寒冷的冬季，是小兒咳嗽的多發(fā)季節(jié)，聽著孩子不停地咳嗽聲，家長一臉苦惱，小兒咳嗽怎么辦呢？有什么好的方法治療小兒咳嗽呢？帶著這些疑問，跟著小編一起到文中看看，有哪些治療小兒咳嗽偏方吧！

目錄

1、小兒咳嗽的發(fā)病原因 2、小兒咳嗽該如何忌食

3、小兒咳嗽有什么癥狀表現(xiàn) 4、小孩總咳嗽怎么辦

5、小兒咳嗽怎么食療 6、小兒咳嗽吃什么好

7、小兒咳嗽的飲食禁忌 8、預治小兒咳嗽小妙招

小兒咳嗽的發(fā)病原因

1、上呼吸道感染引發(fā)的咳嗽

癥狀

多為一聲聲刺激性咳嗽，好似咽喉瘙癢，無痰;不分白天黑夜，不伴隨氣喘或急促的呼吸。寶寶嗜睡，流鼻涕，有時可伴隨發(fā)熱，體溫不超過38℃;精神差，食欲不振，出汗退熱后，癥狀消失，咳嗽仍持續(xù)3-5日。

止咳

上呼吸道感染時小兒的鼻腔黏膜已發(fā)炎，如再吸入干燥空氣將會使鼻腔更為不適，并還會加重咳嗽。因此，要保持房間空氣濕潤，可以使用加濕器、掛濕毛巾、用水拖地板或在房間里放一盆清水等方法增加空氣濕度。如果孩子的咳嗽和鼻塞癥狀持續(xù)一周仍未見好轉，應該盡快帶孩子看醫(yī)生。

2、支氣管炎引發(fā)的咳嗽

癥狀

支氣管炎通常在感冒后接著發(fā)生，由細菌感染導致?？人杂刑怠⒂袝r劇烈咳嗽，一般在夜間咳嗽次數(shù)較多并發(fā)出咳喘聲?？人宰顓柡Φ臅r間是孩子入睡后的兩個小時，或凌晨6點左右。

止咳

應去醫(yī)院治療，服用醫(yī)生開具的小兒止咳類藥物，孩子不能吃太甜或太咸的食物，否則會加劇夜間咳嗽。

3、咽喉炎引起的咳嗽

癥狀

聲音嘶啞，有膿痰，咳出的少，多數(shù)被咽下。較大的寶寶會訴咽喉疼痛，不會表述的寶寶常表現(xiàn)為煩躁、拒哺，咳嗽時發(fā)出“空、空”的聲音。

止咳

這種情況下家長不可自行在家解決，應及時就醫(yī)，請醫(yī)生明確診斷后對癥治療。

小兒咳嗽該如何忌食

小兒咳嗽是常見的呼吸道疾病，通常也會配合藥物治療，除此之外，還要注意日常的飲食，小兒咳嗽飲食要注意什么？

一忌寒涼食物

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。

此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還與脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃。造成脾的功能下降。

二忌肥甘厚味

中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產(chǎn)生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

三忌魚腥蝦蟹

咳嗽患兒在進食鰓類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。

四忌甜酸食物

酸食會斂痰。使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。

五忌食用橘子

許多人認為橘子是止咳化痰的，雖然橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。

六忌吃得太咸

吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。

七忌花生、瓜子、巧克力

這類食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

八忌食用補品

不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品。但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

小兒咳嗽有什么癥狀表現(xiàn)

1.咳嗽的性質咳嗽無痰或痰量極少，稱為干性咳嗽。干咳或刺激性咳嗽常見于急性或慢性咽喉炎、喉癌、急性支氣管炎初期、氣管受壓、支氣管異物、支氣管腫瘤、胸膜疾病、原發(fā)性肺動脈高壓以及二尖瓣狹窄等。

咳嗽伴有咳痰稱為濕性咳嗽，常見于慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺炎、肺膿腫和空洞型肺結核等。

