小兒便秘雖說不是什么大病，卻也對孩子造成一定的痛苦。面對這種情況，家長們往往束手無策，該如何預(yù)防小兒便秘呢？想要做好預(yù)防工作，首先要知道是什么原因?qū)е碌男罕忝?，這樣才能有根據(jù)的進行預(yù)防工作。

小兒便秘十分常見，不同年齡孩子便秘原因相異。

一、吃奶寶寶便秘原因

對于吃奶的寶寶來說，一般是吃母奶的孩子便秘的比較少，吃牛奶的孩子容易便秘。特別是吃配方奶粉的便秘的現(xiàn)象還是比較多的，那就說明便秘用中醫(yī)的說法叫做“食滯內(nèi)熱”，食滯內(nèi)熱的孩子就會產(chǎn)生便秘。他們的特征是一方面是大便數(shù)天一次，而且舌苔比較厚，而且這樣的孩子心煩好哭，夜里睡不好覺。這種情況是吃牛奶的孩子容易造成便秘。

二、1-2歲寶寶便秘原因

再大一點的孩子就是1歲左右開始吃東西了。我發(fā)現(xiàn)1歲到2歲的孩子便秘發(fā)病率很高，為什么在這個時候容易發(fā)生便秘的比較多呢？這個主要的在1歲到2歲的孩子要從從吃奶過渡到吃飯菜，飯菜含有纖維素促使排便，有的小孩貪奶老想吃奶，奶吃多了容易造成便秘。這個是開始換成輔食吃飯的時候，特別要吃蔬菜，蔬菜里面含纖維素，纖維素通大便，有的孩子愛吃奶、愛吃飯、愛吃肉，不愛吃菜，不愛吃菜的孩子容易造成便秘。中醫(yī)就說不愛吃菜就容易上火，上火就便秘。

三、2歲以上寶寶便秘原因

再大一點的孩子也有便秘，當然了成年人也有、大人也有、老人也有。大一些的孩子，也有一個習慣一般吃肉食多，吃蔬菜少，這種孩子容易便秘。還有個別是有一些頑固性的便秘，經(jīng)常5、6天大便一次，這種叫做習慣性的便秘。還有更長7到10天大便一次，這種情況肚子脹脹的，這種便秘要考慮巨結(jié)腸病，這是先天性結(jié)腸神經(jīng)發(fā)肓異常，這個時候需要找醫(yī)院照X光片，如確診是巨結(jié)腸病，需要手術(shù)治療。

調(diào)節(jié)飲食防治小兒便秘

對于嬰幼兒便秘最好的方法是調(diào)節(jié)飲食，主要要多吃輔食，多吃蔬菜，這樣可以解決孩子偏食。有的孩子就不愛吃菜，就可能發(fā)生便秘。如果真正發(fā)生便秘3天不拉屎，應(yīng)該找醫(yī)生用藥物治療。西醫(yī)用開塞露可以即刻排便，也可用瀉藥如果導(dǎo)(即酚酞)、硫酸鎂等使之排便。但這些都是對癥治療不撒底，今天拉了，過幾天還是不行。最好的治療方法還是中藥，中醫(yī)通過消食導(dǎo)滯、通里攻下療法，起到調(diào)節(jié)胃腸功有治本的功效。中藥治療有兩種，一種是成藥，另外一種是湯藥，這兩種比較起來湯藥比成藥的效果更好。成藥是一般性的，湯藥可根據(jù)小孩的特點變化，效果更專一了。找一個中醫(yī)的兒科大夫看一下，辨證施治，把小兒的胃腸功能調(diào)治正常了，加上合理飲食多吃蔬菜水果，這是解決便秘最好的辦法。

以上為大家介紹了小兒便秘的常見原因，以及如何防治便秘。愛孩子的家長們需要認真的搞清楚孩子便秘的原因，然后在生活中盡量避免。無論是飲食還是其他方面，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，這樣才能在源頭上避免小兒便秘的發(fā)生。