小兒腹瀉是許多家長關(guān)心的話題，看著孩子腹瀉，萬分焦急，恨不得自己替孩子受罪，那么，小兒腹瀉怎么辦？小兒腹瀉吃什么好呢？有什么方法可以治療小兒腹瀉呢？帶著這些疑問，跟小編一起來看看，如何預(yù)防小兒腹瀉吧！

目錄

1、小兒腹瀉怎么回事 2、小兒腹瀉怎么辦

3、小兒腹瀉護(hù)理方法 4、小兒腹瀉時如何喂養(yǎng)

5、治療小兒腹瀉的食譜 6、小兒腹瀉的治療方法

7、小兒腹瀉預(yù)防措施 8、小兒腹瀉的注意事項

小兒腹瀉怎么回事

冬季腹瀉是一種傳染病，可以通過消化道和呼吸道感染而致病。是因為感染輪狀病毒而引起的，多發(fā)于冬季。

成人一旦接觸到這種病毒，又在沒有做好清潔衛(wèi)生的情況下給寶寶喂東西吃，或者食物本身不衛(wèi)生，都有可能使病毒從口腔進(jìn)入寶寶體內(nèi)。如果寶寶接觸患病的孩子，空氣中有病毒，也可能通過呼吸道被傳染。

6個月至2歲的嬰幼兒最易被感染。在感染了輪狀病毒后，有時可能會發(fā)燒。伴有上呼吸道癥狀、以及突然性的激烈嘔吐。

小兒腹瀉的主要表現(xiàn)

1、大便次數(shù)增加。

2、大便糊狀或黃綠色稀水便、蛋花湯樣，可混有黏液和膿血。

3、發(fā)熱、精神不佳。

4、嘔吐。

5、脫水時產(chǎn)生口渴、眼窩凹陷等。

6、危重時，呼吸加快、昏迷。

腹瀉的原因

內(nèi)因

嬰兒消化道胃酸不夠酸，分泌的量又少，這會導(dǎo)致殺菌能力的降低;消化酶活性低，分泌少，就會導(dǎo)致消化能力的降低;而又由于嬰幼兒生長迅速，對于能量和營養(yǎng)的需求就高，就會導(dǎo)致胃腸道的負(fù)擔(dān)加重;而神經(jīng)系統(tǒng)的不協(xié)調(diào)，就會導(dǎo)致胃腸道功能紊亂;還有胃腸道免疫力低，腸道菌群失調(diào)等等，都是嬰幼兒容易患病的內(nèi)因。

外因

如果不能母乳喂養(yǎng)，還會缺少母乳中的抗感染物質(zhì)?，F(xiàn)在已知母乳含有數(shù)百種成分，這豈是奶粉廠家能夠制造出來。更何況里面還有免疫細(xì)胞、免疫球蛋白、人體生長因子。就比如巨噬細(xì)胞、中性白細(xì)胞、淋巴細(xì)胞，分泌型IgA、IgG、IgM、IgD，糖蛋白阻止霍亂菌結(jié)合，粘蛋白防止傘形鏈球菌和大腸桿菌結(jié)合，乳糖粘連蛋白防止輪狀病毒結(jié)合等等，這些都不是人工喂養(yǎng)所能夠替代的。人工喂養(yǎng)中還會帶來乳品污染等等，這些就是外因了，也是非感染因素的外因。

在非感染因素的外因中，常常還有其它原因。比如食餌性腹瀉(即喂養(yǎng)不當(dāng))、原發(fā)或繼發(fā)雙糖酶缺乏、食物過敏、食物不耐受以及氣候冷熱等等。

小兒腹瀉怎么辦

1、寶寶腹瀉不止，父母要怎么辦

除了去正規(guī)醫(yī)院治療外，喂養(yǎng)必須縮短喂奶量，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

2、孩子腹瀉“脫水”要如何補充水量

小于2歲的患兒，每次補充口服液50ML~100ML，每天攝入量，大于500ML。

大于2歲者盡量多飲水，每天攝入量多于1000ML甚至更多。

3、腹瀉的孩子易致肛門周圍皮膚的損傷，如何防止

尿布必須勤更換，更需用清水清洗屁股并吸干。

4、媽媽可以自行給寶寶吃藥嗎

要注意小心用藥，如果用藥不當(dāng)反而會殺死腸道中的正常菌群，從而加重腹瀉。

5、父母們時刻仔細(xì)觀察寶寶病情的發(fā)展

根據(jù)寶寶不同病情，采用消食化積、疏風(fēng)散寒、清熱利濕、健脾溫腎等功效的藥物，也可使用外用藥物，每天給孩子臍部外貼，使用3-5天，同時配合使用口服藥。

吃哪些食物能治療小兒腹瀉

1、酸牛奶

鮮牛奶消毒后經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵而成。酸牛奶的凝塊小，易消化，能刺激胃腸道消化酶分泌，同時有殺菌作用，適用于經(jīng)常腹瀉的嬰幼兒。

2、蘋果泥

取新鮮蘋果一只切開，用金屬小勺輕輕刮取。蘋果的纖維較細(xì)，對腸道刺激小，富有堿性，含有果膠和鞣酸，有吸附和收斂作用，對腹瀉治療有益。

3、胡蘿卜

胡蘿卜所含的揮發(fā)油能起到促進(jìn)消化和殺菌的作用可減輕腹瀉和小兒胃腸負(fù)擔(dān)，并且胡蘿卜中還含有果膠、木質(zhì)素、黃堿素等物質(zhì)能使大便成形并吸附腸道內(nèi)的細(xì)菌和毒素。

