發(fā)燒是寶寶身體的一種生理反應(yīng)，也是一種身體的警訊。由于發(fā)燒是一種抵抗病原入侵的自然現(xiàn)象，所以如果爸爸媽媽硬要替寶寶退燒，反而削弱了寶寶的抵抗力。

體溫38-38.5℃左右

通常來說，如果寶寶體溫在38-38.5℃左右，且沒有特別不舒服、精神狀態(tài)良好，也就是說照樣吃、照樣睡及照樣玩，就不必著急地送寶寶就醫(yī)，或是使用退燒藥?？梢圆捎眠m當(dāng)飲水、物理降溫的辦法。寶寶發(fā)燒我們不主張“捂汗”，這樣熱量反而不容易散發(fā)，對3個(gè)月以內(nèi)的小嬰兒采取“開包”打開衣被、少穿衣服就可能有逐漸降溫的效果，一般來說發(fā)高燒的寶寶應(yīng)該不要蓋厚被子，衣服也要少穿。

不過，為了減少寶寶的不舒服感，爸爸媽媽在照顧上要特別留心。應(yīng)該讓寶寶充分休息，除非可能因發(fā)燒導(dǎo)致抽筋，否則不宜在半夜叫醒寶寶服用退燒藥；注意水分及電解質(zhì)的補(bǔ)充，以免小便過黃。低燒一般會持續(xù)數(shù)日，應(yīng)時(shí)刻觀察寶寶的精神狀態(tài)及食欲等，并于就醫(yī)前記錄發(fā)燒的天數(shù)（需精準(zhǔn)計(jì)算發(fā)燒滿幾日）、間隔時(shí)間、溫度變化及其他不適癥狀，以供醫(yī)師參考。

體溫在38.5℃到39℃

發(fā)燒在38.5℃39℃左右時(shí)，在家中可首先采取以下物理降溫的辦法?？蛇m度地使用退燒藥以一次用一種藥為原則，以減輕寶寶的不舒服，并防止寶寶熱痙攣發(fā)生。

冰敷或用冰枕。當(dāng)寶寶體溫38.5℃時(shí)，用冰袋放在額頭、兩側(cè)頸部，也可放在腋下及雙側(cè)腹股溝的部位，自制冰袋可把碎冰塊裝入塑料袋，可加上適量冷水，壓出空氣，把袋口扎好?；蛘咦寣殞毸?，都有助于寶寶的局部散熱退燒。但一定要注意在冰袋外需裹一層布，以防局部凍傷寶寶的皮膚。一般冰敷、冰枕只適合稍大的寶寶使用，而對于6個(gè)月以內(nèi)的寶寶可以使用市面上的退熱貼，舒緩一些高燒所帶來的不適。

溫濕敷也是一種好方法，即用溫濕半干的大毛巾敷在寶寶的胸腹部，但要注意室溫以免著涼。另外，也可用幾塊稍涼的濕毛巾（約25℃）擰成半干，放在寶寶的額部、頸部、腋下及大腿根部進(jìn)行冷敷，每57分鐘更換一次，寶寶也會感到很舒服。

當(dāng)寶寶的體溫升到38.5℃以上時(shí)，利用物理降溫幫寶寶散熱的同時(shí)，也要適當(dāng)輔以退燒藥物。如果寶寶拒絕口服藥物，退熱栓就是最好的選擇。這個(gè)栓劑是從肛門塞入的，主要由直腸吸收，效果比較快速。但要注意的是，使用退熱栓其退熱作用強(qiáng)，容易退燒過度，導(dǎo)致體溫陡降，而且藥物反復(fù)刺激肛門后，還易造成寶寶腹瀉。