經(jīng)期可以吃石榴嗎
2016-08-30 17:36:39 來源：360常識網(wǎng)
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導語：經(jīng)期可以吃石榴嗎？月經(jīng)期間是可以吃石榴的，吃了石榴對月經(jīng)也沒有什么影響。
女性朋友問：月經(jīng)期間可以吃石榴嗎？
月經(jīng)期間是可以吃石榴的，吃了石榴對月經(jīng)也沒有什么影響。
石榴的營養(yǎng)特別豐富，含有多種人體所需的營養(yǎng)成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。據(jù)分析，石榴果實中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質(zhì)的含量較少，果實以鮮吃為主。
石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經(jīng)；具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效；主治津虧口燥咽干，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病癥。
溫馨提醒：石榴不可與西紅柿、螃蟹、西瓜、土豆同食；若與土豆同時服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。