寶寶拉肚子怎么辦？媽媽有妙招

一旦寶寶腹瀉了，在治療與護(hù)理過程中，也需要注意。如果護(hù)理不當(dāng)，有可能讓寶寶反復(fù)腹瀉。

1、不要隨意使用抗生素

寶寶腹瀉分為3種，其中，生理性腹瀉、食餌性腹瀉都不需要用藥，感染性腹瀉需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。而抗菌藥物尤其是廣譜抗生素的長期使用，會導(dǎo)致腸道菌群紊亂，使腹瀉加重。所以，需在診斷明確的情況下，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理、足量、規(guī)范地使用抗生素。

2、不要輕易使用止瀉藥

濫用止瀉藥，不僅不能治愈某些腹瀉，相反，對寶寶還有一定的副作用，尤其是新生兒。

3、及時補充水分

對于大便次數(shù)較多，性狀浠水狀的寶寶，一定要注意補水，以防脫水，有必要可給予口服補液鹽?？诜a液鹽的具體應(yīng)用，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

小兒腹瀉護(hù)理方法

1、母乳喂養(yǎng)可防腹瀉

母乳中含有多種小兒所需的多種消化酶和抗體，各種營養(yǎng)成分都非常適合兒童的消化和吸收，可中和大腸桿菌腸毒素，有預(yù)防感染埃希氏大腸桿菌的作用，比牛乳及母乳代用品優(yōu)越得多。除患結(jié)核、心腎及其他慢性疾病外，均應(yīng)提倡母乳喂養(yǎng)。應(yīng)注意正確的喂養(yǎng)方法，做到定時哺乳，母乳喂養(yǎng)可預(yù)防小兒腹瀉。

2、用碗勺代替奶瓶

奶瓶特別是橡膠奶頭容易污染，不易清洗消毒，很容易污染，導(dǎo)致小兒腹瀉。改用碗勺，污染的機(jī)會比奶瓶要少。

3、及時補液防脫水

小兒腹瀉大多起病很急，頻繁腹瀉會使體內(nèi)的水分和營養(yǎng)素迅速丟失，造成急性脫水。在家中，家長可在500毫升開水(或米湯)中，加入20克白糖(兩平匙)和1.75克食鹽(半啤酒瓶蓋)，做成口服補液。由于腹瀉的孩子對液體的需求量比平時增加，所以在一開始時就要鼓勵孩子多飲。小于2歲的孩子每次腹瀉后可補充口服液50至100毫升，每天的攝入量不少于500毫升;大于2歲者，盡量多飲，每天攝入量不少于1000毫升甚至更多，以預(yù)防脫水。若孩子已出現(xiàn)脫水癥狀，應(yīng)立即去醫(yī)院就診，在途中應(yīng)不斷補充口服液體。

4、按時添加輔食

小兒生長發(fā)育迅速，不論母乳或人工喂養(yǎng)兒均應(yīng)按時添加輔食，以滿足營養(yǎng)需要。添加輔助食品時，品種不宜過多，變換不宜過頻，要在嬰兒逐漸適應(yīng)新的食品后，才漸次增加其他食品。具體而言，添加輔食時，要注意嬰兒的消化能力，每次只能增加一種，從少至多，逐漸增加。一般在出生后半個月開始添加維生素C及D，2至3個月加菜湯、奶糕或米糊，4至6個月添加蛋黃、肉末及碎菜等。

5、注意飲食質(zhì)量

母乳不足或缺母乳采取混合喂養(yǎng)及人工喂養(yǎng)時，應(yīng)注意飲食調(diào)配，不宜過多或過早喂給米糊或粥食等食品，以免發(fā)生碳水化合物消化不良及影響小兒生長發(fā)育，初出生至3個月內(nèi)嬰兒母乳不足，可吃牛奶或豆?jié){補充，無論用牛乳或代乳品均需要適當(dāng)稀釋，以利于消化和吸收;食欲不振時，不宜強(qiáng)制進(jìn)食。

6、增強(qiáng)體質(zhì)

平時應(yīng)加強(qiáng)戶外活動，提高對自然環(huán)境的適應(yīng)能力，注意小兒體格鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，避免感染各種疾病。

7、避免不良刺激

小兒日常生活中應(yīng)防止過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。這些都有可能導(dǎo)致小兒腹瀉。

8、注意輔食的質(zhì)量

添加輔食后需要根據(jù)孩子的情況決定是否繼續(xù)添加，應(yīng)該注意輔食的質(zhì)量，不然容易引起孩子腹瀉。

9、讓孩子進(jìn)行必要的鍛煉

增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，增強(qiáng)孩子的抵抗能力，從而不容易患上腹瀉。

10、應(yīng)該避免讓孩子過度疲勞

或者是受到驚嚇以及精神過度緊張，因為這些也會引起小兒腹瀉。

孩子受涼拉肚子怎么辦

1.適當(dāng)補水補鹽

孩子受涼拉肚子要適當(dāng)補水補鹽。孩子在拉肚子的過程中，往往會流失體內(nèi)大量的水分和鹽分，如果沒有適當(dāng)補水和補鹽，那么容易導(dǎo)致孩子脫水。如果孩子腹瀉出現(xiàn)脫水現(xiàn)象了，那么就一定要把孩子送到醫(yī)院進(jìn)行治療。

2.及時讓孩子進(jìn)食

孩子受涼拉肚子要及時讓孩子進(jìn)食。有些家長認(rèn)為孩子腹瀉了，就應(yīng)該進(jìn)行禁食，才可以使孩子的消化系統(tǒng)功能盡快恢復(fù)正常。其實這種想法是不對的，孩子拉肚子期間，更應(yīng)該及時讓孩子進(jìn)食，多讓孩子吃些清淡且容易消化的食物，這樣有利于孩子的病情恢復(fù)。

3.不濫用抗生素藥

孩子受涼拉肚子，不要讓孩子隨便濫用抗生素藥物。家長擔(dān)心孩子腹瀉了就一定會導(dǎo)致脫水，所以，為了避免孩子出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，就隨便給孩子濫用抗生素藥物，認(rèn)為這么做可以有效快速幫孩子解決腹瀉問題，但是，這種做法是不對的，反而會使得孩子的實際病情給掩蓋住，從而影響醫(yī)生對于孩子病情的判斷準(zhǔn)確。