2.咳嗽的時間與規(guī)律突發(fā)性咳嗽常由于吸入刺激性氣體或異物、淋巴結或腫瘤壓迫氣管或支氣管分叉處所引起。

發(fā)作性咳嗽可見于百日咳、支氣管內膜結核以及以咳嗽為主要癥狀的支氣管哮喘(變異性哮喘)等。

長期慢性咳嗽，多見于慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺膿腫及肺結核。夜間咳嗽常見于左心衰竭和肺結核患者，引起夜間咳嗽的原因，可能與夜間肺淤血加重及迷走神經(jīng)興奮性增高有關。

3.咳嗽的音色指咳嗽聲音的特點。如咳嗽聲音嘶啞，多為聲帶的炎癥或腫瘤壓迫喉返神經(jīng)所致;雞鳴樣咳嗽，表現(xiàn)為連續(xù)陣發(fā)性劇咳伴有高調吸氣回聲，多見于百日咳、會厭、喉部疾患或氣管受壓;金屬音咳嗽，常見于因縱隔腫瘤、主動脈瘤或支氣管癌直接壓迫氣管所致的咳嗽;咳嗽聲音低微或無力，見于嚴重肺氣腫、聲帶麻痹及極度衰弱者。

4.咳嗽伴發(fā)熱多見于急性上、下呼吸道感染、肺結核、胸膜炎等。

5.咳嗽伴胸痛常見于肺炎、胸膜炎、支氣管肺癌、肺栓塞和自發(fā)性氣胸等。

6.咳嗽伴呼吸困難見于喉水腫、喉腫瘤、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病、重癥肺炎、肺結核、大量胸腔積液、氣胸、肺淤血、肺水腫及氣管或支氣管異物。

7.咳嗽伴咯血常見于支氣管擴張、肺結核、肺膿腫、支氣管肺癌、二尖瓣狹窄、支氣管結石、肺含鐵血黃素沉著癥等。

8.咳嗽伴大量膿痰常見于支氣管擴張、肺膿腫、肺囊腫合并感染和支氣管胸膜瘺。

9.咳嗽伴有哮鳴音多見于支氣管哮喘、慢性喘息性支氣管炎、心源性哮喘、彌漫性泛細支氣管炎、氣管與支氣管異物等。當支氣管肺癌引起氣管與支氣管不完全阻塞時可出現(xiàn)呈局限性分布的吸氣性哮嗚音。

10.咳嗽伴有杵狀指(趾)常見于支氣管擴張、慢性肺膿腫、支氣管肺癌和膿胸等。

咳嗽的護理

1)注意讓寶寶好好休息，保持室內空氣新鮮，減少呼吸道刺激。

2)要保持室內空氣有一定的濕度，干燥季節(jié)可在室內用加濕器，增加空氣中的濕度，使寶寶呼吸道里的痰液變稀，以利于痰的咳出。

3)寒冷可刺激呼吸道引起咳嗽或加重咳嗽，應注意保暖。不會自己翻身的寶寶，家長應經(jīng)常幫助寶寶變換體位，抱起輕拍背部，有利于寶寶將痰咳出。天氣晴朗時，可給寶寶穿暖、包好抱到室外，清新的冷空氣對寶寶呼吸道是一種良性刺激，可使煩躁和呼吸困難的寶寶安靜，面色轉為紅潤，呼吸困難好轉，安然入睡。

4)必要時應用化痰止咳的藥物?；抵箍人幱袃深悾活愐曰禐橹?，使痰液變稀，容易咳出，咳嗽有痰時可以服用;另一類以鎮(zhèn)咳為主，如復方甘草片等，在干咳或咳嗽劇烈時可以服用，以避免咳嗽影響寶寶休息和睡眠。

小孩總咳嗽怎么辦

1、夜間抬高寶寶頭部。

2、多喝溫熱的飲料可使寶寶黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，促進痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

3、水蒸汽止咳法，如果寶寶咳嗽嚴重，可讓寶寶吸入蒸汽;或者抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。

4、熱水袋敷背止咳法，熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然后敷于寶寶背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅寒，對傷風感冒早期出現(xiàn)的咳嗽癥狀尤為靈驗。

