有車族開車五忌你知道多少
有車族開車五忌你知道多少
那么下面就和大家一起來了解下這個有車族的健康小知識吧！
有車一族司機開車要注意五“忌”
1、忌酒后開車
眾所周知，交通部門嚴禁酒后開車。因為飲酒后對人的視覺有不良的影響，顏色分辨力減低，注意力分散，反應(yīng)不靈敏，且容易疲勞。若飲酒量過多，還會使大腦失去平衡和自控力。這些都是發(fā)生車禍的誘因。
2、忌開車前看電視
對于這一點，很多司機朋友都覺得沒有必要。但是實際上，剛剛看完電視，我們體內(nèi)的維生素A含量會迅速的降低，也就會導(dǎo)致我們的視力也出現(xiàn)降低的問題。對于司機來說，視力降低可能帶來的后果，大家應(yīng)該都知道吧。另外，還有一個小貼士要告訴大家，如果你看了一個小時的電視，那么視力需要30分鐘才能恢復(fù)，而隨著看電視時間增加，那么視力的恢復(fù)時間也會加長。所以有車族看完電視后最好不要開車。
3、忌空腹開車
司機有時也會空腹開車，長時間處于饑餓狀態(tài)下，體內(nèi)血糖下降。當下降到一定程度時，就會頭暈眼花、疲勞乏力、注意力不集中。此時，司機應(yīng)激反應(yīng)較差，緊急剎車能力減弱。所以司機不宜空腹開車。
4、忌感冒時開車
研究發(fā)現(xiàn)，司機在患感冒期間的反應(yīng)能力降低75%，而中度醉酒時反應(yīng)能力下降不超過5%-10%?？梢?，感冒出現(xiàn)反應(yīng)失控能力是中度醉酒的2-12倍。因此，司機患感冒時不宜開車。
5、忌服某些藥物后開車
事實上，會影響司機駕車的藥物會很多種，因而司機在使用藥物之前，最好確定這種藥物會不會給你帶來不良的影響。最簡單的方式就是吃完藥物之后不要開車，當然如果確實必須開車的話，那就最好在服用藥物之后休息一段時間再開車。
現(xiàn)代的職業(yè)司機和有車一族，在享受車輛給我們帶來的便利之時，可別忘了自身保健和開車禁忌啊！只有這樣，我們才能減少開車的另類隱患。
