頭發(fā)的護理還是很重要的，因為一頭好的頭發(fā)就會給一個人帶來更好的印象。而在洗頭這方面，其實很多人都不知道有什么禁忌，只知道我只要洗頭發(fā)，去除異味和臟東西就好了。這個想法是錯誤的其實。那今天就跟著360常識網(wǎng)的小編一起來看看關(guān)于洗頭的七大禁忌以及洗發(fā)護發(fā)的一些守則吧。
洗發(fā)七大禁忌
1、不梳頭直接洗
“皮之不存毛將焉附”，頭皮對于頭發(fā)來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
2、頭發(fā)剛浸濕就抹洗發(fā)水
許多人頭發(fā)剛剛浸濕就將洗發(fā)水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不凈頭發(fā)。抹洗發(fā)水前，要先用溫水沖洗頭發(fā)和頭皮1分鐘以上，去除七八成的污垢。隨后，將洗發(fā)水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在頭發(fā)上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗凈頭發(fā)。
3、洗頭時用指甲撓頭皮
指甲中有許多細(xì)菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。
4、護發(fā)素涂在發(fā)根
由于洗發(fā)時頭發(fā)毛囊打開，護發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發(fā)，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢，一定不要讓護發(fā)素碰到頭皮。
5、護發(fā)素不沖洗干凈
不少人認(rèn)為，護發(fā)素殘留一些在頭發(fā)上能令頭發(fā)更潤澤。其實，殘留的護發(fā)素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發(fā)炎癥。因此，護發(fā)素涂抹后務(wù)必要沖洗干凈。
6、濕著頭發(fā)睡覺
頭發(fā)濕的時候毛鱗片張開，此時頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺，會導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，令頭發(fā)變得干燥。
7、洗完頭馬上外出
研究發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導(dǎo)致斷發(fā)、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
以上就是洗頭發(fā)時最容易出現(xiàn)的禁忌了。如果你也使用這些錯誤的洗頭發(fā)方法，及時改正就會尤為重要了。專家提示，洗發(fā)里的護發(fā)寶典有不少，了解和掌握洗發(fā)的正確方法，才能讓發(fā)質(zhì)越來越好。
蜜棗核桃羹，食療養(yǎng)發(fā)效果好
核桃性甘溫，能入腎肝肺經(jīng)，能潤腸通便，又能補血黑須發(fā)，久服可以讓皮膚細(xì)膩光滑。而蜜棗能補肺潤燥，所以對頭發(fā)好處較多。此外，其他堅果、魚類和粗糧對頭發(fā)也有很多好處。
材料：蜜棗250克、核桃仁100克、白糖適量。
做法：
1、將蜜棗去核，洗凈，瀝干水分。
2、與核桃仁、白糖一起下鍋小火燉煮。
3、待湯羹黏稠、核桃綿軟即可關(guān)火食用。
功效：此甜湯滋補肝腎、潤肺生津、養(yǎng)血潤發(fā)。
學(xué)會蜜棗核桃羹的制作方法，你就可以在家中嘗試了。經(jīng)常食用一些蜜棗核桃羹，就能讓你的秀發(fā)得到養(yǎng)護，干枯的發(fā)質(zhì)問題也就能得到改善了。如果你對蜜棗核桃羹感興趣，就趕緊來試試吧。
正確洗發(fā)護發(fā)守則
1、不要直接把香波直接倒在頭發(fā)上，皂質(zhì)的東西太多會損害發(fā)根。如果你的香波不起泡可能是由于頭發(fā)還不夠濕，再浸些水而不是加更多的香波。
2、用兩遍洗發(fā)水。第一次洗發(fā)可以除去油垢和做發(fā)型時的輔助用品，第二次洗發(fā)就能使頭發(fā)蓬松。