4.適當(dāng)給孩子喂藥

孩子受涼拉肚子要適當(dāng)給孩子喂藥。孩子腹瀉期間，可以調(diào)整腸道均衡，改善腸道環(huán)境，使腹瀉癥狀得以緩解治療。

5.做好保暖措施

孩子受涼拉肚子要給孩子做好保暖措施。孩子腹瀉期間，一定要注意給孩子的腹部保暖，特別是晚上睡覺的時候，孩子喜歡踢被子，容易因此而著涼腹瀉，所以，家長夜間更要注意幫孩子腹部保暖。

如何預(yù)防孩子受涼拉肚子

預(yù)防孩子受涼拉肚子，家長要注意幫孩子做好保暖措施，不要讓孩子晚上經(jīng)常踢被子，如果孩子喜歡踢被子的，家長可以給孩子準(zhǔn)備一件睡袍，這樣就可以避免著涼腹瀉。此外，早晚溫差大，家長要幫孩子適當(dāng)增減衣物，以免孩子適應(yīng)不了溫度的變化而著涼腹瀉。

小兒腹瀉需要注意什么

1、注意衛(wèi)生

多喝開水，勤洗手，尤其要做到飯前便后洗凈手。

2、充足睡眠

睡眠可以調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)的功能，從而增強(qiáng)人體的免疫力，從而利于預(yù)防腸道傳染病。

3、飲食營養(yǎng)

及時給寶寶補充維生素A，預(yù)防維生素A缺乏癥的發(fā)生，可提高寶寶的抗病能力，維護(hù)寶寶消化道粘膜的完整性，從而減少腹瀉病的發(fā)生。而維生素D也有助于提高寶寶的抗病能力。

4、增加運動

多帶孩子進(jìn)行戶外運動，讓孩子呼吸一下新鮮的空氣，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。抵抗力強(qiáng)了，抵抗細(xì)菌的能力也就強(qiáng)了，生病的機(jī)率也就低了。但一定要注意隨時增減衣物，避免著涼。

小兒腹瀉時如何喂養(yǎng)

治療小兒腹瀉時喂養(yǎng)的重要性

小兒腹瀉的治療方案中首先強(qiáng)調(diào)繼續(xù)喂養(yǎng)。傳統(tǒng)觀念中小兒急性腹瀉時建議給予禁食，但新的觀念則鼓勵繼續(xù)喂養(yǎng)，除非患兒嘔吐劇烈或進(jìn)食后腹脹、腹瀉明顯，可暫時給予禁食4-6小時。

喂養(yǎng)時，應(yīng)避免食用含粗纖維的蔬菜、水果、高糖食物以及油膩的食物。急性腹瀉的患兒多數(shù)以前吃過的東西均可吃，沒有吃過的輔食要等腹瀉痊愈后再添加。早期進(jìn)食者食欲恢復(fù)快，體力恢復(fù)早，體重增長快，可大大縮短腹瀉后的康復(fù)時間，對小兒有極大好處。實際經(jīng)驗也證明早日進(jìn)食的寶寶嘔吐、腹瀉不但未加重，且恢復(fù)較快。

治療小兒腹瀉如何合理喂養(yǎng)

一般的腹瀉，母乳喂養(yǎng)的寶寶可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，非母奶喂養(yǎng)的寶寶也可繼續(xù)喂配方乳。嬰兒慢性腹瀉考慮過敏因素為主的通常能耐受深度水解酪蛋白配方奶，如仍不耐受，可采用氨基酸為基礎(chǔ)的配方奶或全要素飲食。對于已經(jīng)添加輔食的患兒可以繼續(xù)食用已經(jīng)習(xí)慣的日常食物，如粥、面條、爛飯、蛋、魚末、肉未、新鮮果汁。鼓勵患兒進(jìn)食，如進(jìn)食量少，可適量增加喂養(yǎng)餐次。

腹瀉的飲食調(diào)整要根據(jù)患兒的具體情況來定，不同類型的腹瀉，調(diào)整喂養(yǎng)的方法也不一樣，如以乳糖不耐受最多見的糖源性腹瀉，治療宜采用去雙糖飲食，可采用去(或低) 乳糖配方奶或豆基蛋白配方奶。而以牛奶過敏較常見過敏性腹瀉。則應(yīng)避免食入過敏食物，或采用口服脫敏喂養(yǎng)法，不限制已經(jīng)耐受的食物。

小兒腹瀉 家庭喂養(yǎng)的原則

小兒腹瀉飲食調(diào)理原則上應(yīng)由少到多，由稀到稠，盡量鼓勵多吃，逐漸恢復(fù)到平時飲食，調(diào)整速度與時間取決于患兒對飲食的耐受情況。

母乳喂養(yǎng)或牛奶喂養(yǎng)者，如大便量，次數(shù)明顯增多，呈水樣稀便，帶酸臭味，嘔吐，腹脹，腸鳴音亢進(jìn)，又引起較嚴(yán)重的脫水和酸中毒，停止喂哺后癥狀減輕，測大便pH<6.0，還原物質(zhì)>0.5%，考慮急性腹瀉繼發(fā)性乳糖酶缺乏，乳糖吸收不良，發(fā)酵奶或去乳糖配方奶(不含乳糖)喂養(yǎng)，并密切觀察，一旦小兒能耐受即應(yīng)恢復(fù)正常飲食。

對于遇脫水嚴(yán)重，嘔吐頻繁的患兒，宜暫禁食，先糾正水和電解質(zhì)紊亂，病情好轉(zhuǎn)后恢復(fù)喂養(yǎng)，必要時對重癥腹瀉伴營養(yǎng)不良者采用靜脈營養(yǎng)，腹瀉停止后，應(yīng)提供富有熱卡和營養(yǎng)價值高的飲食，并應(yīng)超過平時需要量的10%～100%，一般2周內(nèi)每天加餐1次，以較快地補償生長發(fā)育，趕上正常生長。

