高血糖這種疾病現(xiàn)在已經(jīng)成為了一種多發(fā)性的疾病，所以到了中老年以后就要定期地去測自己的血糖，那么，測血糖的最佳時(shí)間是什么時(shí)候？下面就跟360常識(shí)網(wǎng)一起具體看看什么時(shí)候測血糖最好等相關(guān)內(nèi)容。
測血糖簡介
測血糖就是測量人體血液中的糖。絕大多數(shù)情況下都是測量的葡萄糖。體內(nèi)各組織細(xì)胞活動(dòng)所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需要。
一般市場上所測指血或耳血為毛細(xì)血管的血糖值，略高于靜脈血糖值。但要注意，當(dāng)寒冷、水腫及血管痙攣時(shí)，稍受影響。近年我國長春已能生產(chǎn)血糖試紙。90年代以來國外研制出無損傷血糖檢田儀，是用電腦化的近紅外線透過皮膚面測量其吸收變化，可在5秒鐘內(nèi)測出2．22～22．2毫摩爾/升(40～400毫克/分升)血糖。
測血糖的最佳時(shí)間
測血糖的最佳時(shí)間是什么時(shí)候？我們經(jīng)�？吹接行┤�8點(diǎn)以后空著肚子抽血，殊不知此時(shí)的血糖已經(jīng)失去了早餐前血糖的意義。在早上六七點(diǎn)鐘測的空腹血糖，是相對最準(zhǔn)確的。大家可先在家里測好后將結(jié)果帶給醫(yī)生參考。
通常情況空腹血糖(葡萄糖氧化酶法)的正常范圍是3.9～6.1mmol/L�？崭寡�6.1mmol/L就為空腹血糖升高;若有糖尿病癥狀又查出空腹血糖>7.0 mmol/L，或糖耐量試驗(yàn)血糖峰值>11.1 mmol/L，餐后2小時(shí)血糖>11.1 mmol/L，或具有糖尿病癥狀，隨機(jī)血糖>11.1 mmol/L，且伴有尿糖陽性，就可診斷為糖尿病。血糖高不一定是糖尿病。由于空腹血糖決定著全天血糖水平，控制糖尿病千萬要注重空腹血糖的變化。
測血糖細(xì)節(jié)問題
如果您是以為內(nèi)最近感染、發(fā)熱、嘔吐、腹瀉、外傷等疾病性就診，抽血化驗(yàn)“順帶”發(fā)現(xiàn)血糖高，那么，這個(gè)“高血糖”尚不能作為糖尿病的依據(jù)。您應(yīng)當(dāng)在病好后再次化驗(yàn)血糖，
如果您患有其他慢性疾病，在持續(xù)用藥的（包括避孕藥），必須告知醫(yī)生，并討論是否需要停藥、病情是否允許停藥、停藥多久等問題，因?yàn)楹芏嗨幬锟梢杂绊懷墙Y(jié)果的可靠性。
如果您有較重的胃腸道疾病的病史（口炎性腹瀉、吸收不良、胃大部切除術(shù)、傾倒綜合征等），必須告知醫(yī)生，考慮采用“靜脈注射葡萄糖+靜脈血糖化驗(yàn)”（醫(yī)學(xué)上叫IVGTT）.
抽血前3天，每天攝入的碳水化合物應(yīng)大于250g（確實(shí)體弱瘦小者可減至150~200g以上），并保持精神情緒良好，若有煩惱、焦慮、失眠等，也應(yīng)推遲進(jìn)行檢查。
抽血前一晚的晚餐應(yīng)是日常普通飲食，如果吃了很多大魚大肉，第二天的檢查結(jié)果也不可靠。
抽血前一晚的晚餐后禁食（包括禁飲料和零食，口渴時(shí)可適量飲淡水）、禁煙、禁酒，到第二天抽血時(shí)至少空腹8~10小時(shí)，但也不宜超過16小時(shí)。
在上述基礎(chǔ)上，空腹?fàn)顟B(tài)下抽血化驗(yàn)的血糖稱為“空腹血糖（FPG）”。通常來到醫(yī)院休息15分鐘左右再抽血，最好在早晨8點(diǎn)前抽血，太晚抽血對結(jié)果可靠性有一定影響——在現(xiàn)實(shí)生活中，8點(diǎn)門診才開始！所以，對患者來說，最好第一天開化驗(yàn)單后先交費(fèi)回家，改天早晨到醫(yī)院直接抽血化驗(yàn)。
如何正確測血糖
1、把血糖儀屏幕顯示的代碼與血糖試紙的代碼調(diào)成一致
測試前應(yīng)仔細(xì)核對血糖儀屏幕上顯示的代碼與試紙條包裝盒上的代碼是否一致，如果不一致，必須重新調(diào)試。注意：每盒試紙的代碼都不一樣，因此每使用一盒新試紙必須先進(jìn)行代碼調(diào)試。
2、不要使用過期的試紙條
購買和使用試紙條前，均應(yīng)注意檢查試紙條包裝盒上的有效期，不要使用過期的試紙條，以免影響檢測結(jié)果。
3、妥善保管血糖試紙
不少檢測誤差是因試紙條變質(zhì)所致。血糖儀本身出現(xiàn)故障的概率比較小，但試紙條會(huì)受到測試環(huán)境的溫度、濕度、化學(xué)物質(zhì)等的影響，因此試紙條的保存很重要。試紙條要放在密閉的盒內(nèi)，在干燥、陰涼、避光的地方保存，以避免其變質(zhì)。
4、正確選擇與使用消毒劑
不要用含碘消毒劑(如碘伏、碘酒)消毒皮膚。含碘消毒劑中的碘可以與血糖試紙中的酶發(fā)生反應(yīng)，而且碘本身的色澤干擾顏色的變化，從而導(dǎo)致測試出現(xiàn)誤差�？梢杂�75%的酒精消毒手指，一定要等酒精完全揮發(fā)后再采血。因?yàn)榫凭芘c試紙條上的化學(xué)物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)而導(dǎo)致血糖值不準(zhǔn)確;并且，在酒精沒有完全揮發(fā)時(shí)進(jìn)針，還會(huì)增加患者的痛感。
5、掌握正確的操作方法
不同品牌血糖儀的操作方法大同小異，患者檢測時(shí)一定要先詳細(xì)閱讀使用說明，正確掌握血糖儀的操作方法，如果操作不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致測試值不準(zhǔn)確或檢測失敗。
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