孩子總咳嗽的治療方法

小兒推拿治療

小兒推拿治療是指通過中醫(yī)推拿療法來治療小兒咳嗽相關癥狀。

中醫(yī)中藥治療

當小兒出現(xiàn)流清涕，身稍熱，咽不適，食欲減時及時到醫(yī)院診治。

如果咳嗽是陣發(fā)性的干咳、用抗生素無效，伴有咽喉癢、不伴發(fā)熱，怕冷空氣怕煙霧，夜間加重，那就可能是過敏性咳嗽。

以上病情不緩解即需到醫(yī)院請兒科大夫診治為佳。此外，這些兒科常用呼吸道中成藥，不可長期服用，也不可亂用，最好在醫(yī)生指導下使用。民間“有病無病至寶錠”的說法其實并不科學，如果長期服用以上藥物，會傷及小兒脾胃。

孩子總咳嗽怎么辦才好

西醫(yī)治療方法

關鍵是查清咳嗽的原因才能正確治療。是呼吸道細菌感染應該用抗生素;是呼吸道病毒感染應該采用抗病毒藥物;由于超過2個月的慢性咳嗽的大多數(shù)是過敏性咳嗽，應該采用消除呼吸道過敏性炎癥為主;如果合并過敏性鼻炎，就可能是過敏性鼻支氣管炎，應該脫敏治療為主。

小兒咳嗽還有痰癥下藥才有效

專家介紹：小兒咳嗽是一種防御性反射運動，可以阻止異物吸入，防止支氣管分泌物的積聚，清除分泌物避免呼吸道繼發(fā)感染。任何病因引起呼吸道急、慢性炎癥均可引起咳嗽。也有人說適當?shù)目人詫ι眢w是有益的，如果一天不超過10次干咳，可以不用處理。相反如果超過正常次數(shù)一定要鑒別是什么原因而引起的咳嗽，從而對癥下藥。

風寒咳嗽表現(xiàn)為：面色蒼白、怕冷、流清水鼻涕、打噴嚏、咳嗽、咳痰清稀、不發(fā)熱或輕微發(fā)熱、口不渴、咽部不紅腫等癥狀

風寒咳嗽食療方法

1.生姜+紅糖+大蒜

孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。

3.烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。

4.紫蘇粥

紫蘇葉10克，粳米50克。先用水如常法熬煮米粥，俟粥將成時再將紫蘇葉洗凈后切碎，放入粥中繼續(xù)熬煮，煮幾分鐘即可。

5.麻油姜末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

6.白果糖雞蛋

白果5個，冰糖20克，雞蛋1個，麻油適量。白果剝去皮外殼及芽心(芽心一定要去凈，以免中毒)。麻油適量倒人炒鍋加熱至八成熱，白果人鍋炸熟，加冰糖20克，水適量，煮沸2～3分鐘后打入雞蛋，煮熟即可。每晚1次，連服3～5天

7.梨+花椒+冰糖

梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2 粒冰糖，再把梨對拼好放入中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩 子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。

風熱咳嗽表現(xiàn)為，發(fā)熱不退、面色紅、鼻塞不通、鼻流濁涕、咳嗽有痰、痰液黏稠色黃、咽痛紅腫、口干喜歡喝水等癥狀。

風熱咳嗽食療方法

1.梨+冰糖+川貝

把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現(xiàn)在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現(xiàn)在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

2.煮蘿卜水

白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的，2歲以內的寶寶收到的效果更好。

3.荸薺

荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

4.西瓜

能治一切熱癥。寶寶如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜。

5.桑杏冰糖飲

桑葉(于品)5克，杏仁3克，冰糖5克。 疏散風熱，宣肺理氣。適用于小兒外感風熱，咳嗽，痰黃或痰白色而黏，鼻塞。

6.馬蹄水

3～4顆馬蹄去皮切成薄片。加一碗水煮5分鐘左右。給寶寶喝水，馬蹄也可以吃?？汕宸螣?，有生津潤肺化痰作用。

7.陳皮水

陳皮、山楂、甘草各3～5片，加3～4碗水煮開即可。煮開后變溫加蜂蜜一勺。不管哪種咳嗽都可以飲用，1歲以內寶寶用白糖取代蜂蜜。

痰熱咳嗽表現(xiàn)為

咳嗽痰多，稠黏難咯，發(fā)熱面赤，目赤唇紅，口苦作渴，煩躁不寧，甚則鼻衄，小便短赤，大便干燥等癥狀

痰熱咳嗽食療方法

1.蘆根粥

鮮蘆根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前兩味藥取汁，入米煮粥，待熟時煮粥，稍后再加生姜煮熟即可。