小兒腹瀉家庭救治保健方法

家庭救治的方法，原則是減輕腸道的負(fù)擔(dān)、調(diào)節(jié)飲食、加強(qiáng)護(hù)理、解除病因、控制感染和糾正水與電解質(zhì)平衡紊亂以及對癥治療。

1.調(diào)節(jié)飲食

(1)輕型或非感染性腹瀉(一般無發(fā)熱等感染中毒癥狀，大便無粘液、膿血，化驗無明顯異常，或僅有少量脂肪球)，應(yīng)減少喂奶量和延長喂奶間隔時間，暫?；驕p少輔食.人工喂養(yǎng)者可暫給稀釋乳、米湯等易消化食物，然后逐漸增加乳量.

(2)重型腹瀉需輸液時，應(yīng)禁食6-12小時或更長時間.吐、瀉好后，可由少到多、由稀到稠地逐漸恢復(fù)飲食，輕癥要3-4日，嚴(yán)重吐、瀉者經(jīng)5-10日方可恢復(fù)正常飲食。

2.加強(qiáng)護(hù)理

注意觀察嘔吐及腹瀉物的性質(zhì)并記錄次數(shù)和量以及排尿時間和尿量，勤換尿布、勤洗臀部，預(yù)防尿路感染和尿布性皮炎。

3.控制感染

根據(jù)腸道感染的情況應(yīng)用抗生素，主要是控制大腸桿菌。

4.對癥治療

(1)嘔吐在禁食后不能停止者。

(2)腹瀉早期不宜用止瀉劑，如癥狀已好轉(zhuǎn)，腹瀉仍遷延不愈。

(3)腹脹時可行腹部熱敷及肛門排氣，腹瀉晚期發(fā)生嚴(yán)重腹脹，多是低血鉀癥所致，應(yīng)立即補鉀。

5.液體療法

液體療法包括糾正失水、酸中毒、電解質(zhì)紊亂等。糾正失水需要補液，補液方法有口服法、胃管法、皮下注射法、靜脈輸液法，在此僅介紹口服法糾正輕度脫水無嘔吐者。中重度脫水，往往有酸堿失衡及電解質(zhì)紊亂，病情較重，伴嘔吐、精神不振、腹脹等，應(yīng)送醫(yī)院救治。輕度脫水無嘔吐者，應(yīng)口服補液，如脫水已基本糾正，可按在治療過程中吐瀉的損失量另加補液。

診斷要點

一、大便每日四次以上，呈黃色蛋花湯樣，綠色水樣或白色米湯樣，可帶少許粘液，肉眼所見無濃血。

二、糞便鏡檢未發(fā)現(xiàn)阿米巴或其他原蟲。

三、糞便培養(yǎng)末發(fā)現(xiàn)痢疾、沙門氏等致病菌生長。

四、有條件的可作特殊致病菌培養(yǎng)(大腸桿菌、空腸彎曲桿菌、耶氏菌等)。

五、病史應(yīng)注意飲食因素或感染因素所引起的腹瀉。近年最多見的輪狀病毒腹瀉，起病前或同時可伴有發(fā)熱、惡心、嘔吐等。

小兒腹瀉不能吃的食物

由于喂養(yǎng)不當(dāng)，寶寶很容易拉肚子。而寶寶一旦腹瀉，飲食上更是要注意了，那么小兒腹瀉不能吃什么呢？

1、不能吃導(dǎo)致腹脹的食物

寶寶腹瀉的時候，要避免吃黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會使腸內(nèi)脹氣，使腹瀉加重的食物。另外過多的牛奶也會使腸脹氣，可以在寶寶腹瀉期間適當(dāng)限制一下牛奶的攝入?？梢猿运崤Ｄ?，酸奶中含有乳酸桿菌，能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌，可以食用，對寶寶的腸胃比較有益。

2、不能吃含有長纖維的食物

長纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑，還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多，會加速腸蠕動，加重腹瀉，寶寶腹瀉的時候，不要食用這類食物。

3、不能吃多糖的食物

糖類食物容易引發(fā)脹氣，寶寶腹瀉期間，本來消化能力就已經(jīng)減弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會引起發(fā)酵而加重脹氣，故寶寶腹瀉應(yīng)少吃糖。

4、不能吃高蛋白食物

如果寶寶的消化能力減弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質(zhì)，這些食物在腸功能已紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗，加重腹瀉，所以寶寶腹瀉的時候應(yīng)該少吃這些食物，以防腹瀉加重。

5、不能吃高脂食物

高脂的食物相對比較難消化，肉類、奶油、動物內(nèi)臟等含有較高的脂肪，過多攝入容易導(dǎo)致滑腸，久瀉不止，腹瀉期間應(yīng)忌食。

6、不能吃刺激性的食物

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強(qiáng)側(cè)食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利于消化道功能的恢復(fù)。

7、不能吃過油膩的食物

過于油膩的食物會增加胃的負(fù)擔(dān)，也會因為消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會加重腹瀉。

8、不能吃過冷的食物

涼飲、涼菜等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴(yán)重。

9、不能吃通便潤腸的食物

如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用后會加重病情。

小兒腹瀉的治療方法

1.傳統(tǒng)觀念里急性腹瀉時，要求禁食

但新的觀念是鼓勵繼續(xù)喂養(yǎng)，除非小兒有劇烈嘔吐或者進(jìn)食以后腹脹、腹瀉明顯，可以暫時禁食4~6小時。

2.應(yīng)該少量多次的給予患兒營養(yǎng)豐富和易于消化的食物

避免食用含粗纖維的蔬菜和水果，以及高糖的食物。急性腹瀉患兒以前已經(jīng)添加過的輔食可以繼續(xù)吃，但要避免油膩、脂肪類食物。沒有吃過的輔食要等到腹瀉痊愈以后再添加。

