我們都知道今年西安的溫度非常高，它的熱度排名全國第一，不過這個月就立秋了，溫度應(yīng)該會有所下降哦！西安天氣什么時候轉(zhuǎn)涼？下面就跟360常識網(wǎng)一起看看2018西安什么時候降溫。
西安天氣什么時候轉(zhuǎn)涼
大概在求秋老虎結(jié)束之后，大概2018年8月14-22日期間，天氣開始逐漸轉(zhuǎn)涼。因為立秋之后，會有一段時間的短期天氣會熱現(xiàn)象，被稱為秋老虎。一般發(fā)生在8、9月之交，持續(xù)日數(shù)約7-15天。
2018西安什么時候降溫
八月份入秋后，天氣會有所轉(zhuǎn)變。
7月以來，全國多地出現(xiàn)持續(xù)性高溫天氣，北方省會級城市中西安、石家莊、天津、鄭州、北京稱霸高溫榜前五，西安熱度全國第一。
從7月7日開始，我省出現(xiàn)了今年以來范圍最廣、強度最強的晴熱高溫天氣，部分地方更是突破40℃大關(guān)。其中7月9日有1縣區(qū)日最高氣溫突破歷史極值，7月10日有12縣區(qū)突破或平歷史極值。
天氣轉(zhuǎn)涼的注意事項
清晨要喝一碗粥
夏秋季節(jié)交替常常也是人體脾胃功能弱化的時候，與之對應(yīng)的是天氣轉(zhuǎn)涼，拉肚子的人們會逐漸增多，另外，夏季冷飲也是人們必備的降溫食物，可是到了秋季人體腸胃就會變得異常脆弱。每天早晨喝一碗粥，可以有效去除人體內(nèi)部寒氣，避免感冒。
酸味食物除秋燥
秋季養(yǎng)生，食物是最重要的。蓮藕,山藥,百合粥,梨都是不錯的選擇，多吃以上食物可以有效擺脫秋天的干燥。夏季我們經(jīng)常大魚大肉，胡吃海喝，然而，秋季應(yīng)以清淡食物為主。
早睡早起能養(yǎng)肺
夏季，人們習(xí)慣夜生活，經(jīng)常會到很晚才睡覺，但是秋天人們會很容易感動困乏，所以要改正以前的生活習(xí)慣，增加夜里的睡眠時間,早睡早起可以有效滿足“秋養(yǎng)肺”的標(biāo)準(zhǔn)。
后背雙腳得護(hù)好
秋季溫度變化無常，特別是對于老人和孩子等抵抗力比較弱的人群，一定要及時添衣保暖，防止舊病復(fù)發(fā)，其中，肚臍、后背和雙腳是三個重要的部位，一定要注意防護(hù)。
按摩人中防便秘
秋季天干物燥的時節(jié)，極易引發(fā)季節(jié)性便秘，養(yǎng)生專家認(rèn)為，中醫(yī)按摩法是一個有效防范途徑，身體仰臥,將兩掌心搓熱,兩手疊放在右下腹,按順時針方向按摩30圈左右。
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