā)重視公眾的精神心理問題，政府已經認識到，精神心理問題不僅關乎個體的幸福感，還影響家庭的和諧、社會的穩(wěn)定。然而，精神心理專業(yè)人才的匱乏已成為影響我國精神衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展的緊迫問題。
心理專家維護心理健康心得：
1、心理健康應排首位
一個人哪怕軀體存在殘障，但只要精神心理健康，就能擺脫痛苦，活得有價值、有意義。相反，即使身體健全，物質生活豐富，但天天焦慮抑郁，生活質量也會大打折扣。
大家應認識到，健康是生命的意義所在，而精神心理健康應排在首位。一旦遭遇難以擺脫的不良情緒或心理困惑，應主動尋求專業(yè)人士幫助。
2、一老一小不容忽視
兒童青少年和老年人是精神心理疾病的高發(fā)人群，應引起重視。
一般來說，天生存在身體缺陷、患有慢性病，從小挨打挨罵、遭受虐待，父母經常打架、家庭教育缺失，在學校常被欺負，有精神心理疾病家族史的孩子，更易患病。
當前尤其需要注意的是，兒童青少年大腦發(fā)育還不健全、自控力較差，應謹防游戲成癮這一精神心理疾病。老年人要面對退休后社會角色的轉變，空巢家庭甚至配偶去世后的孤獨生活，還有慢性病對心理的考驗，這些都使他們更易患病。
九五醫(yī)院【心身健康門診】
3、勇于選擇敢于放棄
前不久，一位患者對我說，老板天天發(fā)脾氣，讓他壓力很大，內心十分煎熬，想換個工作。我很支持他的想法。他辭職后，所有情緒問題和心理障礙全都解決了。
還有一位患者，前前后后在我們醫(yī)院看了兩年病，狀態(tài)恢復得不錯，已經不用吃藥了，但最近一次來的時候表示，他壓力很大，經常出差，沒有時間休息和運動，情緒狀態(tài)又不好了。我建議他思考，健康和事業(yè)究竟哪個更重要，以及如何找到平衡點。后來，他選擇了一個更適合自己的崗位。
生活中，很多人每天都在努力追求自己的目標。有夢想可以，但不能好高騖遠，心存太多幻想�；孟氩豢蓪崿F(xiàn)，會帶來難以承受的壓力。
一個社會里，有人當將軍，有人做士兵;有人當企業(yè)家，有人做打工仔。大家應理性認識自己，找到適合自己的位置，盡力做好本職工作。當自身條件不足以支持一個選擇時，要學會勇于放棄。
4、身心健康密不可分
生理和心理健康是相互促進的。以我個人為例，即使再忙都會堅持鍛煉，每天走1萬步左右;還會保持規(guī)律的睡眠，晚上11點左右就睡覺了;除非特殊情況，吃飯也很規(guī)律，盡量均衡飲食，不抽煙不喝酒。
5、多些關愛少些非議
雖然公眾對精神心理疾病的認識提高了，但這些疾病被污名化的問題仍廣泛存在，使很多人恥于去精神專科醫(yī)院就診，疾病不能得到及時診療。
我們必須認識到，精神心理疾病是生命發(fā)展過程中必然伴隨的一種現(xiàn)象，與道德和人品無關，即使我們現(xiàn)在沒患病，也不代表將來不會患病;大多數精神心理疾病可以治好或控制。
愛心提示： 社會上曾發(fā)生圍觀群眾起哄，讓輕生者抓緊結束生命的事件，這是典型的添油加醋、幸災樂禍，大家應對相關患者多些理解、包容和關愛。
【原重醫(yī)附一院精神科主任藍長安教授攜專家團坐診】
重慶九五醫(yī)院，專業(yè)為患者解除病痛
1、隱私保護：將患者利益放在首位，充分尊重患者的人格與尊嚴、尊重患者的個人權與知情同意權。實行“一醫(yī)、一患、一診室”充分體現(xiàn)對患者的尊重、理解和關懷。
2、無假日醫(yī)院：為患者就診提供蕞大方便，實行“無假日門診”,專業(yè)專家輪流坐診，保證從周一到周日患者都能享受最高質量專家服務。
3、網上預約：首創(chuàng)網上預約在線掛號模式，開設24小時咨詢熱線�；颊呖梢酝ㄟ^與在線溝通的方式，實現(xiàn)“即時咨詢，在線解惑，網上預約”的模式，最大限度方便了患者，解除患者的尷尬。
4、全程導醫(yī)：實現(xiàn)全程導醫(yī)服務的綠色通道，全力營造舒適、溫馨的綠色醫(yī)療模式，為患者創(chuàng)造舒適就醫(yī)環(huán)境。
5、收費標準：重慶九五醫(yī)院嚴格執(zhí)行衛(wèi)生監(jiān)督部門的文件條例�！罢\信醫(yī)院”,醫(yī)院收費嚴格按照物價局執(zhí)行，真正使患者受益，并在醫(yī)院大廳設立價格公示，患者能清晰明了的知道診療費用。
重慶九五醫(yī)院專注精神疾病的治療與研究，設有精神門診、心理門診，開放式(半分封閉)病區(qū)、全封閉病區(qū)、工娛活動室、物理治療中心、催眠中心、團體心理治室等相關診療部門，以適應不同疾病患者、不同癥狀患者、不同需求患者的合理規(guī)范就醫(yī)，以采取藥物、儀器、心理整合治療方案，在確保診療秩序的情況下，最大化診療效果。
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