2.杏仁糖

帶皮苦杏仁、冰糖，碾碎混合制成杏仁糖，早沖服一次，每次3克。

3.花生煲冰糖

花生米100～150g，冰糖適量。將花生米洗凈，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米飲湯，1日分3次吃完。

4.松子仁粥

松子仁20g，糯米50g，蜂蜜適量，將松子仁搗成泥狀，與糯米一起加水500ml，用文火煮成稀稠粥，然后調入蜂蜜，早晚分2次溫熱服食。

5.蔗漿粥

新鮮甘蔗若干，粳米50g。將粳米加入400ml煮成稀粥，然后將新鮮甘蔗洗凈切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。

6.玉竹粥

玉竹15g鮮者加倍，粳米50g。將玉竹洗凈，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(應添水煮粥)。每日早晚分2次溫熱服食。1周為1療程，停1周再行第2療程。

小兒咳嗽怎么食療

1.蘿卜蔥白風寒咳嗽

蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。

用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白，姜，煮剩一碗湯，連渣一次服，宣肺解表，化痰止咳，治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2.紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。

以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。該方驅風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。

3.蕪荽湯平傷風咳嗽

蕪荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。

先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘。趁熱一次服，注意避風寒，發(fā)汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。

4.白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽

大白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。

將蘿卜洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。該方發(fā)汗散寒，止咳化痰，治風寒咳嗽。

5.鮮梨貝母治咳嗽肺癰

鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。

將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟，早晚分食。該法清熱化痰，散結解表。

6.冰糖燕窩粥治肺虛久咳

燕窩10克、大米100克、冰糖50克。

將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā)。取上等大米淘洗干凈后放入鍋加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時， 加入冰糖溶化后即成。

7.豆?jié){飲潤肺寧嗽化痰

黃豆、冰糖各適量。黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用。

每日清晨空腹飲1碗，健脾寬中，清肺止咳，化痰。

8.豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、紅糖白糖各100克。

把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次，清熱，生津，潤燥，治咳嗽痰喘。

9.玉米須橘皮治咳嗽

玉米須、橘皮各適量，共加水煎，日服2次。止咳化痰，治風寒咳嗽、痰多。

10.蘿卜豬肺止咳湯

蘿卜1個， 豬肺1個，杏仁15克。

加水共煮1小時，吃肉飲湯，清熱化痰，止咳平喘，治久咳不止。

11.糖水沖雞蛋補虛止咳

白糖50克、雞蛋1個、鮮姜適量。

先將雞蛋打入碗中，攪勻，白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁，調勻。每日早晚各服1次，補虛損，治久咳不愈。

12.芝麻冰糖水治夜嗽

生芝麻15克、冰糖10克。

芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲，潤肺、生津、治夜嗽不止，咳嗽無痰。

注：芝麻1把、生姜50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效。

13.香油炒羊肝治久嗽

羊肝60克、香油30克、鹽少許。

將羊肝切片，鍋內放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成，潤肺止咳、治久咳不止。

14.蒸白梨蜂蜜治久咳咽干

大白梨1個、蜂蜜50克。

先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟，每日早晚各吃1個，連吃數(shù)日。生津潤燥，止咳化痰，治陰虛肺燥之久咳咽干，手足心熱等。

15.燕窩銀耳治干咳盜汗

燕窩10克，銀耳15克，冰糖適量。

將燕窩先用清水測一遍，再放入熱水中浸泡3-4小時，然后擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時即成.用瓷罐或蓋碗盛入燕窩，銀耳，冰糖，隔水燉熟.服食.補虛損，養(yǎng)肺陰，退虛熱.治干咳，盜汗或肺陰虛等.

