馬尾姑娘，為了不松散，你有沒有把頭發(fā)扎得緊緊的？從現(xiàn)在開始，你扎頭發(fā)的時候松一些吧，因為，馬尾扎得太緊，容易出現(xiàn)脫發(fā)。昨天，微博上的一則消息得到了專家的認可：老扎馬尾辮容易脫發(fā)。不過，專家告訴記者，從臨床看，現(xiàn)在由于壓力過大，越來越多的都市白領出現(xiàn)了嚴重脫發(fā)的現(xiàn)象。

馬尾姑娘，請給頭發(fā)“松綁”吧

微博稱，老扎馬尾辮容易脫發(fā)，因為研究人員在南非調查時發(fā)現(xiàn)，約1/3婦女存在牽引性脫發(fā)，原因是長期過度牽拉頭發(fā)。對此，有醫(yī)生建議，女性要少扎馬尾辮，或各種發(fā)型換著梳。梳頭發(fā)時動作也要輕柔，盡量別用尼龍梳子和頭刷，因為它們?nèi)菀桩a(chǎn)生靜電，刺激頭發(fā)和頭皮。

昨天，中大醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師張敬東告訴記者，臨床上，這樣的病人較少，不過確實有“牽拉性脫發(fā)”這個類型，主要是長期牽拉引起的毛發(fā)脫落，其發(fā)生與患者將頭發(fā)扎成某種發(fā)型有關系。而扎馬尾就是其中一種，扎馬尾的脫發(fā)部位主要在額頭上方和兩鬢。她曾接診過一位8歲女孩，其他地方的頭發(fā)都很濃密，就是額頭部位，頭發(fā)比較稀疏。她的媽媽著急了，小姑娘還不到10歲，怎么就如此掉頭發(fā)？張敬東經(jīng)過問診，發(fā)現(xiàn)沒有其他原因，主要是扎頭發(fā)太緊導致，建議其剪短發(fā)，后來一段時間，這個小姑娘就不掉頭發(fā)了。

職業(yè)女性脫發(fā)也與雄性激素有關

有沒有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多都市女性一覺起來，都會發(fā)現(xiàn)有大把大把的頭發(fā)掉落。張敬東說，除了遺傳因素，這跟工作壓力也有很大的關系。國外學者認為，職業(yè)女士血液中所含的雄性激素，常常比家庭婦女多。正如險情會使人體內(nèi)充滿腎上腺素一樣，競爭性的職業(yè)壓力也會使人體血液中的雄性激素增加。

這種雄性激素與情緒激動、精神壓力有關，而雄性激素太多，會引起女士發(fā)生整個頭發(fā)變稀的男性型脫發(fā)：精神壓力會影響到毛囊、肌肉、神經(jīng)和皮膚，使向毛囊輸送給養(yǎng)的徽毛細血管發(fā)生收縮，這樣就限制了抵達頭發(fā)的氧和營養(yǎng)物的數(shù)量，在長期持續(xù)不斷的精神壓力下，立毛肌的收縮及供應氧和營養(yǎng)物的血管的收縮將會引起脫發(fā)。精神壓力也會影響皮脂腺，使皮脂腺增加油脂分泌。

更年期女士激素平衡發(fā)生紊亂，毛囊接收著來自激素混亂而致相互矛盾的信號。許多女士隨著卵巢機能的逐漸停止，激素平衡暫時轉變?yōu)樾坌约に剌^多，而引起一種類似男性型禿發(fā)的頭發(fā)脫落。