一般情況下，每個(gè)季節(jié)都是可以泡溫泉的，而冬季是泡溫泉的最佳季節(jié)，可以消除疲勞，驅(qū)寒祛濕，很多人都會(huì)在冬天泡溫泉。那么，冬天泡溫泉好還是夏天泡溫泉好？下面讓360常識(shí)網(wǎng)帶大家具體來看看泡溫泉什么季節(jié)最好最合適！
冬天泡溫泉好還是夏天泡溫泉好
夏天泡溫泉可以幫助皮膚補(bǔ)水、消除疲勞，但是從氣候條件來說，溫泉還是冬天泡好！
冬季天氣寒冷，人的活動(dòng)量減少，人們?nèi)菀桩a(chǎn)生血脈凝滯、經(jīng)絡(luò)不暢等現(xiàn)象，泡溫泉可以加強(qiáng)血液循環(huán)，疏活經(jīng)脈，泡完溫泉后整個(gè)人會(huì)很輕松舒服。
什么季節(jié)泡溫泉最好
通常覺得冬季是泡溫泉的最佳季節(jié)，因?yàn)槎練夂蚝洌萃旰苁娣�，而夏季很多人覺得本來就熱再泡更熱。但實(shí)際上，一年四季都適合泡溫泉，對(duì)身體是有好處的。
一般在冬季泡溫泉最好是在白天，冬天有陽光，這樣泡溫泉是最好的，夏天就應(yīng)該選在晚上，晝夜的溫差，能夠讓身體的溫度保持平衡，能夠充分的發(fā)揮泡溫泉的好處。
冬天泡什么溫泉好
溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質(zhì)不同，則對(duì)不同的病癥具有不同的療效。
1，如各種成分都有的單純溫泉，對(duì)于神經(jīng)痛、風(fēng)濕、皮膚病等有療養(yǎng)作用；
2，含有二氧化碳的碳酸泉，則對(duì)治療高血壓、心臟病有好處。
3，泡溫泉之前，最好還是先多了解一些溫泉知識(shí)，并根據(jù)自身?xiàng)l件進(jìn)行選擇泡什么溫泉，這樣才能真正達(dá)到泡溫泉的預(yù)期目的，并可避免給身體帶來傷害。
一天泡溫泉的最佳時(shí)間
最佳時(shí)間是睡前。
結(jié)束了一天的工作后，晚上九點(diǎn)開始泡溫泉，有助于睡眠，提高免疫力，可以緩解一天的疲憊，放松身心，泡完溫泉后再睡覺有安神助眠的作用，可以為第二天的精力充沛做準(zhǔn)備。
冬天泡溫泉泡多久合適
一般溫泉一次時(shí)間不要超過15分鐘，高溫泉?jiǎng)t不要超過10分鐘比較合適，以免加重心臟負(fù)擔(dān)，然后離開，適當(dāng)補(bǔ)充水分，防止體液過度蒸發(fā)導(dǎo)致脫水，稍作休息后再泡。
每周泡幾次溫泉
溫泉一周泡幾次隨個(gè)人情況而定，但是溫泉每次泡的不宜過長，一個(gè)池子中泡的時(shí)間在8--15分鐘，上來休息會(huì)，喝點(diǎn)水補(bǔ)充點(diǎn)水份再繼續(xù)泡這樣比較好，每日1-2次為宜，不宜超過3次，臨睡前泡最恰當(dāng)。
哪些情況不宜泡溫泉
1、飯前30分鐘和飯后一小時(shí)內(nèi)不可泡溫泉。因?yàn)闇厝臒岫葧?huì)刺激血液不斷往皮膚表面集中，抑制消化系統(tǒng)的運(yùn)作及抑制食欲中樞。酒后或飲酒過量也不可泡。因?yàn)闇厝臏責(zé)嶙饔脮?huì)使得心跳加速，血壓升高，心臟負(fù)荷過重，站立時(shí)大腦的血液較少，易引起頭暈摔倒意外。
2、酒后或飲酒過量不可泡溫泉。因?yàn)闇厝臏責(zé)嶙饔脮?huì)使得心跳加速，血壓升高，心臟負(fù)荷過重，站立時(shí)大腦的血液較少，易引起頭暈摔倒意外。
小貼士：
泡溫泉一定要記得把身上的金屬飾品摘下來放到溫泉前臺(tái)保管好，再進(jìn)入更衣室先進(jìn)行淋浴一次后再去溫泉池區(qū)浸泡溫泉，不然你會(huì)很難過地發(fā)現(xiàn)自己心愛的首飾已經(jīng)被不同的溫泉水質(zhì)硫化成黑色的了。
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