16.豬肉杏仁湯治咽癢咳嗽

瘦豬肉50克，杏仁10克，北沙參15克。

共煎煮湯飲，日服2次。該方清肺，化痰，生津，治咳嗽少痰，口渴咽干，咽癢等。

17.花生棗蜜湯止咳化痰

花生米，大棗，蜂蜜各30克。

用水共煎極爛，飲湯，日服2次。止嗽化痰，用治咳嗽，形體消瘦，腸鳴等。

18.花生沙參湯治咳嗽少痰

花生米，白果，百合，北沙參各25克，冰糖適量。

水煎取汁，加冰糖，每日1劑，潤肺化痰，治久咳痰少。

19.羅漢果柿餅湯清肺熱

羅漢果半個、柿餅3個、冰糖30克。

加清水兩碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣。1天分3次飲完，清肺熱，去痰火，止咳嗽，治小兒百日咳及痰火咳嗽等癥。

20.無花果冰糖水治肺熱咳嗽

無花果30克，冰糖適量，將無花果洗凈，加水與冰糖共煮。

每日1次，連服3~5天可收顯效，祛痰理氣，潤肺止咳，解毒潤腸，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，咽干喉痛等。

小兒咳嗽吃什么好

一.蘿卜治咳嗽三法

1).煮蘿卜水可治咳

一連數(shù)日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下。咳嗽便可減少。連續(xù)喝幾天，咳嗽就可痊愈。

2).燒蘿卜止咳

把“心里美”蘿卜切成約5厘米厚的條狀或片狀，放入爐灶內燒(煤氣灶可用鍋烤)，燒至半生不熟的程度，從爐里取出趁熱吃，吃幾次咳嗽即可好轉。

3).蘿卜湯止咳

白胡椒5粒，蘿卜100克，生姜3片，陳皮10克，煎熟飲湯。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。

二.香油炸綠豆可止咳

咳嗽時，在鐵鍋里放一勺香油，在火上燒熱后放進7粒綠豆炸焦(不要炸糊)，待油不太燙時和些蜂蜜，臨睡前趁熱喝油吃豆。吃三四次就可止咳。還可在油里打個雞蛋與綠豆同炸，或者用少許薄荷、白菊花、蘇葉(中藥店有售)與雞蛋一起炸，加蜂蜜，吃法同上，對止咳有效。

三.梨治咳嗽三法

1).蒸蜜梨治咳嗽

把梨像檢查西瓜生熟一樣切開一個三角口，把梨核挖空，放入適量蜂蜜，再把三角小塊蓋好。開口向上放入一個碗內用鍋蒸一刻鐘，取出趁熱服用。

2).蒸花椒梨止咳定喘

生梨1個，上戳幾個小孔，每孔內塞入花椒1粒，隔水燉熟，待冷卻后去掉花椒，食梨飲汁，可止咳，消痰定喘。

3).梨汁燉冬菇治咳嗽

梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產(chǎn)生的干擾素能消滅體內的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。

四.核桃治咳嗽三法

1).芝麻核桃酒益腎止咳

家庭自制芝麻核桃酒，有益腎止咳、治療腰痛的食療作用。以500克白酒為例，加入洗凈的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在陰涼處，浸泡15天后即成，每日飲用2次，每次15克。

2).荸薺核桃治小兒百日咳

小兒患百日咳，用荸薺與核桃一起吃可止咳。為食之方便，去皮后，即一口荸薺，一口核桃同吃，療效很好。此兩種東西每日吃兩三次，每次各三四個即可。

3).核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽

核桃5個，生芝麻25克，生姜25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。

小兒咳嗽的飲食禁忌

1、冷飲或冷凍飲料

中醫(yī)認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。

過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。

冷飲多數(shù)是高脂肪食物不易消化還會降低食欲，冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。

2、油炸食物

中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產(chǎn)生內熱，加重咳嗽。

此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產(chǎn)生痰液，使咳嗽難以痊愈。

如果制作油炸食物時反復使用以往使用過的剩油，里面會含有十多種有毒的不揮發(fā)物質，對人體健康十分有害。

另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產(chǎn)生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食欲。

3、魚腥類食品

咳嗽寶寶在進食魚腥類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。

尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。

一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃魚腥，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。

4、甜酸食物

酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！

5、橘子

許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。

6、飲食過咸

寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。寶寶過量吃咸食的危害是很大的。

首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。

其次，當我們攝取高“鈉”的飲食后，體內的細胞就會出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。

此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。

7、瓜子、巧克力

瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。對于咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養(yǎng)并易消化和吸收為宜。