3.遷延與慢性腹瀉患兒

由于腸黏膜病變導(dǎo)致微絨毛萎縮、腸上皮細(xì)胞受損、雙糖酶缺乏，對雙糖(蔗糖、乳糖、麥芽糖)消化吸收功能障礙，易造成對雙糖(尤其是乳糖)不耐受，飲食中應(yīng)去除雙糖，選擇不含乳糖奶粉或去乳糖豆奶粉(俗稱腹瀉奶粉)

4.避免有腹瀉就給抗生素的不規(guī)范治療

因為這樣的治療既無效又會增加不良反應(yīng)，而且還會導(dǎo)致細(xì)菌耐藥。就算是需要使用抗生素的時候，有些藥對于小兒也是需要避免的。會影響小兒的骨骼發(fā)育，應(yīng)該避免。

5.不須用抗生素治療

大量的證據(jù)證明70%左右水樣便腹瀉多為輪狀病毒或產(chǎn)腸毒素性大腸肝菌(ETEC)感染引起，不須用抗生素治療，用好液體療法患兒多可自愈。但還是有些醫(yī)生對于病毒性腹瀉喜歡用正作用不大，副作用很大的中藥注射液。

治療小兒腹瀉的食譜

一、蘋果泥

材料：蘋果，鹽。

做法：蘋果切塊，搗成果泥后食用。每天食蘋果泥2—3次，每次30—60克。也可取蘋果一個洗凈切碎，加鹽0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎湯，分2—3次飲用。

功用：適用于6月齡以上小兒。蘋果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收斂作用，適宜于小兒腹瀉癥。

二、芹菜葉湯

材料：芹菜葉100克，清水適量。

做法：將芹菜葉洗凈，放入砂鍋，加適量清水，煎煮10分鐘，去渣留汁即可飲用(可加適量紅糖調(diào)味)。不拘時間和用量，當(dāng)茶飲，連飲3天。

功效：具有止嘔止瀉的功效，適于腹瀉患兒飲用。

三、雞內(nèi)金山藥糯米粥

材料：雞內(nèi)金1個，山藥30克，糯米50克，清水適量。

做法：先將雞內(nèi)金、山藥炒香研成末，每次取5克，放入砂鍋中，加適量清水，再把淘凈的糯米放入砂鍋，一起煮至成粥食用。每天一劑，病好為度。

功效：健脾，消食。適用于脾虛所致腹瀉患兒食用。

四、胡蘿卜汁

材料：鮮胡蘿卜100克，鹽。

做法：取鮮胡蘿卜洗凈切碎放入鍋內(nèi)，加鹽3克、適量水，煮爛后去渣取汁，每天分2—3次服用。

功效：有健脾消食作用。

五、香菇湯

材料：香菇 6-8朵。

做法：將香菇洗凈 (若基部帶有茵木不必洗掉，保留效果更好)加水兩碗，用沙鍋煎煮至一小碗，加少許食鹽服。一次服下，每日2次，一般服2次見效，3次病愈。

功效：適用于10-12個月寶寶，香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養(yǎng)特點，具有止瀉功效。

六、米湯

材料：米粉、糖。

做法：取一小碗大米，洗凈晾干，入鍋干炒，炒至焦黃，香味溢出為止。注意，這里說的是炒到焦黃，而不是炒糊，炒到發(fā)黑。炒的時候用中火，就不容易炒糊了。炒好大米以后，不用起鍋，直接再加三小碗水，煮半小時后即可服用。

功效：焦米湯有一定的能量，米粉炒熱后可使部分淀粉轉(zhuǎn)變成糊精，利于消化吸收，炒焦后的淀粉還有吸附腸內(nèi)細(xì)菌、毒素及氣體的作用。

防治小兒腹瀉的食譜

寶寶腹瀉是每個家長都會遇到的問題，尤其是兩歲以內(nèi)的小兒，消化系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，如果不加注意，進(jìn)食量過多或食物品種有改變，就會因消化功能紊亂而發(fā)生腹瀉。

對于小兒腹瀉，一方面要查明病因，對因治療，另一方面，飲食調(diào)理也很重要。下面介紹一些常用的食療方法。

1、脫脂酸牛奶

材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。

制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。

功用：牛奶經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵后變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖，適用于腹瀉患兒。

2、焦米湯

材料：米粉，糖。

制作：將米粉放在鍋內(nèi)用文火炒至焦黃，加少量糖和水煮沸后服用。

功用：焦米湯有一定的熱能，米粉炒熱后可使部分淀粉轉(zhuǎn)變成糊精，利于消化吸收;炒焦后的淀粉還有吸附腸內(nèi)毒素及氣體的作用。

3、胡蘿卜山楂煎

材料：鮮胡蘿卜兩個，炒山楂15克，紅糖適量。

制作：上述材料用水煎服。每天服數(shù)次，連服2—3天。

功用：對傷食腹瀉有效。

4、淮山藥粥

材料：粳米50克，淮山藥細(xì)粉20克。

制作：上述材料同煮成粥，每日2—3次。

功用：具有健脾的功效。對遷延性、慢性腹瀉有效。

5、薏米雞內(nèi)金粥

材料：生薏米30克，雞內(nèi)金一個，粳米25克。

制作：上述材料同煮成粥。

功用：患兒食之，有利濕健胃消食的功效。

6、雞蛋黃油

材料：新鮮雞蛋。

制作：把雞蛋煮熟，取出蛋黃，用手按扁，放入鍋內(nèi)用溫火焙烤約10分鐘，然后再翻過來，如此幾次，蛋黃由黃變褐，黃油同時析出，裝入瓶中待用。單服蛋黃油3—4毫克(一個雞蛋的含油量)，早晚各服一次，連服三次。

