高考臨近考生要注意些什么
高考臨近考生要注意些什么
現(xiàn)在高考進入倒計時，很多考生們的心理也隨著時間的滾動而變得焦躁不安。因此考生在這段時間應該注意調(diào)整好自己的心態(tài)，才能順利的應對高考。那么在高考臨近的時刻，考生要注意些什么呢？
高考臨近考生要注意些什么：
第一，要調(diào)整好復習的方法
不要耗費時間做大塊成套的試題，因為這時候自己掌握的知識就像臨近飽和的溶液，不可能會有太多的增加。應該多做一些提綱挈領的工作，例如查看教材中的重點內(nèi)容和公式，看讀書筆記，翻閱以往的試卷，對前后知識進行穿線；要多熟悉歷年考試的題型，要反復看，對這些題做到熟悉掌握，題型會使自己在考前的心情平靜下來；應該重點做好知識的查缺補漏，看過去一些大型考試的錯題記錄，強化對知識進行回顧，找出過去常出現(xiàn)的錯誤是錯在知識型還是能力型，清楚地知道錯在哪里；還應該學會轉(zhuǎn)變思維方法，過去出現(xiàn)的重點錯誤和一些不應該出現(xiàn)的錯誤往往是由于思維定式造成的，只有在思維方法上發(fā)生轉(zhuǎn)變才能從根本上避免這類錯誤。
第二，要選好復習的場所
自我備考最好的場所是教室，因為教室環(huán)境是自己最熟悉、最習慣的。同學們在一起復習，能有助于相互鼓勵，減輕壓力。但也不要約幾個同學在校園等室外環(huán)境中備考，這樣容易分散精力，導致心理過分放松，缺少適當?shù)木o張度。
第三，要調(diào)整好生活節(jié)律
此時，除了要保證足夠的休息和睡眠之外，還應該自覺地、有目的地調(diào)整好自己的學習時間。不要晚上來了精神，到了白天就犯困。應該使頭腦清醒的時段出現(xiàn)在白天，這樣才能調(diào)整好、準備好臨考的精神狀態(tài)。
第四，要主動適應高考的氣氛
把老師和家長的期望和要求，當做是一種動力；把學校和社會對高考的宣傳，當做是一種鞭策；把別人對自己的關懷和體貼當做是一種支持。要使自己保持一種平靜之心、競爭之心和自信之心。
第五，加強鍛煉
高考臨近考生要注意些什么？少不了的就是身體鍛煉。越到最后，越需要強健的體魄，所以同學們千萬別忘了鍛煉身體，每天早晨或晚上到操場跑幾圈，做做操。切忌劇烈的危險的活動，比如踢足球、打籃球，防止傷了手腳，影響學習。