食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。

8、服用補品

不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

小兒咳嗽如何護理

小兒咳嗽注意“養(yǎng)”。俗話說“三分治，七分養(yǎng)”，欲治愈小兒咳嗽不可不注意“養(yǎng)”。

保持居室內空氣新鮮

污濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴重的可引起喘息癥狀。

因此，要保持室內空氣新鮮，廚房油煙要排出，家長更不可在家吞云吐霧過煙癮。應定時開窗換氣。

及時增減衣被

許多家長認為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節(jié)，不分室內室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴，不讓孩子受一點寒氣，其結果是造成機體調節(jié)能力差，抵抗力低下。

調節(jié)室溫

孩子咳嗽往往伴有發(fā)熱，而室溫過高不利于身體散熱。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道粘膜收縮，減輕充血、腫脹，保持氣道通暢。

但溫度過低，又會使消化吸收的營養(yǎng)物質過多地用于氧化以產(chǎn)生能量保持體溫，削弱了抗病能力，影響生長發(fā)育。適宜的溫度是25—28℃，稱為中性溫度。

一般條件下很難保持這種溫度，但可以做到室溫不至于過高、過低。適當開關門窗，避免室內人員擁擠，使用電扇、取暖器或空調，均是簡便易行的措施。

居室保持適當濕度

環(huán)境過于干燥，空氣濕氣下降，粘膜發(fā)干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎癥時，影響更為明顯。

保持室內一定濕度并不困難。氣候干燥時，可常用濕拖把拖地，或在地上灑些水。

注意飲食調節(jié)

俗話說“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中醫(yī)認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰。

有的還可能引起過敏反應，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。

而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利于機體代謝功能的恢復。

小兒風寒咳嗽食療偏方

1.生姜+紅糖+大蒜

孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。

當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。

3.橘子

如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。

橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。

4.麻油姜末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。

孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

5.梨+花椒+冰糖

梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。

蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。

6.生姜粥

生姜3片，大米30克。將生姜洗凈，切碎，同大米煮為稀粥服食。每日1～2劑，連續(xù)3～5天?？膳⑽?，散風寒，利肺氣。

預治小兒咳嗽小妙招

絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。

天氣回暖莫貪涼

冷空氣一來就一下子溫度降到10°C左右，穿起了厚厚外套和羽絨服。結果導致很多人，沒能及時添衣保暖，總是在受不了寒冷之際才會想起來穿衣服，所以一開始就給自己形成了咳嗽的隱患，稍不注意，就會連帶著咳嗽一同而至了，所以，一定要先知而先覺，及早保暖。尤其是孩子還不太懂得主動添衣保暖，更加需要及時預防。

多喝開水預防感冒

平時要多喝水，水可以加速我們身體內的環(huán)境新陳代謝，可以幫你把一些臟的、廢的東西排出來。而且多喝水，保持充足的水分，對咳嗽有一定的好處，對緩解咳嗽病癥有很大的作用，受涼之后咳嗽，多喝熱水可以稀釋痰液，緩解氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，有鎮(zhèn)咳作用。所以及時補充水分很重要，感冒咳嗽時要比平時喝更多的水，多喝開水有利于細菌病毒的排除。

空氣污染危害大

空氣污染來源于：工業(yè)、生活爐灶、交通運輸，與我們緊密相連。大氣污染物對人體的危害有多方面的，主要表現(xiàn)是呼吸道疾病與生理機能障礙，以及眼鼻等粘膜組織受到刺激而患病?？諝馕廴竞螅梭w成年累月呼吸這種污染了的空氣，周圍環(huán)境中細小顆?？梢詫е滦纬煽人裕矔鹇灾夤苎?、支氣管哮喘等疾病。所以，要出門的時候可以先看天氣預報，霧霾天氣外出，一定要帶上合適的口罩，及早預防空氣污染。