功用：可治小兒腹瀉。此方適用于6月齡以上的小兒，有補脾益胃和止瀉作用。

7、香菇湯

材料：香菇6—8朵，鹽。

制作：香菇洗凈(若基部帶有菌木則不必洗掉，保留效果更好)，加水兩碗，用沙鍋煎煮至一小碗，加少許食鹽服。一次服下，每日兩次。

功用：有止瀉功效。

8、姜茶飲

材料：干姜絲、綠茶各3克。

制作：上材加水150毫升煮開后隨意飲用?；蚪啵荷?克，大米30克加水適量煮粥，再調(diào)一點糖和鹽食用，每天兩次。

功用：此茶飲具有祛寒止瀉作用。

怎樣預(yù)防小兒腹瀉與飲食調(diào)理

1.大力提倡母乳喂養(yǎng)

嬰兒出生至4個月時大力提倡母乳喂養(yǎng)，母乳不足可用代乳品補充，乳母在飲食上切忌辛、辣、油、膩及生冷過量。母乳營養(yǎng)豐富，易被消化吸收，母乳中含有免疫球蛋白，能結(jié)合病原微生物，阻止侵入腸黏膜，具有抗感染的能力，并具有增強(qiáng)嬰兒免疫力的作用。另外，母乳幾乎為無菌食品，直接喂哺，衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)。所以，母乳喂養(yǎng)的小兒發(fā)生腹瀉的比例較人工喂養(yǎng)兒低得多。

2.按月齡合理添加輔食

避免給小兒斷奶，天氣炎熱容易影響小兒的胃腸功能，引發(fā)腹瀉。從4個月開始逐步添加輔助食品，添加原則是流質(zhì)→半流質(zhì)→軟食→固體食物等。要注意從少量逐漸添加，不可過量。也切忌幾種食物一起添加，從而在滿足小兒營養(yǎng)需求的同時，使小兒的胃腸逐漸適應(yīng)。

3.注意飲食衛(wèi)生

對嬰幼兒使用的奶瓶及用具要定時消毒，不用時蓋好，保持清潔衛(wèi)生;給小兒吃的食物要保持新鮮，氣溫高食品容易變質(zhì)，最好給小兒吃一頓做一頓，不要把食物儲藏太長時間給小兒吃;給小兒喝的飲料要在正規(guī)商店購買。

4.生活中注意手的衛(wèi)生

無論是大人還是孩子，都應(yīng)該充分注意手的衛(wèi)生。父母在小兒喂食前一定要先把手洗干凈，提醒一點，避免用自己的嘴來試食物的溫度，或口對口給小兒喂食，這樣容易把細(xì)菌傳染給孩子。要給小兒勤洗手，保持小兒手的衛(wèi)生。

小兒腹瀉2大飲食調(diào)理方案

1.及時補充液體以防脫水

造成小兒腹瀉死亡最重要的原因就是脫水和酸中毒，因而補充水分和電解質(zhì)是否及時和充分，往往決定小兒的病情發(fā)展及痊愈快慢。

2.調(diào)整飲食并繼續(xù)進(jìn)食

過去認(rèn)為腹瀉時禁食可減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，減少大便排泄量，但目前的研究認(rèn)為，腹瀉時禁食是有害的，繼續(xù)飲食可減少小兒體液丟失，加快體力恢復(fù)，減少小兒營養(yǎng)不良的發(fā)生，有利于康復(fù)。給予小兒足夠的易消化的食物，以預(yù)防營養(yǎng)不良。母乳喂養(yǎng)的小兒，可以照常喂哺母乳;喝配方奶的小兒，可改用脫脂奶粉進(jìn)行喂養(yǎng)。對于6個月以上的小兒，可進(jìn)食一些易消化的食物，如可給小兒熬些小米粥，小米粥有補氣溫胃止瀉之功，還可加些胡蘿卜泥，既能調(diào)味又能補充維生素A，以協(xié)助腹瀉的治療。

小兒腹瀉的治療方法

小兒腹瀉是僅次于呼吸道感染的第二位常見病、多發(fā)病。孩子腹瀉的原因以感染最為常見。另外，小兒胃腸功能不完善，對母乳或某些食物過敏，也會引起腹瀉。對于小兒腹瀉，我們?nèi)绾尾拍茴A(yù)防及護(hù)理呢？防治嬰兒腹瀉的幾種方法。

1、母乳喂養(yǎng)可防腹瀉

出生后最初數(shù)月內(nèi)應(yīng)以母乳喂養(yǎng)。因母乳最適合嬰兒的營養(yǎng)需要和消化能力。母乳中含有多種小兒所需的多種消化酶和抗體，各種營養(yǎng)成分都非常適合兒童的消化和吸收，可中和大腸桿菌腸毒素，有預(yù)防感染埃希氏大腸桿菌的作用，比牛乳及母乳代用品優(yōu)越得多。除患結(jié)核、心腎及其他慢性疾病外，均應(yīng)提倡母乳喂養(yǎng)。應(yīng)注意正確的喂養(yǎng)方法，做到定時哺乳，避免在夏季及小兒有病時斷奶。母乳喂養(yǎng)可預(yù)防小兒腹瀉。

2、用碗勺代替奶瓶

奶瓶特別是橡膠奶頭容易污染，不易清洗消毒，很容易污染，導(dǎo)致小兒腹瀉。改用碗勺，污染的機(jī)會比奶瓶要少。

3、及時補液防脫水

小兒腹瀉大多起病很急，頻繁腹瀉會使體內(nèi)的水分和營養(yǎng)素迅速丟失，造成急性脫水。在家中，家長可在500毫升開水(或米湯)中，加入20克白糖(兩平匙)和1.75克食鹽(半啤酒瓶蓋)，做成口服補液。由于腹瀉的孩子對液體的需求量比平時增加，所以在一開始時就要鼓勵孩子多飲。小于2歲的孩子每次腹瀉后可補充口服液50至100毫升，每天的攝入量不少于500毫升;大于2歲者，盡量多飲，每天攝入量不少于1000毫升甚至更多，以預(yù)防脫水。若孩子已出現(xiàn)脫水癥狀，應(yīng)立即去醫(yī)院就診，在途中應(yīng)不斷補充口服液體。

