現(xiàn)在的女性身體都比較嬌弱，尤其是懷孕之后，更是嚴重，有些女性在懷孕之后，各種毛病都上身了，這個時候如果不好好的注意一下飲食，還隨隨便便的亂吃東西，嚴重的時候會導(dǎo)致流產(chǎn)的，今天，小編就為大家好好的介紹一下孕婦不能吃哪些食物，孕婦不能吃的東西，好了，下面就隨小編一起來看看到底孕婦不能吃什么吧！

孕婦有哪些食物不能吃

孕婦是受到關(guān)注的特殊人群，在飲食上一定要特別注意，很多食物往往都是她們不能吃的，所以，在懷孕的同時也應(yīng)該引起注意，對于不該吃的食物堅決不要吃，因為一旦吃了對胎兒將會導(dǎo)致不利的影響。

1、最應(yīng)該禁止的就是酒精

不管是什么樣的同類物質(zhì)，哪怕是飲料酒精都要拒絕，這些酒精往往會讓胎兒導(dǎo)致發(fā)育不良，影響胎兒的健康，胎兒甚至生出來會智力低下，這些都和酒精脫不了關(guān)系。

2、孕婦在懷孕的過程中不要吃一些有刺激性的食物

各種調(diào)味品盡量也不要吃，因為這些食物當中對人體的刺激性會讓人體內(nèi)的便便次數(shù)增加，對孕婦來講同樣，會影響孕婦的消化，所以盡量還是避免。

3、含糖的東西孕婦不要吃

因為糖類在人體內(nèi)需要消化，就必須要消耗人體內(nèi)各種不同的鈣，孕婦身體內(nèi)部本身的鈣物質(zhì)就不多。

如果在這個時候被消化掉，就沒有充足的鈣供給兒童，那么胎兒在體內(nèi)所需要的鈣就會減少。

這個時候往往會對胎兒的牙齒，或者是骨骼的發(fā)育造成不良影響，孕婦一旦懷孕最好還是不要吃含有糖分的東西。

4、桂圓和人參

孕婦認為桂圓和人參是具有滋補作用的東西，所以不少孕婦喜歡吃有這種功能的食物。

大家對這些東西一定要注意，越是補的東西對孕婦來講越不好，桂圓，孕婦吃多了容易造成滑胎，人參孕婦吃多了容易造成水腫，引發(fā)高血壓等等，所以，盡量的不要吃這些補的東西。

5、不要喝含有各種因子的飲料

往往都是有刺激作用的，比如說咖啡，或者是茶，這些飲料都不利于孕婦的生理變化，而且在一定程度上會讓孕婦身體內(nèi)的子宮受到影響，孕婦盡量不要喝這種東西。

孕婦早期不能吃哪些食物

懷孕的過程中是需要注意很多的問題的，特別是在女性懷孕的初期就更需要去注意了，懷孕的初期還不怎么穩(wěn)定，多注意才能夠更順利的度過懷孕的過程，對于孕婦早期不能吃哪些食物大家應(yīng)該多了解。

孕早期(懷孕前三個月)不能吃什么

動物肝臟尤其是雞、牛、豬肝，每100克含維生素A的平均值為正常每日規(guī)定飲食量所含維生素A值的4～12倍。

研究表明，維生素A過量會引起發(fā)育異常，很可能由于它干擾神經(jīng)上皮細胞內(nèi)的DNA合成，使細胞分裂周期延長，導(dǎo)致細胞增殖速度減少，從而表現(xiàn)出各種組織生長、分化異常。