加強鍛煉提高免疫力

加強鍛煉提高免疫力，養(yǎng)成良好生活習慣，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。兒童機體發(fā)育未成熟，抵抗力弱，容易感冒。多進行戶外活動，有利于增強體質。運動和鍛煉是增強寶寶免疫力的良好途徑，無論是哪個年齡段的寶寶，不論在什么季節(jié)，都應該鼓勵孩子多參加運動，增強體質?；顒由眢w可以加快寶寶體內循環(huán)，讓寶寶多做運動，促進心臟功能，提高人體對外界環(huán)境適應能力和對疾病的抵抗能力。

治療咳嗽篇

季節(jié)交替，天氣的變化使嬌嫩的寶寶容易感冒、咳嗽，尤其是冬季寶寶咳嗽明顯增多，其中80%是由病毒或氣候變化引發(fā)的，顯然，如果盲目給寶寶用抗菌素有害無益。用藥沒用對的話，不僅對寶寶的病情沒好處，還會讓寶寶的抵抗力變差。寶寶咳嗽，得針對病因進行治療。

治療寶寶咳嗽可以采用：食療法。

食療法

小兒咳嗽除了要遵醫(yī)囑服藥外，飲食要清淡、易消化，忌食腥葷辛辣之品。此外，還可用藥膳進行輔助治療。

風寒咳嗽

特點：咳嗽，咽癢，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的，治療宜宣肺散寒止咳。

中醫(yī)推薦偏方

蔥白粥

大米50克，生姜5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。

核桃生姜飲

核桃肉5枚搗爛，生姜汁適量送服。

橘紅生姜蜂蜜水

橘紅60克，生姜30克，蜂蜜250克。先將橘紅，生姜二味用水煎煮，15分鐘取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬濃縮，至稠粘時，兌人蜂蜜，至沸?；?，裝瓶備用。每日服3次，每次3湯匙。

麻油姜末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

梨+花椒+冰糖

梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。

風熱咳嗽

特點：咳嗽，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口干等，且舌苔是黃、紅。治宜疏風清熱，化痰止咳。

中醫(yī)推薦偏方

二汁飲

鮮藕汁、梨汁等份，生服。

蔥白梨汁

蔥白連須7根，梨1個，冰糖適量，水煎服。

醋飲

白醋適量。將醋燒沸，放涼后備用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽數(shù)次。用治咽炎咳嗽，取其消除咽癢的功效。

金銀花+薄荷+蜜糖

金銀花20克，薄荷5克，蜜糖少量。先煎銀花，取汁約2小碗，藥成前，下薄荷約煎3分鐘，貯瓶內，分次與蜜 糖沖勻飲用。

枇杷葉粥

枇杷葉12克，粳米50克。枇杷葉用紗布包裹，加水燒煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用?？涉?zhèn)咳、化痰。

由于寶寶身體抵抗力弱，呼吸道和肺部發(fā)育不完全，所以難免有時候會有咳嗽。如果是咳嗽初期可以優(yōu)先采用食療法。但是如果病情加重的話，還是得及時對癥下藥，以免延誤治療，導致病情反復加重。說到兒童咳嗽該吃什么藥？相信很多媽媽們都有遇到過這個難題，由于咳嗽是兒童比較常見的疾病，而且還容易反復咳嗽，所以選對藥也成了孩子康復的關鍵問題。

中藥相對于孩子來說，由于中醫(yī)的配方主要是針對不同病情而定的配方，適用范圍比較廣，不是針對孩子體質而專門配置的藥物，而其療程長、味道苦、味道比較難聞，所以很多孩子很是抗拒食用，所以不太適用于孩子食用。另外選用西藥的話，消炎藥等西藥，屬于抗生素菌類藥物，服用消炎藥不僅對咳嗽的治療無益，而且還會產(chǎn)生胃腸道和腎臟的毒副作用。所以在選藥的問題上，很是關鍵，選對藥寶寶才能康復快，傷害小。所以我建議小兒咳嗽應該選用小兒專用的咳嗽類中成藥，療效好又能減少對寶寶身體器官造成影響。

結語：孩子咳嗽是很常見的事，尤其是冬季，小兒咳嗽雖然不是大病，但是一定要引起重視，平時多吃一些對止咳有效的食物，讓咳嗽不再影響孩子健康，以上介紹了一些小兒咳嗽的治療方法，希望對你們有所幫助！