4、按時添加輔食

小兒生長發(fā)育迅速，不論母乳或人工喂養(yǎng)兒均應(yīng)按時添加輔食，以滿足營養(yǎng)需要。添加輔助食品時，品種不宜過多，變換不宜過頻，要在嬰兒逐漸適應(yīng)新的食品后，才漸次增加其他食品。具體而言，添加輔食時，要注意嬰兒的消化能力，每次只能增加一種，從少至多，逐漸增加。一般在出生后半個月開始添加維生素C及D，2至3個月加菜湯、奶糕或米糊，4至6個月添加蛋黃、肉末及碎菜等。

5、注意飲食質(zhì)量

母乳不足或缺母乳采取混合喂養(yǎng)及人工喂養(yǎng)時，應(yīng)注意飲食調(diào)配，不宜過多或過早喂給米糊或粥食等食品，以免發(fā)生碳水化合物消化不良及影響小兒生長發(fā)育，初出生至3個月內(nèi)嬰兒母乳不足，可吃牛奶或豆?jié){補充，無論用牛乳或代乳品均需要適當(dāng)稀釋，以利于消化和吸收;食欲不振時，不宜強(qiáng)制進(jìn)食。

6、增強(qiáng)體質(zhì)

平時應(yīng)加強(qiáng)戶外活動，提高對自然環(huán)境的適應(yīng)能力，注意小兒體格鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，避免感染各種疾病。

7、避免不良刺激

小兒日常生活中應(yīng)防止過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。這些都有可能導(dǎo)致小兒腹瀉。

8、請勿濫用抗生素

實際上小兒腹瀉約一半以上為病毒所致，或者由于飲食不當(dāng)引起。對這些原因引起的腹瀉，抗菌藥物不但無效，反而會殺死腸道中的正常菌群，引起菌群紊亂，加重腹瀉。

9、不必禁食，多補水分

有些家長一看見孩子腹瀉就認(rèn)為“多吃多拉，不吃不拉”，便自作聰明地對孩子禁食，這無異于火上澆油，會加重體內(nèi)脫水程度。因此，腹瀉時不必禁食，應(yīng)多補充水分，特別是營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、面條、牛奶、肉湯之類。

10、胡蘿卜泥能治腹瀉

嬰兒腹瀉時，若能在藥物治療的同時，飲食上給予胡蘿卜泥分次服食，有助于病情康復(fù)。取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切碎，加水煮爛，然后取出胡蘿卜搗成糊狀即成(煮胡蘿卜的水留作備用)。食用時，每100毫升煮胡蘿卜的水中，加入5至10克(約一小匙)胡蘿卜泥。進(jìn)食量主要根據(jù)嬰兒的食欲，可按平時的食量喂給。一般來說，嬰兒喂食胡蘿卜泥2至3天，大便即可成形。

11、對腹瀉小兒的護(hù)理要點

記錄患兒大便、小便和嘔吐的次數(shù)、量和性質(zhì)。就診時帶上大便采樣，以便醫(yī)生檢驗、診治。

腹瀉患兒往往易脫水，加之飲食控制，易畏寒，若出現(xiàn)四肢厥冷，體溫不升，可用熱水袋保暖。使用熱水袋要注意不要燙傷患兒。

腹瀉患兒大便次數(shù)增多，應(yīng)勤換尿布。每次大便后用溫水揩洗臀部(女孩子應(yīng)自前向后沖洗)，然后用軟布吸干?？赏恳憎匪彳浉啵驈?fù)方硫酸銅鋅軟膏、防止產(chǎn)生紅臀。

腹瀉患兒由于使用較長時間的抗菌素，可使口腔霉菌生長而發(fā)生鵝口瘡，因此要多喂開水以清潔口腔。有嘔吐時可用棉花蘸溫開水清擦口腔。已發(fā)生鵝口瘡可在患處涂以1%龍膽紫藥水。

重型腹瀉，或輕型腹瀉但遷延不愈，患兒逐漸消瘦，全身癥狀加重者，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

腹瀉未愈，又發(fā)生肺炎或尿路感染等并發(fā)癥，也應(yīng)及時就診。

12、衛(wèi)生及護(hù)理

嬰幼兒的衣著，應(yīng)隨氣溫的升降而增減，避免過熱，夜晚睡覺要避免腹部受涼。應(yīng)多喂水，避免飲食過量或食有用脂肪多的食物。經(jīng)常進(jìn)行溫水浴。

13、加強(qiáng)體弱嬰幼兒護(hù)理

營養(yǎng)不良、佝僂病及病后體弱小兒應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理，注意飲食衛(wèi)生，避免各種感染。對輕型腹瀉應(yīng)及時治療，以免拖延成為重型腹瀉。

14、避免交叉感染

感染性腹瀉易引起流行，對新生兒，托幼機(jī)構(gòu)及醫(yī)院應(yīng)注意消毒隔離。發(fā)現(xiàn)腹瀉患兒和帶菌者要隔離治療，糞便應(yīng)做消毒處理。

15、合理應(yīng)用抗生素

避免長期濫用方譜抗生素，以免腸道菌群失調(diào)，招致耐藥菌繁殖引起腸炎。

小兒腹瀉預(yù)防措施

1.平時多注意飲食衛(wèi)生，食物要新鮮。

2.食具奶具應(yīng)定時煮沸消毒。

3.小兒飯前便后洗手，勤剪指甲。

4.多注意增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)戶外活動，注意小兒體格鍛煉，提高機(jī)體免疫力，避免感染各種疾病及不良刺激。