有人認為過量維生素A阻礙了腭的生長發(fā)育，使兩側(cè)腭葉未能及時吻合形成腭裂。孕早期這樣吃易流產(chǎn)。

油炸、油煎、熏烤的食物，如油條、烤羊肉串等;這類高溫煎炸的食物往往含有一些致癌物質(zhì)，對母體及胚胎有毒性作用。

動物肝臟營養(yǎng)豐富，含有多種維生素及微量元素。有的孕婦懷孕后想多吃動物肝臟，以補充營養(yǎng)，有利于胎兒的生長發(fā)育。

可是近幾年來營養(yǎng)學(xué)研究證實，在妊娠初期孕婦吃動物肝臟，可導(dǎo)致胎兒畸形。

腌制的食物，如香腸、火腿、咸肉、腌萊等：肉類在腌制的過程中，B族維生素損失較多，而且鹽分過重，加重母體腎臟的負擔。

如食用了沒腌制透的食物，其亞硝酸鹽含量過高，可與血中的血紅蛋白發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，減少血紅蛋白的攜氧能力，從而導(dǎo)致母體缺氧。

霉變、腐敗的食物，如發(fā)霉的谷類、花生、擺放過久的蔬菜等。霉變的食物含有致癌的黃曲霉素，可導(dǎo)致母體的肝臟病變。

刺激性的食物，如辛辣食物和含酒精的飲料：辛辣食物可刺激腸胃，造成黏膜水腫，還會加重孕婦的痔瘡。而酒精可造成低體重出生兒，甚至造成胎兒的畸形。

含較多食品添加劑的速食食品，如快餐面、罐頭等。這類食品含有較多的鹽分及味精，而維生素及礦物質(zhì)含量極少，屬垃圾食品，常食可引起脫水和頭痛。

孕婦早期不能吃哪些食物，女性是要特別注意的，很多女性在懷孕的初期不重視飲食方面的護理，就很容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，特別是體質(zhì)虛寒的女性，就更要注意了，不要為了一時的貪嘴引起了一些不必要的危害，特別是一些保健食品就更不要吃了。

孕婦不能吃的酸性食物有哪些

所謂的“酸兒辣女”，從醫(yī)學(xué)的角度上講，孕婦出現(xiàn)食欲和味覺方面的變化，如食欲下降、對氣味敏感、嗜酸或嗜辣。

甚至想吃一些平時并不喜歡吃的食物等，都屬于正常的妊娠生理反應(yīng)。

這是由于孕婦的內(nèi)分泌活動較平時有所改變，新陳代謝活動也隨之發(fā)生變化，繼而對消化系統(tǒng)產(chǎn)生了影響所致。

這與胎兒的性別根本沾不上邊。

孕婦的口味還會受到不同地域及不同家庭飲食習慣的影響。

比如南甜北咸、川辣西酸等，這均與各地孕婦所生的新生兒的性別比率并沒有顯著的差異。

由此也可以看出，僅從孕婦口味的變化來判斷胎兒的性別是絕對站不住腳的。

不過，懷孕期間吃些酸東西既能抵制懷孕初期的早孕反應(yīng)，又能增進食欲，加強營養(yǎng)。

但是孕婦吃酸也要講究科學(xué)性，孕婦可選擇番茄、橘子、楊梅、石榴、葡萄、綠蘋果等新鮮果蔬。

但一定不要吃腌制的酸菜或者醋制品，人工腌制的酸菜、醋制品雖然有一定的酸味。

但維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分等多種營養(yǎng)幾乎喪失殆盡。

而且腌菜中的致癌物質(zhì)亞硝酸鹽含量較高，過多地食用顯然對母體、胎兒健康無益。

另外，對于酸酸的山楂，雖然其富含維生素C，但是無論是鮮果還是干片，孕婦都不能多吃。

因為山楂或山楂片有刺激子宮收縮的成分，有可能引發(fā)流產(chǎn)和早產(chǎn)，尤其是妊娠3個月以內(nèi)的早孕婦女及既往有流產(chǎn)、早產(chǎn)史的孕婦更不可貪食山楂。

結(jié)語：上面就是小編為大家?guī)淼年P(guān)于女性在懷孕的時候不能吃些什么的介紹，相信大家看過以后一定都有所了解了吧，如果還沒有看過的MM，那就趕緊去看看吧，千萬不要誤食一些不該吃的東西，讓自己留下不可彌補的遺憾哦！