俗話說“一白遮三丑”，美白是女性們提升顏值的終身大事。而美白針的興起也讓不少女性找到了捷徑。不過，小編在這里可要提醒各位女性朋友，美白針雖然有快速美白的功效，不過當(dāng)中的成分并不明確，日前，美國食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）提醒消費(fèi)者，不少美白針成分未明，有些并不能帶來美白效果甚至含有有害物質(zhì)，而FDA至今都沒有批準(zhǔn)過任何美白用注射產(chǎn)品。

快速美白不靠譜，而現(xiàn)實(shí)生活中的一些美白要點(diǎn)也存在著認(rèn)知偏差。

檸檬直接敷臉或毀容

檸檬一直被冠以美容美白補(bǔ)充維C的美名，也有不少女性愛喝檸檬水做檸檬面膜。不過，不恰當(dāng)?shù)姆竽樂绞絽s會引致反效果。用檸檬直接敷臉，不僅對肌膚沒有好處，反而引起黑斑、皮炎的情形很多。

肌膚原本所呈現(xiàn)的PH值是5左右的弱酸性，而檸檬的PH值則達(dá)到2，因皮酸性度高。所以，肌膚無法承受檸檬酸，這是顯而易見之事。再者，檸檬含有一種茄堿的物質(zhì)，具有形成黑斑的作用。

由于新鮮檸檬中含大量有機(jī)酸，這些有機(jī)酸含有光敏性物質(zhì)，新鮮檸檬沒經(jīng)過處理直接敷在皮膚上，吸收光線后就會使皮膚產(chǎn)生過敏反應(yīng)，引起紅腫發(fā)炎。

吃完感光食物要避免暴曬？

日前一則老太吃莧菜后臉色發(fā)黑讓“感光食物”再次火爆，自然界中的確存在很多光敏性物質(zhì)，它們善于吸收日光中的長波紫外線，也就是對日光比較“敏感”。而一些食物中也含有光敏性物質(zhì)，往往就被稱為“感光食物”。如香菜、芹菜、油菜、芥菜、菠菜、雪菜、馬齒莧等。

從理論上說，攝入過多這些感光物質(zhì)，的確能增加黑色素的形成。然而研究發(fā)現(xiàn)，綠葉蔬菜中，光敏物質(zhì)含量最高的是芹菜，但一次攝入200-300克也不會出現(xiàn)易曬黑的問題，所以其他蔬菜就更不用擔(dān)心了。需要注意的是，越是不新鮮、不健康（蟲傷）的芹菜，光敏物質(zhì)含量越高。另外，皮膚接觸要比吃更加敏感，如果皮膚上沾上這些感光物質(zhì)，同時又在太陽下暴曬，就會有被曬傷的可能性了。

長期喝薏米水未必美白

薏米美白，作為傳說中的“美白神器”。薏米水近年來俘獲了廣大女性的芳心，也成為美白必備良品。不過，其實(shí)薏仁美白不靠譜。不僅薏仁外敷美白不靠譜，而且吃薏仁也沒有美白功效，不管你是把薏仁粉倒入熱水沖泡了當(dāng)茶喝，還是薏仁煮水，或是薏仁煮粥。因?yàn)?，薏仁的真正功效是健脾，所謂“藥食同源”，適合脾虛的人長期調(diào)養(yǎng)身體。