現(xiàn)在正在寒冬，天氣很冷，而寶寶的抵抗力很差，很容易就會感冒咳嗽了，那么寶寶咳嗽吃什么好的快呢？如何預(yù)防寶寶咳嗽呢？下面大家就跟著小編一起來看看吧！家里有寶寶的千萬不要錯過了哦！

寶寶咳嗽吃什么好的快

冬季是疾病高發(fā)的季節(jié)，打噴嚏、流鼻水、發(fā)燒、咳嗽這些問題總在這個時節(jié)出來，糾纏著寶寶，讓媽媽們頭痛不已。寶寶們由于自身發(fā)育不完全，抵抗力比較弱，疾病來臨都難以招架。尤其是咳嗽，寶寶白天咳得辛苦，晚上更是咳到影響睡眠。

但是寶寶咳嗽又不能吃太多的藥，這對寶寶的健康不太好，那么生活當中有哪些食物能夠使寶寶咳嗽好的快呢？來看看吧！

羅漢果

喉嚨不舒服的時候，用羅漢果泡一杯溫水，舌尖的甜味驅(qū)走喉嚨間的干澀，效果十分湊效。羅漢果素有潤肺止咳，生津止渴的功效，而且它含有豐富的甜味素和多種維生素，其甜度是砂糖的300-400倍，熱量卻極低。因為羅漢果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是少量果糖。沖泡出來的水都帶有甜味，十分適合喜歡甜食的孩子飲用。

白蘿卜

生病的寶寶對營養(yǎng)的需求會變大，化痰止咳的白蘿卜和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的排骨搭配入湯，給寶寶營養(yǎng)的同時還能補充能量。而且排骨中含有孩子成長所需的鈣，能幫助孩子更好的長高。清甜的蘿卜和酥軟的排骨，容易入口消化，即便是胃口不佳的寶寶都會樂于食用。

梨子

梨子雖然廉價常見，但是它的功效卻有很多，特別是止咳化痰的功效太別好，如果家里有人咳嗽有痰了，那么多吃它準沒錯。

梨是止咳用吃的最常見的水果，它有生津止渴、清熱止咳的功效。用梨子煮粥。粥是1歲以內(nèi)寶寶最常接觸到的輔食，因此媽媽做起來不需要特別費心思。有些寶寶對于輔食粥的顏色形態(tài)會有要求，有顏色的不吃、口感不對的也不吃。推薦的這款梨子粥，白色的梨肉溶于奶白色的粥水里，不細看完全看不出有何端倪。而且水里帶有絲絲的清甜，一定很受挑剔寶寶的喜愛。

寶寶咳嗽怎么辦？

食療調(diào)節(jié)

給寶寶增加奶粉同時，可以適當增加增加提抗力的東西，比如牛初乳。同時父母也不需要擔心，一定要冷靜;積極的方法呵護寶寶。嗆奶的寶寶，可在奶中加嬰兒米粉或糕干粉，使奶變稠，病兒吃這樣的奶，可減少嗆奶。每吃一會兒奶，應(yīng)將奶頭拔出讓病兒休息一下再喂，或用小勺慢慢喂入。1歲以上的寶寶，應(yīng)吃粥、面片、蛋羹等易消化、含有有營養(yǎng)食物。

環(huán)境調(diào)養(yǎng)

室內(nèi)最好保持空氣流通，需要通風(fēng)換氣，開窗時要注意關(guān)門，不能對流風(fēng)。室溫最好維持在18～22℃，保證良好的濕度，防止干燥空氣吸入氣管，痰液不易咳出。冬季拿來超聲加濕器或在暖氣上放水槽、濕布等，在火爐上放一些水，將蓋打開，能夠使得水汽蒸發(fā)。孩子的衣服和被子最好不要太厚，會加重呼吸困難。促使孩子的病情加重，嚴重影響環(huán)境病情治愈的狀態(tài)。

寶寶一感冒咳嗽，那么做父母的就要著急了，而寶寶咳嗽的注意事項有哪些呢？下面大家一起來看看具體的注意事項有哪些吧！

寶寶咳嗽注意事項

注意事項一

孩子有時候是感冒好了，但咳嗽還要持續(xù)十天半個月才完全好利落。所以，媽媽們也不用老犯嘀咕，怎么咳嗽這么長時間還沒好，是不是藥不管用。

注意事項二

孩子的小感冒，打噴嚏、流清涕但不發(fā)熱，不咳嗽可以不用去醫(yī)院。在家吃點小中藥就成;當然也可以不吃藥，反正感冒吃不吃藥都要一個星期才能好，要是病毒性的感冒吃什么抗病毒的藥都不管用(因為至今為止還沒有發(fā)明什么特效藥)，吃藥兩星期好，不吃藥沒準12天也就好了。

注意事項三

咳嗽長時間不好，容易導(dǎo)致支氣管炎。支氣管炎也沒有什么特別的外部特征，但做胸透后，會發(fā)現(xiàn)，肺部紋理粗重。

注意事項四

一般寶寶感冒只要去醫(yī)院，醫(yī)生就會為寶寶開些抗生素的藥。即便是查完血常規(guī)，白細胞不高，醫(yī)生也給孩子開抗生素。寶寶經(jīng)常吃抗生素藥，可能會導(dǎo)致寶寶對抗疾病的能力下降，每次有感冒，都會找到寶寶，因此爸爸媽媽們一定要立場堅定，能不吃抗生素的藥盡量不吃。但如果真的有炎癥，那該吃還是得吃。

注意事項五

給孩子吃藥，建議媽媽們別今天吃一種，看沒效果，又換另一種，另一種感覺不成，接著又換……其實，中成藥有時候是這樣的，見效會比西藥慢些，但畢竟副作用小些。

如何預(yù)防寶寶咳嗽？

1、講衛(wèi)生，避免發(fā)病誘因

環(huán)境污染和被動吸煙等，都是上呼吸道感染的誘因，應(yīng)注意防范。

2、不要給寶寶穿太多衣服

判斷寶寶衣服穿多了還是少了，不能以寶寶手腳的冷熱來決定，這是因為寶寶手腳的血液比其他臟器相對較少，一般來說寶寶手腳溫?zé)釤o汗說明衣服合適。

3、避免交叉感染

少帶寶寶去人多擁擠的場所，回家后要洗手。

4、增加寶寶室外活動的時間和次數(shù)

多帶寶寶出去曬太陽，呼吸新鮮空氣，增強寶寶抗病能力。

5、保持通風(fēng)

密閉的空氣，會降低寶寶的抵抗力。

6、多喝水

可以加強身體的新陳代謝，對身體有益，因此在咳嗽流行時，讓寶寶多喝水，可以有預(yù)防的效果。

7、搓鼻子

在帶寶寶出門前給他搓搓小鼻子，長期堅持，會很少流鼻涕，很好的預(yù)防咳嗽。

結(jié)語：寶寶的抵抗力要比成人的差，所以說要特別注意寶寶的身體健康，那么寶寶感冒咳嗽了怎么辦呢？感冒咳嗽吃什么食物好呢？大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧！家里有寶寶的可以為寶寶收藏下哦！