3、如果你屬于干性發(fā)質(zhì)，別每天都洗。只需在淋浴時每隔一天把頭發(fā)濕一下，再用護發(fā)素護理并沖洗干凈即可。
4、不要勤換香波，除非你的發(fā)質(zhì)變化了。
5、用溫水洗發(fā)。洗發(fā)水的功效在溫水時最佳。如果水太熱，它會使你的頭發(fā)干而且發(fā)癢。如果水太冷，香波就不會被徹底沖洗干凈。
6、已經(jīng)沖洗干凈頭發(fā)之后再來一陣涼水，會使頭發(fā)更加有光澤。但注意溫差別太大，否則容易被激病。
正確洗發(fā)護發(fā)守則
7、首先確信你使用了正確的護發(fā)素。蛋白質(zhì)類的有助于加強頭發(fā)和頭皮的滋潤與耐力，保濕類的能增加頭發(fā)的柔軟與光澤。
8、你要這樣使用護發(fā)素：用毛巾吸干頭發(fā)上的水，或至少把頭發(fā)上殘留的水?dāng)D掉。頭發(fā)里水太多時，護發(fā)素不能被有效吸收。
9、護發(fā)素應(yīng)涂在頭發(fā)中部或發(fā)梢而不要拼命涂在緊貼頭皮的發(fā)根處。
10、把手指輕輕插在頭發(fā)中，慢慢捋順，使護發(fā)素均勻平滑地分布。
11、往你的護發(fā)素里加幾滴橄欖油可以使頭發(fā)得到深層護理。
12、利用浴室里的蒸汽。當(dāng)你在浴缸里泡著的時候把調(diào)制后的護發(fā)素平滑地梳進發(fā)絲里，就不用管它了，蒸汽會幫助護發(fā)素滲透的。
13、用香波之前，先把干頭發(fā)梳順。
14、洗發(fā)時，要低頭把頭發(fā)梳向前，別全堆在腦袋頂上，這只會增加頭發(fā)的糾纏程度。
15、用一塊毛巾輕柔地吸干頭發(fā)里多余的水，而不要使勁磨擦頭發(fā)。吸干水之后，用寬齒的梳子梳頭發(fā)。先從發(fā)梢開始，再疏通中部直至最后從發(fā)根到發(fā)梢全梳通。用手把持住你正梳理的那部分頭發(fā)以防梳子生拉硬拽。
正確洗發(fā)護發(fā)守則
16、不要在洗發(fā)過程中用梳子去梳濕發(fā)，這樣容易產(chǎn)生斷發(fā)。
17、在拉直頭發(fā)之前，用吹風(fēng)機、毛巾或等待等方式使頭發(fā)8成干，然后讓頭發(fā)完全自然風(fēng)干，如果你的頭發(fā)很卷曲，就應(yīng)在它還是濕的時候做發(fā)型，否則原來的卷兒很難做真。
18、如果你有劉海兒或有固定走向的發(fā)型，在頭發(fā)還是濕的時候就把它梳到位。這樣容易固定發(fā)型。
19、別把頭發(fā)直接纏到圓形發(fā)刷上，頭發(fā)容易和它絞到一起。把發(fā)梢往回扣的時候，讓發(fā)刷始終從上到下地梳理。
20、當(dāng)頭發(fā)干了的時候，把吹風(fēng)機的熱風(fēng)檔降低，使對頭發(fā)的傷害降低到最小。
21、如想讓發(fā)梢向內(nèi)扣著或想讓發(fā)型更持久些，在吹干之后，發(fā)刷再在原處停留30秒，使頭發(fā)冷卻。
22、讓吹風(fēng)機離頭發(fā)至少3英寸并使吹風(fēng)機不要總吹一個地方，總吹一處會使頭發(fā)燒焦。
23、在吹風(fēng)機上加個噴嘴，使吹風(fēng)機的熱量集中，并保持氣流按頭發(fā)的走向流動，通常的走向是筆直向下。
24、涂抹一層增加光澤的護發(fā)用品，再把頭發(fā)撫平。
25、試著使用帶有橡皮底座的天然硬毛刷撫平頭發(fā)，減少對頭發(fā)的硬性傷害。
26、為了增加發(fā)根對頭發(fā)的支撐力，可以嘗試使用帶有橡膠觸頭的硬毛發(fā)刷。
27、良好的吹風(fēng)機至少應(yīng)具備2個熱度調(diào)節(jié)檔和2個氣流調(diào)節(jié)檔，最好再有一個冷風(fēng)按鈕。
28、如果你的頭發(fā)齊眉長并且為數(shù)不少的話，只需用一元硬幣大小的摩絲或發(fā)膠即可，對于發(fā)質(zhì)不錯或短些的頭發(fā)，只需一角硬幣大小的摩絲或發(fā)膠就夠了。
29、如果你發(fā)現(xiàn)有不少的頭屑，這有可能是做發(fā)型時的殘留物，一周用一次清潔香波，并且可以測試一下你的發(fā)型用品變干以后是不是還有殘留的雜質(zhì)——把它噴到鏡子上，等它慢慢變干就可以知道
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