5.嬰幼兒選用柔軟布類尿布，勤更換，每次便后用溫水清洗臀部并吸干。

6.避免使用不透氣塑料布或橡皮布，防止紅臀發(fā)生。

7.注意會陰部的衛(wèi)生，預(yù)防上行尿路感染，尤其女嬰。

8.做好消毒隔離，與其他患兒分室居住。

9.食具、衣物、尿布應(yīng)專用，護(hù)理患兒前后要洗手，對腹瀉患兒的糞便，被污染的衣、被進(jìn)行消毒處理，防止交叉感染。

10.小兒日常生活中應(yīng)防止過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。

11.營養(yǎng)不良、佝僂病及病后體弱小兒應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理，注意飲食衛(wèi)生，避免各種感染。對輕型腹瀉應(yīng)及時治療，以免拖延成為重型腹瀉。

12.感染性腹瀉易引起流行，對新生兒，托幼機(jī)構(gòu)及醫(yī)院應(yīng)注意消毒隔離。發(fā)現(xiàn)腹瀉患兒和帶菌者要隔離治療，烘便應(yīng)做消毒處理。

13.避免長期濫用廣譜抗生素，以免腸道菌群失調(diào)，招致耐藥菌繁殖引起腸炎。

14.平時應(yīng)加強(qiáng)戶外活動，提高對自然環(huán)境的適應(yīng)能力，注意小兒體格鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，避免感染各種疾病。

預(yù)防腹瀉的4個原則

1.講衛(wèi)生

勤洗手及注意飲食清潔，奶瓶則要適當(dāng)消毒。

2.注意食物的保存

煮過的食物，尤其是肉、蛋類，不要放在室溫下超過一小時;放在冰箱中冷藏時，也不要超過兩天。

3.做好防隔離措施

如果家中有一個小孩感染，盡量不要讓其他小孩接觸已感染的小孩。

4.盡量避免養(yǎng)寵物

不要跟寵物太親近，摸過寵物后要洗手。

腹瀉患兒的飲食護(hù)理，應(yīng)以質(zhì)軟的清淡飲食為主，未斷奶的嬰兒可照樣喂奶，盡量多補充水分。此外，照護(hù)腹瀉患兒的家長要隨時洗手，防止病菌擴(kuò)大傳播。

小兒腹瀉的注意事項

1.千萬不要禁食

不論何種病因的腹瀉，嬰兒的消化道功能雖然降低了，但仍可消化吸收部分營養(yǎng)素，所以吃母乳的嬰兒要繼續(xù)哺喂，只要嬰兒想吃，就可以喂。吃牛奶的嬰兒每次奶量可以減少1/3左右，奶中稍加些水。如果減量后嬰兒不夠吃，可以添加含鹽分的米湯，或哺喂胡蘿卜水，新鮮蔬菜水，以補充無機(jī)鹽和維生素。已經(jīng)加粥等輔助食品的嬰兒，可將這些食物數(shù)量稍微減少。要根據(jù)嬰兒口渴情況。

2.保證喂水

早期發(fā)現(xiàn)脫水。當(dāng)嬰兒腹瀉嚴(yán)重，伴有嘔吐、發(fā)燒、口渴、口唇發(fā)干，尿少或無尿，眼窩下陷、前囟下陷，嬰兒在短期內(nèi)“消瘦”，皮膚“發(fā)蔫”，哭而無淚，這說明已經(jīng)引起脫水了，應(yīng)及時將病兒送到醫(yī)院去治療。

3.預(yù)防脫水

用口服液鹽不斷補充由于腹瀉和嘔吐所丟失的水分和鹽分，脫水便不會發(fā)生。

4.不要濫用抗生素

許多輕型腹瀉不用抗生素等消炎藥物治療就可自愈;尤其腹瀉因病毒感染所致，應(yīng)用抗生素治療不僅無效，反而有害;細(xì)菌性痢疾或其它細(xì)菌性腹瀉，可以應(yīng)用抗生素，但必須在醫(yī)生指導(dǎo)之下治療。

5.做好家庭護(hù)理

家長應(yīng)仔細(xì)觀察大便的性質(zhì)、顏色、次數(shù)和大便量的多少，將大便異常部分留做標(biāo)本以備化驗，查找腹瀉的原因;要注意腹部保暖，以減少腸蠕動，可以用毛巾裹腹部或熱水袋敷腹部;注意讓嬰兒多休息，排便后用溫水清洗臀部，防止紅臀發(fā)生，應(yīng)把尿布清洗干凈，煮沸消毒，曬干再用。

小兒腹瀉吃什么

蛋黃膳

將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個蛋黃油，分2-3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，并有補脾益胃止瀉作用;雞蛋黃加少許面粉和姜絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。

蘋果膳

蘋果含鞣酸，有止瀉作用。蘋果一只洗凈，蒸熟，食果肉或去皮搗成果泥食用，每次30~60克，每天3次。蘋果湯也是治療腹瀉的輔助飲料。將蘋果切碎加水250毫升和少量食鹽，也可再加5%糖，煎湯代茶飲，適用于1歲內(nèi)的嬰兒。

栗糊膳

用3~5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2~3次，有溫中止瀉作用。

另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用?？祻?fù)期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、雞蛋、清蒸魚、咸味雞蛋羹等。

焦米湯

先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

胡蘿卜湯

胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。制作方法是，將胡蘿卜洗干凈，對切開，去掉莖，然后切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣過濾掉，最后加水(按500克胡蘿卜加1000克水的比例)加糖燒開就可以了。

結(jié)語：隨著季節(jié)的變更，小兒腹瀉急劇增加，小兒抵抗力差，家長們要多加注意寶寶的保暖措施，防止小兒受涼腹瀉，上述文章介紹了關(guān)于小兒腹瀉的治療方法和預(yù)防措施，爸爸媽媽們，你們學(xué)會了嗎？